Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

selincim ben 4 kb. lık nescafe içtim şimdi.
aşk-ı memnu izlerken oldu heheee...
olsun gün tplamım 9 kb + 4 kb kahve eşittirr... 13 kb. bunuda ekle istersen.
 
selin afferin kızi sen bu resim yükleme işini iyi becerdin, muazzam bir fark var yaa, verdiğin kilo kadar da gençleşmişsin şekerim bravoooo olumunekankayizsmile

ee benim menü arada kaynamasın haa :KK3:
 
selincim senin de göbek problemin var sanırım, bacakların ince sanki kilolu fotonda bende de tam tersi basen ohaoldumsmile
 
herkesin bai$i sagolsun :)


selintepe nan ben sana bo$una seksiii kari demiyorum
seni örnek aliyorum yarin tartilcam cook merak ediyorum kesin verdim vermesinede ne kadan verdim bilmiyorum
ha pantolonum okadan bolardiki herifimin kayi$ini taktim iyimi :KK66:)) ehüeheüüehüüe
 
hadi ben yatıyorum dinlenmem lazım yarın hepinizi geçicemmmmmm heheheheh laelaelaelaelae sositososito :teytey: :teytey: :teytey:
 
sutem .!.:
herkesin bai$i sagolsun :)


selintepe nan ben sana bo$una seksiii kari demiyorum
seni örnek aliyorum yarin tartilcam cook merak ediyorum kesin verdim vermesinede ne kadan verdim bilmiyorum
ha pantolonum okadan bolardiki herifimin kayi$ini taktim iyimi :KK66:)) ehüeheüüehüüe
Genişletmek için tıkla...


dostlar sağolsun sutemcim :KK70:DDDD

yahu şimdiden yarının sancısı tuttu beni. şu su basmasaydıda rejimime darbe vurulmasaydı kırmıştım rekoru...
 
sutemcim sen benim albümdeki resimlerimi gördünmü?
biri nişandaki halim diğeride şimdi ki...
tekrar eski günleri geri istiyorum...
 
selintepe .!.:
Aşkım, dün soğanı hesapladım ama sonradan pişman oldum. O kadar ayrıntıya girme taraftarı değilim artık. Yanında karbonhidrat almadığın sürece kıymalı yumurta gibi değerlendirme yaparım bugün. Yani 1 puan. Sonuçta 30 yumurta 30 soğan yemiyorsun, bence değeri de ancak o kadar yapar.
Genişletmek için tıkla...

süper olurr bu sayede bende sebze yemeklerini daha çok yer kabız olmam kaydirigubbakcemile3

selintepe .!.:
Kızlar, geçen hafta belirttiğim gibi, Cuma yarışmamız sona erdiğinde yeni bir yarışma başlayacak. İzne ayrılmıyorum bu arada, Ağustos'ta ayrılmaya karar verdim, Ramazan'a denk getireceğim. O yüzden Pazartesinden itibaren iki gurup olacağız ve birbirimizle yarışacağız. Bir şablon oluşturup kura çekicem guruplar arasında. Her guruba eşit miktarda kilo dağılımı yapıcam. Katılmak isteyip istemeyenler yazarsa sevinirim Pazartesi'ye kadar, kayıtlar başladııı.
Tatlı bir çekişme olacağına inanıyorum, bakarız grup psikolojisi ile daha mı iyi kilo vereceğiz acaba, olmazsa sonraki hafta yine tekli yarışmaya döneriz.
Genişletmek için tıkla...
selincim ben bu haftadan sonra 1 haftalık kendi diyetime döniyim diyorum .normal kalori hesabına girince neler olucak meraktayım valla .kızmayın bana nolurr 6 aydır o kadar çok uğraştımki sporla diyetle geri almak istemiyorum temkinli gitmek istiyorum .hem sizede denek olurum aklinialirimsmile ama ben yine burdayım biyere gitmiyorum sadece normale dönünce ne olucak bi deneme turu yapıcam :KK70:

selintepe .!.:
Valla şekerim, zayıflamazsan evlenmem seninle çok ağır bir laf. Yazık olmuş kuzenine öyle bir adamla evlendiği için. Adam tamamen görsel o zaman. En gıcık olduğum insan tipi. Ben kuzeninin yerinde olsam çok da tınn deyip yoluna gönderir, asıl ondan sonra hırs yapıp zayıflardım.
Genişletmek için tıkla...
aynen katılıyorum valla :eek:lmaz:
selintepe .!.:
O kadar yazının arasında bir yerde boydan fotoğrafımı istemişti kızlardan birisi, darkolive diye hatırlıyorum, yanlış mı hatırlıyorum bilmiorum ama. Bir türlü onu cevaplamaya sıra gelmemişti. Bugün de uğraştım hala o sayfaya gelemedim iyi mi. O yüzden şimdi ekliyorum merak eden herkesin dikkatine.
Çok değişmiş miyim sizce?

