evet bende bende :)) şöyle bi 5-6 kilo verebilsem tamamdır
benim biraz fazla soyle bi 10 kg versem ilk asamada sonra bakip aslinda 3 kg daha versem diyorum ne de gzel olur :)
evett arkadasim bu konuyu bilen birisinden ogrenelim hatta ben simdi gidip karbonat bulup ilk denememi yapiyim 1 litre suya 1 cay kasigi demisler b yerde bu yetiyormus alkali yapmak icin hadi bakalim bisey yemediysen baslayalim simdi
canım ben işteyim şu an karbonat bulamam ki ama sen başla bakalım bu arada detayları öğrenmek gerek karbonat bildiğimiz poaçalara eklenenden mi acaba yoksa başka bi türü mü var netten araştırmaya fırsatım olduğunda bakayım ben
bildigimiz karbonat bu .. ama ingiliz karbonati varmis o daha iyimis ama buda olur .. amacimiz alkali yani bazik gidalar almak bu nedenle sen isyerinde limon bulabilirsin limonlu ilik sular ic .. elma sirkesi bulursan suyuna biraz sirke de ekleyip icebilirsin .. bende baslicam bakalim insallah bikac ayda kilolarimizi veririz .. kolay gelsin
sizin tarifiniz gerçekten çok daha sağlıklı ve mantıklıBende emziriyorum ve bu diyeti 6ay once kullanmistim ve 3 ayda 10 kilo vermistim biraktim ve yememe dikkat etmedim 6 kilo aldim ama bugun tekrar basliyorum benim tarifim 2 lt suya 2 sallama yesil cay yarim limon 1 sisede soda insallah yine kilo veririm kilo
kizlar
kullanip zayiflamis birisi bir daha nasil icmemiz gerektigini aciklayabilirmi ? bende baslamak istiyorum .
sonrasinda da kilolarmii yazalim ..
canım ben hemen hemen 1 haftadır içiyorum, ilk bir kaç gün 1 litre suya 1 çay kaşığı atıp içtim, şimdi ise 1 bardak suya 1 çay kaşığı atıyorum, sabah ve akşam ama iştahım kapandı o bir gerçek, aslında pazar günü tartılmam gerekiyor ama evde tartı yok o yüzden pazartesiye kaldı. Pazartesi buraya yazarım verip vermediğimi. Birde ingiliz karbonatı olacak, A101 de satılanlarda oluyormuş ben oradan aldım, Eczanede yoktu çok talep gören birşey değil dedi kız.
slm kızlar ..bende cumadan beri içiyorum suyu..yogutlu kürü de yaptım. cumartesı ve pazar ve bugünü de katarsak 1kilo 300 gr vermişimdevam edıcemm....
canım ben hemen hemen 1 haftadır içiyorum, ilk bir kaç gün 1 litre suya 1 çay kaşığı atıp içtim, şimdi ise 1 bardak suya 1 çay kaşığı atıyorum, sabah ve akşam ama iştahım kapandı o bir gerçek, aslında pazar günü tartılmam gerekiyor ama evde tartı yok o yüzden pazartesiye kaldı. Pazartesi buraya yazarım verip vermediğimi. Birde ingiliz karbonatı olacak, A101 de satılanlarda oluyormuş ben oradan aldım, Eczanede yoktu çok talep gören birşey değil dedi kız.
arkadaşım kaç kilo vermişsin bende 1 haftadır içiyorum....suyun yanında diyetde yapıyormusun...
hamur işlerinde kullandığımız küçük kabatma tozlarıda olur mu acaba ?
Hayır canım onlar olmaz, karbonat olacak ingiliz karbonatı veya A101 lerde satılan karbonattan.
Hayır canım onlar olmaz, karbonat olacak ingiliz karbonatı veya A101 lerde satılan karbonattan.
Canım bugün tartıldım ama evde tartım yok eczanede tartıldım daha öncede aynı yerde tartılmıştım, 80 dim bugün 78 çıktım ama üzerimde trençkotum falan vardı ve öğleden sonra tartıldım, kilo verdiğimi hissediyorum, diyette yapıyorum,karbonatlı suya devam ediyorum, yeşil çay içiyorum, eve bir tartı alayım ondan sonra belli olacak.