- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.825
- 898
cildimdeki değişim benim de dikkatimi çekti.hatta dün eşime söyledim:bu diyete başladığımdan beri cildim güzelleşti diye.oysa yağlı gıdaların cildimizi bozduğunu düşünürdüm hep.demekki suçlu şekermiş.çünkü bu diyetle yeme düzenimde yeptığım en belirgin değişim şekeri hayatımdan çıkarmak oldu.ben çayı şekersiz içerim,ekmeği de çok az tüketirim genelde ama tatlı krizim tutunca yarım kg baklavalıyı gün içinde yiyebilirim.
şekere hayır!demek istiyorum ben de.
evet canım aslında aknede suçlu kb... başta şeker olmak üzere tabii, hatta diğer bi çok hastalıkta
bence cildimizdeki değişiklik genel anlamda kb den uzak durmakla alakalı:13: