Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz

85 kiloyum eskiye göre -600 ama regli yim daha fazla yani 2. Günüm regli sonrası belli olur artık
 
70 li kilolarda olmaktan çok sıkıldım bi an önce 65 olsam sağlıklı bir şekilde tabiki
 
Kızlar acayip tatlı istiyor canım regli döneminde yim nasıl bastıracağım
 
Kaçamaksız 28. Gün
Sabah
Kırmızı mercimek krebinden tost
Peynir
Zeytin
Dere otu
Süt
Yer fıstığı
Akşam
Çok az tarhana çorbası
Kuru fasülye 1.5 tabak
Yoğurt
Maydanoz
Sütlü kahve
1 parça mesir macunu
 
Merhaba kızlar ınternt paketım bıttı ya o yuzdn gıremedım bende hala aynıyım ama pes etmek yok az kaldı yaza elımdn geldıgınce ben dıyete devam kım demış emzıren anneler dıyet yapamaz dıye
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…