-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet karbonhidrat diyeti kilo verme sağlıklı beslenme
aslinda yogurt tüketimi diet esnasinda kilo vermeyi kolaylastirdigi gibi yag yakiminada faydasi varmis iki grup arasinda test yapmislar iki grubada ayni yicekleri vermisler bir gruba sadece yogurt ilave yapmislar ve sonunda yogurt yiyen grubun daha fazla kilo verdigi gibi daha fazla yag kaybida oldugu görülmüs
ama iste tatli isi bozuyor herkesin bir zayif noktasi var kb yada kalori bakimindan
durumlarımız çok benzer.valla ya yoğurdu ben de öyle bi kaseyle bırakamam başlayınca.dolayısıyla bu aralar hiç yanına uğramıyorum.tatlı desen keza:)))
bizimki vur deyince öldürmek oluyor galiba.
diyet yapmadığım dönemler hep yemek sitelerinde dolaştım.işin kötü tarafı pasta,kek,kurabiye türü şeyler yapmayı da o kadar severimki.zevk alırım yani yaparken.uydururum.hatta yemek programlarını izlerken keşke aşçı okuluna gitseymişim diyorum.o denli zevk alıyorum yani yemek yapmaktan ve tabi yemekten de.işim çok zor Allahım
aslinda yogurt tüketimi diet esnasinda kilo vermeyi kolaylastirdigi gibi yag yakiminada faydasi varmis iki grup arasinda test yapmislar iki grubada ayni yicekleri vermisler bir gruba sadece yogurt ilave yapmislar ve sonunda yogurt yiyen grubun daha fazla kilo verdigi gibi daha fazla yag kaybida oldugu görülmüs
ama iste tatli isi bozuyor herkesin bir zayif noktasi var kb yada kalori bakimindan
evet canım abartınca olumlu yanı kalmıyo.
chess de gelmiyo artık.ne güzel paylaşımlarda bulunuyordu burda.biraz kilo alsa da aramıza mı dönse
çok haince bir düşünce oldu sanırım.
esracım yemeğin tarifini de vermişsin ya bak canım çekti,yarına yapsam mı diyorum.
sabah şöyle domates salatalık maydanoz ve beyaz peynirli,zeytinli harika bir kahvaltı hayal ediyorum.bir de birileri bu hayali benim için gerçekleştirse tadına doyum olmazdı ama nerdeee.daha benimkinin çay demlediğine bile şahit olmadım.oğlan büyüse de bir çay getirenim olsa bari.
evet ya ideal kilosuna inmesine ragmen giriyordu ne güzel bize moral oluyordu ama sonra bizi birakti
durumlarımız çok benzer.valla ya yoğurdu ben de öyle bi kaseyle bırakamam başlayınca.dolayısıyla bu aralar hiç yanına uğramıyorum.tatlı desen keza:)))
bizimki vur deyince öldürmek oluyor galiba.
diyet yapmadığım dönemler hep yemek sitelerinde dolaştım.işin kötü tarafı pasta,kek,kurabiye türü şeyler yapmayı da o kadar severimki.zevk alırım yani yaparken.uydururum.hatta yemek programlarını izlerken keşke aşçı okuluna gitseymişim diyorum.o denli zevk alıyorum yani yemek yapmaktan ve tabi yemekten de.işim çok zor Allahım
aynen canım dolaşmadığımyemek bloğu kalmadı.devamlıda yaparım.eşimdiyokisenbunları yapıp bize yediriyosun kendini böyle oyalıyosun.gerçekten öyleben yiyemiyorumya onlar yedikçemutlu oluyorum.biraz bencillikmioluyoki.ama bende yemeye başlayınca zaten onlara kalmıyo.geçende kadayıflı muhallebiyaptım.borcamın yarısını yedim.azıcık ucundan bakcaktım oysaki.sonrada biray diyet yap ne faydası kalıyoki.((
kesinlikle katılıyorum:)))
ben daha önceki diyetimde yoğurt diyeti de yapmıştım.cidden etkili olmuştu.aslında tekrar deneyebilirim.onda da bol bol sebze meyve yeniyodu ama yağsız tarafından.bir de yoğurdu rahat tüketiyoduk.bu diyetin tam tersi diyebiliriz.tabi o aralar da sebze yemekten imanım gevremişti.kabak gördükçe kusacak gibi oluyodum.haşlanmışı,çorbası.oysaki ben mücverini ve kızartmasını severim ama onlar yasaktı
(en güzel tarafı göbeğimden gitmişti kilolar.gerçi çevremdekilere göre göbeğim yok ama bana hiç öyle gelmiyo.
