Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz

kilolu annecik .!.:

Valla tam bir yapabilsen kaçamak olmadan çok. Güzel vereceğine inanıyorum ben canım ya

Genişletmek için tıkla...

asya_01 .!.:

Bende öyle düşünüyorum kaçamak yapmasa hemen fark ediyor tartida

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

Evet çok haklısınız aslında ben çok hızlı alıp çok hızlı veriyorum ama olmuyor gözüm dönüyor bi anda. Kendimden geçiyorum. Gece mesela sabaha kadar kızı salladım. Arada bebek de uyandı Bi yandan kızı sallarken bi yandan bebek emzirdim. Uyumayınca sutum de azdı bebek doymadı o ağlamaya başladı. Eşim mama yaptı geldi ama mamayı mümkün değil içmiyor. Çıldırdı zor sakinleştirdim. Sonra sabah 6 oldu. Oğlanı okula hazırladım. O sırada çikolata kasesi gördüm aldım elime kaşığı yedim baya. Midem bulandı resmen ama ben yine yedim... Sonra pişman oldum ama yok gitti yani.

Genişletmek için tıkla...

Hamzakifzulal .!.:

Hayırlı sabahlar kızlar
Aile boyu hastayız günler ve geceler çok zor geçiyor
Çökelek li yumurta zeytin peynir domates salatalık havuç dan oluşan kahvaltımı yaptım
İkinci öğün olarak madımak ve yoğurt yiyeceğim iki lt su bol çay kahve ayranla günü kapatırım inşallah günlük 6-7 bin adım atıyorum onbine hala zorlanıyorum

Genişletmek için tıkla...

Hamzakifzulal .!.:

Hayırlı sabahlar kızlar
Aile boyu hastayız günler ve geceler çok zor geçiyor
Çökelek li yumurta zeytin peynir domates salatalık havuç dan oluşan kahvaltımı yaptım
İkinci öğün olarak madımak ve yoğurt yiyeceğim iki lt su bol çay kahve ayranla günü kapatırım inşallah günlük 6-7 bin adım atıyorum onbine hala zorlanıyorum

Genişletmek için tıkla...

Kurkmantolu .!.:

Gunaydin herkese sabah kahvaltimi 9 da yaptim
1 haşlanmiş yumurta
Limonlu cay
Yarim parmak boyunca yagsiz sucuk kizartmasi
Peynir,7 8 adet zeytin
Yarim domates,
Yarim havuç
Birazda findik.

Aksam 4 te misafirlige gidecegim umarim aşırıya kaçmam

Genişletmek için tıkla...

Kurkmantolu .!.:

17 gün oldu başlayalı verdigim ise 1.5 kilo cok az. Istahin fazla yok zaten öyle porsiyon fazlam yok.eksigim var fazlam yok:) tiroid lerime hic baktirmadim oda mi engeller kilo vermemi?

Genişletmek için tıkla...

asya_01 .!.:

o kadar haklısın ki çok iyi anlıorum

Genişletmek için tıkla...

kilolu annecik .!.:

Bende troid var yavaş çalışıyor o da etkili çok yavaş gidiyor

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

İyiyim çok şükür canım sen nasılsın. Bazen gelmeye yüzüm olmuyor az yazıyorum

Genişletmek için tıkla...

Redberryy .!.:

Kızlar bende ki durum regl oldum bu hafta çok şiş vücudum çok gitmedi ne yazık ki

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

Bilmiyorum ki haklı mıyım bahane mi üretiyorum kendime. Hayırlısı bakalım.

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

Bilmiyorum ki haklı mıyım bahane mi üretiyorum kendime. Hayırlısı bakalım.

Genişletmek için tıkla...

mary jane .!.:

arkadaşlar bir şey sorucam. benim de tiroid problemim var hatta sol tarafda nodüller de var. ama ben "ilaç tedavi etmez, geçirmez. aksine bagımlılık yapar" vesaire diye ilaç almıyorum. sizce ilaç bu şekilde negatif sonuçlar doğurur mu? kullanan ve tiroidi düzene giren var mı? lütfen yardımcı olursanız çok sevinirim.

Genişletmek için tıkla...

tuanairem .!.:

Gerçekten seni görmek beni mutlu ediyor

Genişletmek için tıkla...

tuanairem .!.:

Eki Görüntüle 1974161
Bilekliğim geldi kızlar sabahtan beri adım sayım

Genişletmek için tıkla...