Karatay Günlüğüm

lastrose6 .!.:

Canim işi az az yap. Bebeğe bak.hastalanmasin. kolay gelsin şimdiden
.

Sabah
2 yumurta
2 zeytin
Az peynir


Akşam
1.5 adana
Salata
El kadar kömbe.
5 fistik.

Bugün doktorum.bana verdiği destek vitaminden mi yoksa yediğim ekmekten mi acıktım fistik yedim. Düzensiz bir gün oldu. Bakalım yasin daha iyi olur. Oğlum hastalandi bu gece halsizlesti. Gece uyku da yok sanırım. Hayırlısı.inşallah sadece üşütmüş tür ısınınca geçer.

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Kızlar kızım hasta kardeşinden kaptı sanırım hiç gelemedim kusura bakmayın hiç gelemedim bu gün

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Evet canım değerler sınırlar içerisinde normal çıktı şükür. Kan ilacı magnezyum ve destek vitamin önerdi doktorum. Phar ile başlayan vitamin desteği henüz icmedim. Acaba iştah acar mi diye.


Canim çok.geçmiş olsun. Havalar değişken çocukların hasta olması çok zor. Acd desteği veriyorum çocuklara unutmazsam.iyi oluyor.d vitamini önemliymiş benim doktorum öyle demişti. Bir de probiyotik yoğurt yedir demişti. Allah sıra versin canim


Afiyet olsun bol eksi olsun canım.

Canim Allah sıra versin. İkisine de vitamin desteği ver yoksa meyve suyu ile destekle canım benim. Ayy bende diyorum ama çocuklar hastayken çok nazlı oluyorlar. Bende diken uzerindeyim hasta olacaklar diye. Rabbim cumlemize yardım etsin inşallah.

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Evet kızlar yarın misafirler gidiyor

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Canim işi az az yap. Bebeğe bak.hastalanmasin. kolay gelsin şimdiden
.

Sabah
2 yumurta
2 zeytin
Az peynir


Akşam
1.5 adana
Salata
El kadar kömbe.
5 fistik.

Bugün doktorum.bana verdiği destek vitaminden mi yoksa yediğim ekmekten mi acıktım fistik yedim. Düzensiz bir gün oldu. Bakalım yasin daha iyi olur. Oğlum hastalandi bu gece halsizlesti. Gece uyku da yok sanırım. Hayırlısı.inşallah sadece üşütmüş tür ısınınca geçer.

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Bayan gelecek canım zaten ben yoksa bitiremem ama tabi ki yardım edeceğim

Saatleri Yok menülerin birde sabah çık az

Genişletmek için tıkla...

sonundaoldu .!.:

Bildirimimi de yapayım ben

1. Sonundaoldu 66.9/65.7/1.2/hdf 63

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Maşallah canım hedefine çok az kaldı

Genişletmek için tıkla...

sonundaoldu .!.:

çok şükür cnm. şu 63.9 görsem rahatlıcam biraz.
sen neden artı geldin ya?? sana ciddi çözüm gerek bence. biraz araştırma yaptın mı neler yapabiliriz neler deneyebilirsin. sağlıklı detokslardan mı yapsan şu 106yı kırsan belki düzelir durum.

Genişletmek için tıkla...

sonundaoldu .!.:

bugünkü menüm.
sabah
1 dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
1 kaşık zeytin
1 çay kaşığı salça
peynir

öğlen
4 kaşık etli kuru fasulye
4 kaşık yoğurt

ara
1 elma

akşam
1 menengiç
1 kurabiye

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Bütün gün yoruldum çalıştım.evde tabiki . evin işi bitmiyor.

Sabah
Yumurta 3 adet haslama
3 zeytin
Az peynir
3 ceviz
3 kasik kaymak
5 adet kuru karısı

Akşam
Kusbasi et
Az turşu.

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Günaydın kızlar çok ama çok yoruldum dün hala her yerin ağrıyor dün abla ile akşam 10 a kadar temizlik yaptık sabahtan başlayıp

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Canim dikkat et kendine.temizlik güzel ama çok yorucu. Hele de bebeğin de varsa.

Genişletmek için tıkla...