55 çok ya bence o kadar verme bence kendini zarif hissettiğin yerde kalhiç boyumdan 2 kilo aşağısına inemedim bilemiyorum o yüzden ama diğer konuda hemfikirim seninle bende çok zayıf olmak istemiyorum şahsen ama isterim ki giydiğim kalıp gibi dursun üstümde göbek çıkmasıneşimde geçen 70 ol yeter diyor yağma yok 55 dedim
Nasıl sın canım uzun zamandır görüşemedik
İyiyim çok şükür canım sen nasılsın. Bazen gelmeye yüzüm olmuyor az yazıyorum
1,60 canım ama daha dik durunca 1,62 ben pek dik durmuyorum
ya zaten 55 hesapta yoktu ben 60 falan düşünüyordum eşimle iddaya girince 55 oldu.hiç o kilolara inmedim nasıl olurum bilemiyorum hiç
Hımmm benimki 165 55-57 arası istiyorum.
Senin öyle rahatsız edici bir kilon yok gülüm ya boyun iyi çünkü
17 gün oldu başlayalı verdigim ise 1.5 kilo cok az. Istahin fazla yok zaten öyle porsiyon fazlam yok.eksigim var fazlam yok:) tiroid lerime hic baktirmadim oda mi engeller kilo vermemi?
Tabi engeller canım d vitaminine de baktirabilirsin. Ben oglani emanet edecek kimseyi bulamıyorum çünkü sabah 6 gibi gitmem gerek bir gidebilsem herseye baktiracam bak eğer tiroid vs sorun yoksa kesin porsiyon sikintilidir spor yapabiliyormusun gulum
Valla tam bir yapabilsen kaçamak olmadan çok. Güzel vereceğine inanıyorum ben canım yaİyiyim çok şükür canım sen nasılsın. Bazen gelmeye yüzüm olmuyor az yazıyorum
Bilmiyorum ki ben çok kilo verdiğim de yüzümden çok gidiyor o yüzden bilmiyorum ki sende 65 in altında bakarsın nasıl olacak ona göre devam edersin
Evet gülüm 60 düşünüyorum 60 ta güzel olacağını düşünüyorum
Bende öyle düşünüyorum kaçamak yapmasa hemen fark ediyor tartida
önceden karayayla 7 kilo verdiğimde eşim karşımda yiyip içince çok etkileniyordum üzülüyordum canım istiyordu cok 
simdi sorun değil.ona sağlıklı olmadığını söylüyorum tabi ama ısrarla yediği için ben de kafama takmıyorum artik..... Bende troid var yavaş çalışıyor o da etkili çok yavaş gidiyor
ama çok yedim zati onlar ekmekle yediler bn yemedim tabisi
