canım ya benım de cekmıs galıba bende 1 68 dım 1 65 cıktımallah nazardan saklasın canım :Saruboceq: ben doktorun söyledigi herseyi tam olarak yapıyorum canım onun için böyle gidiyor. hiç eksik olmadan çerezimide yiyorum kahvaltımıda yapıyorum çok geç kaldıysam işe genede durup süt peynir fındık felan ekmek yiyiorum öyle çıkıyorum doktorun sözünden çıkmadıgım sürece böyle devam edermişim buyrunnnnnnnnn tam kiloma gelmeden de çıkmaya niyetim yok valla çok bıkdım çünkü özellikle alıs veriş yapamamakdan alsanaalsanasmile
66 olması lazım canım ideal kilomun 70 e kadar gelince bi 4 kiloyuda vermesi problem olmaz artık cnm zaten bakma sen benim 75 70 yeter dedigime boyum 167 benim eskiden 170 çıkıodu bu sefer 167 çıkdı çöküyorum sanırım enine gidince boydan çekio ohaoldumsmile
:teselli:sen gununu pazardan persebeyemı aldın cok merak edıyorum acaba ne kadar verdık bende cuma gıdıyorum bu arada adın ne canım
saol cnm ya bu aksam eger yetişe bilirsem gidicem yetişemezsemde ertelemek zorunda kalcam mecbur aksam gidince zor oluyor. umarım iyi bi sonuc çıkar on gün oldu kücülme varmı merak ediyorum kaydirigubbakcemile3
