Müslüm filminemi
Evet canım aynen
hepimiz için çok güzel bir gün olsun insallah 
siz napiyorsunuz kızlar bugünkü planiniz nedir
ben 12 gibi pasayi alıp yürüyüş e cikicam inşallah. Sonra evi supurup yemek yapicam.
şimdi sade kahve ve 1 elma yla ara öğün yapıyorum
Bu hafta toparlar sin. Ölçüleri 2 hafta da bir al daha iyi olur.1 haftada yine iyi yani
Kuzum motive olmak için ölçüyorum
Not alırsın canım. Yine nasıl motive oluyorsan öyle yap tabii. Yinede incelme var ama birde tam dikkat edememissin. Bu hafta sıkı tut bakalım nasil olucak değişim. Esinle nasıl duzeldimi durumlar
Afiyet olsun canım
yarın artı çıkanı sopalicam
Günaydın canım kaçamak yok mis gibi kahvaltı yaptım menemen roka peynir zeytin ceviz çay birazdan nevresim değiştirecem yürüyüşe gidecez eşimle muhtemelen sen napiyosunpazar günü diye herkes terki diyar etti burayı
