- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
actim :) :) izliyorum
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
ben de ona bakıyorum :)
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
Erbaa sen
aaa ikisindede akrabalarim var kiz almislar koyden xok duyarim bu ilceleri. Ben izmirde dogdum buyudumben de niksarliyim :) aa çok heyecanlandim :)
sakin gitmekardeş :) sigarayi da birak hemen kiyamam ..bak değerlerini yukseltirmis
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
Benim menumude elestirirmisiniz kizlar ve sevgili gul
bugunki menum
sabah kalkinca 2 brd su ve ispanak ve karalahanali blendirda vektigim suyum
kahvaltim 1 koy yumurta yereyagda. Peynir zeyin yesillik ve 4 ceviz
12.40 da cimlenmis mercimek yogurt yesillik 1 havuc 2 ceviz
aksam
18.00 de 1 kas mercimek corbasi . Firinda hamsi. 3 kasik makarna. 1 kare bitter
spor 40 dk kardiyo lesli plates karmaspor
70 ip atlamaa
bugunki menum
sabah kalkinca 2 brd su ve ispanak ve karalahanali blendirda vektigim suyum
kahvaltim 1 koy yumurta yereyagda. Peynir zeyin yesillik ve 4 ceviz
12.40 da cimlenmis mercimek yogurt yesillik 1 havuc 2 ceviz
aksam
18.00 de 1 kas mercimek corbasi . Firinda hamsi. 3 kasik makarna. 1 kare bitter
spor 40 dk kardiyo lesli plates karmaspor
70 ip atlamaa
- 29 Ocak 2015
- 3.412
- 2.500
- 198
Niye acaba kan sekerimi dusmus
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
canım o makarna 1kaşık bile olsa sana zarar. mercimek corbasi niye 1kaşık hepsini yeseydin ki bi zararı yok . sabah da yumurta 2tane yesen cevizi artirsan peynir de eklesen iyi olur :)
c
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
bilmiyorum ki neden ? belki şekerim düzenlendiği için ? belki de bağımlılık yapan şekeri biraktigim için birden şok etkisi oldu. sigarayi bırakanlar da ilk başta nasıl zorlanirsa öyle oluyor sanırım...
- 29 Ocak 2015
- 3.412
- 2.500
- 198
Evet canim olabilir hele bizde hashimoto hastasinda bagirsak biseysi bozuk oldugu icin d vitamni b12 vitamini dusuk olurmus, benim d vitamini 6ydi iki ay once , damla kullandim 28 cikti damlaya devam ediyorum canim guclu bi bagisiklik icin b12 de dvitaminide 80 olmaliydi yanlis hatirlamiyosam
- 29 Ocak 2015
- 3.412
- 2.500
- 198
Dimi seker tam bi bas belasiymis bende cay icmekten zevk almiyorum birakicam cayi bu gidisle
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
- 29 Ocak 2015
- 3.412
- 2.500
- 198
Makarna yiyomusun cnm aksam.sordum kimseden ses cikmadi :)
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
kesin bende de düşüktür. olcturmeye gittim buradaki hastane olcmuyor. eczaneden alıp memlekette vurdurayim :)
içim rahatladı bir anda beyazı nasıl yutarım diye korktum çok saol tatlım :)Benzer Konular