Eki Görüntüle 47846


Eki Görüntüle 47847
Genişletmek için tıkla...

değişmek ne kelime yaa ığır atlamışsın valla ..İlk resim 2. resmin annesi gibi sanki kaydirigubbakcemile3 İnş bidaha geri dönmezler hibirimize boshayallersmile

darkolive .!.:
bugün sessiz burası herkez cenazeye gitti sanırım...

BİHTER'i gömmeye :roflol: :roflol:
Genişletmek için tıkla...
kaydirigubbakcemile3sempatiksalakcinni

aynen canım..Ama ok ağladım yaa içime bi hüzün oturdu .. :2: zavallı olan beşire oldu :2:

aylin90 .!.:
neyse babam götürdüüüüü tepsiyiii yememe gerek kalmadiiii kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 allahiiim cok güldüüüm
ayyyyyyyy mehmet naptin 2 catal birak dedimya sana diyo annemdee ayy canimmm,

ay duymadimkiii diyo babamda kaydirigubbakcemile3
Genişletmek için tıkla...
:KK1: :KK1: :KK1::KK1:
SEn yırtmışsında babana yazık olmuş yaa kaydirigubbakcemile3

darkolive .!.:
abooowwww bizim topik boş herkes burda haaa tülay aylin mineeeeeeeeeee :KK1:
Genişletmek için tıkla...
:sinifsinif:
yakalandık ..ohaoldumsmile

darkolive .!.:
hadi ben yatıyorum dinlenmem lazım yarın hepinizi geçicemmmmmm heheheheh laelaelaelaelae sositososito :teytey: :teytey: :teytey:
Genişletmek için tıkla...

İyi geceler canım ..İyi uyu anca rüyanda görürsün bizi geçmeyi hahaha sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni
 
profilde albümler yazıyor orda...
yeni avatarımı gördünmü?
o resimde 85 kiloydum galiba...
 
incecik olduğum günlerden bir resmim var onuda buzdolabına astım canım.
elim dolaba her uzandığında resmime bakıp vazgeçiyorum.
 
odfff bende asmak isterdim ama kendimden korkuyorum vazgecmekten korkuyorum sonra benim herifden bin tane laf isit dur...... yok anam yok ben bu kilolarin anasini babasini sülalesini biiippbiipppbiipppp :)
 
aysebru tSk ederim canim hosbulduk..insaaaaalllah biran önve kurtulurum su kilolardan biktim ya..
dur diyemiyorum bogazima :)

selentepe..simdi okudum yazdigin Listeyi yada uygulanmasi gerekenleri degil.. cok güzel aciklamissin:) bende katilmak istiyorum listeye eklersen sevinirim..
yarindan itibaren dikkat edecegim bende insallah..
Bi sorum olcak..eti haslarken fln baharat katabiliyormuyuz..yazdiysanda görmemisim kusura bakma..
Ayrica yogurt az mi cok mu tüketmeli?veee salata demissiniz siz nasil yapiyorsunuz ne gibi sebze veya yesillik vsvs katiyorsunuz?
 
ee kızlar heycan var mı yarın tartılmaz gününüz.gerçi siz selinden gizli gizli kesin tartılmışsınızdırkaydirigubbakcemile3
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

meriunal
Akşam Saat 17:00'dan Sonra Yemek Yememek!
Yorumlar
6
Görüntüleme
8K
Toprak07
T
miskinkediii
BİRLİKTE TEK ÖĞÜN BESLENEREK ZAYIFLAYALIM
2 3 4
Yorumlar
60
Görüntüleme
26K
aseton44
A
L
68 kilodan 55 kiloya uzanacak bir yola merhaba!
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
13K
Exraordinary_you
E
isabel
IF Diyeti Günlüğüm
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
8K
isabel
isabel
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
616 617 618
Yorumlar
12K
Görüntüleme
545K
Yeni ben lazim
Y
X