benim yemek derdim yok gülüm fazla yapmıştım dün bugünde yeter.zaten hiiiç te yemek yapmaya mecalim yoktu bu moralleAcıktım yoğurt yedim küçük kasede. Gitti leptin ama baya acıkmıştım nedense.
Akşama mercimekli kapuska yiyeceğim sizde neler var.
durkan başladın mı karataya?
su ve şekersiz çay tereyağlı türk kahvesiharicindekiler bozarArkadaşlar merhaba, bende sağlıklı beslenmek için karatay ın dediklerine uymaya başladım artık. Sormak istediğim birşey var leptin i herşey bozuyormu yani su ve çay özellikle. Onları içiyorum mecbur aralarda.
Aynen ya yok artık buralarda nedense@3kizannesi nerelerdesin
Turp erler sağlıklı olmadığını okumuştum bir a ra içerdiği kimyasallar dan dolayı uzun sure saklama yapılıyor muş.baktım sımdı guzel evet yalnız bıraz pahalı
gercı tupperlar hep oyle bakayım bı cevremde satan var mı
Ben akşam mercimekli kapuska yedim. Baya çok yaptım 3 gün yerim galibayanında da 1 kase yoğurt yedim. Yoğurdum çok güzel olmuş bu sefer ye ye doyamadım
kızlar ya ben size bişey sorucam ben doğum yapalı 2 gün sonra 4 ay olacak.40 çıktıktan sonra adet oldum 2 ay düzenli 17 sinde ama geçen ay olmadım diğer adet döngüsü geliyor.korunuyoruz hamile olmadığıma eminim gibi bişey yani neden böyle oldu sizce.emzirmiyorumda.sürekli terliyorum
dr a mı gitsem acaba yaa karnımı da çok şiş hissediyorumEmzirsen normal dicektim ama emzirmiyorsan olman lazım aslında. Benim de kaç ay kanamam kesilmedi de çok şukur bu ay rahatım düzene girdim. Bir sürü ilaç kullandım. Kadınlık zor ya
Bilmiyorum ki vücut dengeye oturmadı mı ki doğumun nasıl oldu sezeryan mı normal midr a mı gitsem acaba yaa karnımı da çok şiş hissediyorum2 ay da ne güzel düzenli geldi.strese girdim yaa
sezeryan oldu gülüm.canım çok sıkılıyorBilmiyorum ki vücut dengeye oturmadı mı ki doğumun nasıl oldu sezeryan mı normal mi
gülüm sürekli tartılmasan haftada 1 mi tartılıyorsun vucudun su tutuyor belki.Kızlar ya 3 haftadır 84-86-85 arası gidip geliyorum neden anlamıyorum cidden veremiyorum aksi birde artı görünce sinirlerim bozuluyor gerçekten
İşte veremeyince kilo sürekli tartılmak istiyorumgülüm sürekli tartılmasan haftada 1 mi tartılıyorsun vucudun su tutuyor belki.
Canım bugün başladım. Çok sağol sabah kahvaltım: sabah 6.30da 2 haşlanmış yumurta, 10 tane yeşil zeytin, 1 bardak süt, peynirAcıktım yoğurt yedim küçük kasede. Gitti leptin ama baya acıkmıştım nedense.
Akşama mercimekli kapuska yiyeceğim sizde neler var.
durkan başladın mı karataya?
Tut kendini gulum haftada bir tartil inanki bu yüzden eve tartı almadım eczane de tartiliyorumİşte veremeyince kilo sürekli tartılmak istiyorum