- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mayıs 2013
- 939
- 516
- 73
- 21 Mayıs 2013
- 939
- 516
- 73
Benimde ikinci gūnūm gayet iyiyim.
Bu sabah 10.30
bol salata (yeşillikler)içine 1yk yağ biraz limon ve çimdik tuz
2haslanmis yumurta
12 -13zeytin
Ara sade trk kahve
16.00
1tabak etli kurufasulye
1kase yoğurt
Ara yeşil çay
Sade trk kahvesi
1buçuk 2lt su
- 21 Mayıs 2013
- 939
- 516
- 73
Hoşbulduk canimm aminn
- 21 Mayıs 2013
- 939
- 516
- 73
Gayet iyi benceBenim kahvaltımda 1 yumurta kaşar peyniri zeytin 6 tane bi avuç badem 1 bardak süt iki kırı kayısı domates salatalık abartmış mıyım acaba
- 21 Mayıs 2013
- 939
- 516
- 73
Marul dereotu roka limonla zeytinyağ ekle azda kaya tuzu sūper oluyor
- 21 Mayıs 2013
- 939
- 516
- 73
Ben yūrūyūşe başladım en az yarim saat en fazla 1saat gūnlūk.eğer çarşidada işim varsa bu 1buçuk saate çikabiliyor.
- 12 Ocak 2016
- 217
- 71
- 18
- 43
- 12 Ocak 2016
- 217
- 71
- 18
- 43
Karatay testi ne oluyor nerede yaptırdın
- 15 Şubat 2015
- 140
- 53
- 18
- 34
Kızlar bende birkaç gün gelemedim.çocuklar hastaydı .sadece yorumlara bakabildim arasira.
Akşam menüm
Taze fasulye yemeği yarım tabak
İki kase mercimek çorbası
Çiğ pırasa
Turp
Mor lahana yoğurlamasi....bir tabak...
Kızlar yarın yine komşu da oturma yapcaz ,ben den kısır istediler ...ama aksmada bulgurlu lahana sarması yapacak dım.bir sorun olurmu iki kere bulgur yesem????
Akşam menüm
Taze fasulye yemeği yarım tabak
İki kase mercimek çorbası
Çiğ pırasa
Turp
Mor lahana yoğurlamasi....bir tabak...
Kızlar yarın yine komşu da oturma yapcaz ,ben den kısır istediler ...ama aksmada bulgurlu lahana sarması yapacak dım.bir sorun olurmu iki kere bulgur yesem????
- 15 Şubat 2015
- 140
- 53
- 18
- 34
Canım bu msji yeni gordum ....benim çocuklar hastaydı ...bir sure o yüzden gelemedim....sera42 neden gelmiyorsun artık topiğe.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
Geçmiş olsun canım. Daha iyilerdir inşallah şimdi. Bak sen yoktun kaçamaklarım oldu. Boş bırakma burayı senden haz alıyorum ben ;-)
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
Akşam yemeğinden sonra sabaha bile acıkmıyorum karnım tok olunca kilo veremeyecek gibi hissediyorum
Kilo vermek = açlık gibi geliyor dimi insana. Ama karatayda hem doyuyorsun hem kilo veriyorsun.
Maalesef yiyemiyoruz
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
Bir kaç sayfa geri git. Resim paylaşmıştım.
- 9 Ocak 2009
- 270
- 441
- 103
- 44
- 15 Şubat 2015
- 140
- 53
- 18
- 34
Hiç kilo verdinmi
- 9 Ocak 2009
- 270
- 441
- 103
- 44
- 12 Ocak 2016
- 217
- 71
- 18
- 43
Bugüne kadar hep o şekilde düşünmemenizi sağladı diyetisyenler karatayaKilo vermek = açlık gibi geliyor dimi insana. Ama karatayda hem doyuyorsun hem kilo veriyorsun.
Maalesef yiyemiyoruz
Benzer Konular
