Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz

:KK45:Selam kızlar
Yatılı misafirim vardı ve açıkcası sürekli dışarıda idik birde eşim yapı fuarın da idi gidil gelip yedik valla sabahta okula geç kaldım tartışamadım yarın sabah tartılıcam görücem belamı:)
Yarın bebeklerimin dgünü ve öyle yoğun bir haftaki okul sonrası akşama kdr seminerim var
Ve evde yapıcam kutlamayı artık annem kaynanam yapacak bir şeyler:)
İşin kötüsü bana xs bir elbise aldırdılar ya kilo adıysam:eek:
İnsanlar zayıflamışsın diyor ama galiba spor yapmam lazım pilates mi yapsam evde eskiden yapıyordum

Öyle işte şişirdim kafanızı:KK49:
çok yoğun bir hafta olacak senin için kolay gelsin canım allah yardımcın olsun kuzulara mutlu yıllar
 
Merhaba
Burası çok ıssız :işsiz::110:
Kimse gelmeyince ben de sustum kaldım
Menüm
Sabah yoğurt lu buğday çorbası
Çökelek li yumurta

Akşam kıymalı ıspanak yoğurt
Ciğer kavurma
Su iki:KK52:
 
FB_IMG_1494219846168.jpg
 
Ben kilo veremiyorum o yüzden yazmadım kızlar ne olacak halim böyle
 
Karatay tam bana biçilmiş kaftan anka
+ emzşrmek + kızdan kalan kaza orucu süper gidiyor elhamdülillah
Karatayla ben eskiden çok iyi vermiştim ama bu sene yapamadım ya. Diyetisyeni de yapamadım. Şimdi takım sayesinde yaparım artık sanırım. İmam böyle yaparsa cemaat napsın demesinler diye mecbur vericez kiloları :KK70:
 
Hello girls
Nedir bizim bu halimiz yahu dağıldık koptuk sanki bu diyetten bahar şapşallığı olsa gerek
 
X