İyi geceler kızlar aranızda yok gibi görünsemde fırsat buldukça okuyorum. Hem yatılı misafirim eksik olmuyo hem bebişler çok hareketlendi telefonu elime almak bir yana varlığını unutuyorum. 3 gündür istikrarlı bi şekilde sağlıklı beslenme prog başladım yazamasamda haftalık kilo bildirimini mutlaka yapıcam
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz
- Konu Sahibi tuanairem
- Başlangıç Tarihi
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
Günaydın kızlar yeni uyandım dün biliyorsunuz oruçluydum. Sabah 11de kapı calındı bi baktım eltim kızlarını bana göndermiş hastane ye gideceğim diye neyse kalktım kahvaltı hazırladım onlara sonra telefon geldi eltim iki gün hastanede tedavi olacak diye sanırım en son telefon o zaman almışım elime.
Kendi evimi halledip onun evine geçtim evini toparlayıp çamaşırları serdim yıkadım geri eve geçtim iftarımı yapıp bu seferde kızların ödevleri varmış onları yaptım. Eşim geldi hastane derken anca yatağa girdim
İnanın hiç halim kalmadı
Kendi evimi halledip onun evine geçtim evini toparlayıp çamaşırları serdim yıkadım geri eve geçtim iftarımı yapıp bu seferde kızların ödevleri varmış onları yaptım. Eşim geldi hastane derken anca yatağa girdim
İnanın hiç halim kalmadı
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
Saolasın canım öyle ama dikkat etmeliyiz her durumda
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Geçmiş olsun Allah yardımcın olsun
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Gülüm hafta sonu oldumu kimse kalmıyor bazen kendim yazıp kendim okuyorumasya_01 hu hu canım sende yoksun bugün
- 15 Mart 2015
- 1.908
- 1.484
kızlar bişy dicem 
aklınızı çelmeye geldim eheheh
biz neden hiç kendimize ödül günü seçmiyoruz? kaçamakları engellemek için ödül günü seçip -abartmadan tabi- birşeyler yesek ya
ben bugün ekmek yedim mesela ama sadece akşam yemeğinde. 1 aydır hiç ekmek yemiyorum. pastırmalı yumurta yanında çıtır çıtır susamlı ekmek yedim.
sizde durumlar nasıl?
aklınızı çelmeye geldim eheheh
biz neden hiç kendimize ödül günü seçmiyoruz? kaçamakları engellemek için ödül günü seçip -abartmadan tabi- birşeyler yesek ya
ben bugün ekmek yedim mesela ama sadece akşam yemeğinde. 1 aydır hiç ekmek yemiyorum. pastırmalı yumurta yanında çıtır çıtır susamlı ekmek yedim.
sizde durumlar nasıl?
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
yarın tartı günü mesela pazartesi günü tartıldıktan sonra ödül verebiliriz kendimizekızlar bişy dicem
aklınızı çelmeye geldim eheheh
biz neden hiç kendimize ödül günü seçmiyoruz? kaçamakları engellemek için ödül günü seçip -abartmadan tabi- birşeyler yesek ya
ben bugün ekmek yedim mesela ama sadece akşam yemeğinde. 1 aydır hiç ekmek yemiyorum. pastırmalı yumurta yanında çıtır çıtır susamlı ekmek yedim.
sizde durumlar nasıl?
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
Öylemi diyorsun burası boş kalmaz sıkma canını
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
Evet herkesin kendine göre işi gücü oluyor kendi adıma söyledim daha da dikkatli olacağım
- 23 Nisan 2014
- 2.400
- 2.576
Bencede haklısın ama ödülün neyarın tartı günü mesela pazartesi günü tartıldıktan sonra ödül verebiliriz kendimize
- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 45
Bugün sabah iki yumurta kepek ve keten tohumlu salata çay
akşam patlıcan yemeği salata limonlu biberli yoğurt
Acık ta dondurma ama yediğime pişman oldum mideme dokundu
İki litre su
Sütlü kahve
Onbin adım
Ve bugün erken tartı yaptım sindirim sorunlarımdan dolayı
Sonuç harika
80.1 yani -1.200
Elhamdülillah
akşam patlıcan yemeği salata limonlu biberli yoğurt
Acık ta dondurma ama yediğime pişman oldum mideme dokundu
İki litre su
Sütlü kahve
Onbin adım
Ve bugün erken tartı yaptım sindirim sorunlarımdan dolayı
Sonuç harika
80.1 yani -1.200
Elhamdülillah