düşünüyorum da denemediğim diyet kalmadı ve diyetlerin tümünde baklagilleri kısıtlı almak gerekiyo.oysa ben baklagillere aşığım.şöyle güzel bir barbunya,k.fasulye,mercimek çorbası,köftesi...yenmez mi anacım.aaah ah!yine sapıttım.
offfffff benimde en zayif noktam bu tür yicekler isin kötüsü benim esim bu tür yicekler yemez ben yapmayida yemeyede bayilirim yapincada esim yemeyincede hepsini ben yiyorum ondan sonra gelsin kilolar:78:durumlarımız çok benzer.valla ya yoğurdu ben de öyle bi kaseyle bırakamam başlayınca.dolayısıyla bu aralar hiç yanına uğramıyorum.tatlı desen keza:)))
bizimki vur deyince öldürmek oluyor galiba.
diyet yapmadığım dönemler hep yemek sitelerinde dolaştım.işin kötü tarafı pasta,kek,kurabiye türü şeyler yapmayı da o kadar severimki.zevk alırım yani yaparken.uydururum.hatta yemek programlarını izlerken keşke aşçı okuluna gitseymişim diyorum.o denli zevk alıyorum yani yemek yapmaktan ve tabi yemekten de.işim çok zor Allahım
benim genelde aksam saati canim cok sey istiyor o saati astimmi bir daha canim birsey istemiyor acikir gibi olursam koca fincan sade nescafeyi iciyorum o beni tok tutuyor.bitisik olsada gayet rahat okunuyor
valla kızlar sohbete doyum olmuyor ama artık kalkmam lazım pc başından.otur otur nereye kadar di mi?
hepinize iyi ve kaçamaksız geceler diliyorum.çok fena gaza geldim,yarınki meyve-sebze gününü ertelesem mi diyorum.
gündüz de sohbete bekleriz ancım.çooook öptüm
sanada iyi geceler canim esracim sanada yarin görüsürüz bende öpüyorum:80:
iyi geceler herkese, ben uzun zamandir topige ugramadim cünkü zevk almamaya baslamistim maalesef eski sicakligi bulamiyordum ama yeniden araniza katilmaya karar verdim...yani yeni bir baslangic gibi düsündüm kendimce. rejimi hic birakmadim. Fakat gecen hafta biraz costum. benim simdiki kilom 67.3kg. bundan sonra bende hergün yediklerimi yazacagim :) umarim araniza alirsiniz
iyi geceler herkese, ben uzun zamandir topige ugramadim cünkü zevk almamaya baslamistim maalesef eski sicakligi bulamiyordum ama yeniden araniza katilmaya karar verdim...yani yeni bir baslangic gibi düsündüm kendimce. rejimi hic birakmadim. Fakat gecen hafta biraz costum. benim simdiki kilom 67.3kg. bundan sonra bende hergün yediklerimi yazacagim :) umarim araniza alirsiniz
slm cnm hoşgeldin . . .
iyi geceler herkese, ben uzun zamandir topige ugramadim cünkü zevk almamaya baslamistim maalesef eski sicakligi bulamiyordum ama yeniden araniza katilmaya karar verdim...yani yeni bir baslangic gibi düsündüm kendimce. rejimi hic birakmadim. Fakat gecen hafta biraz costum. benim simdiki kilom 67.3kg. bundan sonra bende hergün yediklerimi yazacagim :) umarim araniza alirsiniz
oleyyyyy bir arkadasimiz daha yeniden aramiza katildi
hosgeldin tekrar canim aramiza bir daha bu kadar uzak kalma lütfen
