Ekmeği kestim yürüyüş yaptım her gün leslile ve plates yaptım günde 30 dakika bunuda gece bebekler uyuduktan sora ya da onlarla 10 kat bı performansla:))
Ama benim bebeklerimden dolayı zaten bı tempom vardı onları yedir içir ben pek yedigimden ictigimden anlamadigim için bide bazen oluyor hiç oturmuyorum yürüyüşe bile iki bebeği ittirirerek yaptım
Çok su içtim akşamları erken kestim :) gitti ama 10 kg tamamlamak hedefim suanlik sonra yine devam edeceğim