- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Kayınvalidem geliyor akşama biraz hazırlık var ara ara girerim amaeskisi gibi aktif değil kimse ya menü paylaşımları bile pek yok
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz
- Konu Sahibi tuanairem
- Başlangıç Tarihi
- 21 Kasım 2011
- 480
- 324
Sağlıklı beslenmek yanına kar kalıyor tabi ama insan yine de tartıda -- leri gormek istiyor cok haklisin aslında....
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Evet tartıda eksi görmek motive ediyor o kadar süre kilo veremeyince kaçamak yapmıştım bakalım hayırlısı
- 21 Kasım 2011
- 480
- 324
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
böylede devam edersin inşallahhEvet herkes yoğun sanırım ev işi çocuklar çalışan anneler de var.
Ama ben kendimde şunu fark ettim eğer kaçamak yapıyorsam forumda pek aktif değilim.
ama kacamaksiz 4. Günüm ve motive olmak için sürekli giriyorum bakıyorum sayfaya.... genelde sen varsın aktifsin
evet gülüm ben fırsat buldukça giriyorum gerçekten motive oluyor insan.bende geçen hafta kaçamak yaptım baya suyunu çıkardım.ama toparladım geri şükür... - 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
neden yazmıyorsun gülüm kaçamak ypsanda yaz
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
benim spora hiçç halim yok bugün1 mil leslie yaptım bugün
ben spora tekrardan / yeni başladığım için az yapıyorum eskiden yorulmadan 3-4 mil yapabiliyordum gençken
eşimde canımı sıktı 
alttaraftan verme kiloyu üstten gitsin diyor sanki sipariş veriyor yaa yeter - 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Motivem gitti o 40 günlük zamanda ondan sonra yazmadım
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Motivem gitti o 40 günlük zamanda ondan sonra yazmadım
Vücut yapın nasıl belli bir bölgede toplanma mı oluyor kilo alırkenbenim spora hiçç halim yok bugün
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
yani öyle sadece belli bölge de yok ama genelde göbek bölgesi oluyor beni rahatsız eden.işin sinir bozucu tarafı karın egzersizi yapamıyorum dikişlerim yanıyor hatta yürüyüşte bile zorlayınca öyle bir yanıyor ki geri hızı azaltıyorum.
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Tabi en az 1 yılda kendine gelir diyorlar sezeryan sonrası olduğu kadar canım ya gidecek hepsi inşallah bu arada eczane de elbise ile tartılıyorsun senin gerçek kilon değil o en az 1 kilo daha azdır
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
evet gülüm doğru düzgün adet olamadım birde...hepinizin burda olduğu bir sıra resmimi gösteririm size.
eczanede tartılıyorum evet gülüm aslında eve alayım bir tartı diyorum bazen ama bu kez de her gün tartılır takıntı yaparım kendime
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Evet günlük tartılıyorum ben valla ama tartısız da olmuyor canım ya mesela kaçamakların hemen sınırlıyor sun tartı olunca dikkat daha çok ediyorum ben şahsenevet gülüm doğru düzgün adet olamadım birde...hepinizin burda olduğu bir sıra resmimi gösteririm size.
eczanede tartılıyorum evet gülüm aslında eve alayım bir tartı diyorum bazen ama bu kez de her gün tartılır takıntı yaparım kendime
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Ya kaçamak ta pek yapmadım ya geçen haftaya kadar.bide ceza kesiyorum ertesi gün dengeleniyor hiç olmazsa.ama şu düğün sonrası haftada bir kez ödül vericem kendime kacamagida önler hiç olmazsa
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Yok canım sadece diyet zamanı değil ideal kilona ulaşınca da güzel oluyor takip ediyorsun kilonu bende kokteyle kadar kaçamak Yök dedim bakalım ne olacak
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 45
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Ne kokteyli gülüm.ne zaman peki
