- 14 Aralık 2011
- 1.257
- 0
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 14 Aralık 2011
- 1.257
- 0
Aslinda kacamak bir kere olunca devami geliyor sanki biraz ondan moral bozukluklari ama ben bu gun sarsildim kendime geldim ve gittim kendime 38 beden bir pantalon ve ust aldim manyodan cok guzeller 2 haftaya iclerine rahat rahat giriyor olacagim :) olmak zorundayim esim dedi buyuk al yok dedim ben 38 beden alacagim kendi kendimi gaza getirdim hirss sarttt...
aferin sana çok güzel haraketler bunlar
- 20 Eylül 2011
- 1.516
- 1
kızlar bugün benim doğum günüm 27 oldum
30 a az kaldı bu yıl hayırlısıyla bebek istiyorum ve canı gönülden diliyorum...
güzel bir yıl, uğurlu bir yaş olur umarım (ve de kaçamaksız bol kiloların verildiği bir yıl)
herkese kucak dolusu sevgiler...
Rabbim yeni yaşında hayırlı sağlıklı bebeklere kavuşturur seni inşallah....mutlu yıllar....
hayırlı olsun bence olmuş.....
bu maddelerın çoğu tarafımdan denenerek onaylanmıstır...teşekkürler....
- 20 Eylül 2011
- 1.516
- 1
katılıyorum sana canımm , ben de geçen hafta kaçamak yapmadım hiç ama gr oynamadıı. pes etmek yokk
haydii toparlanalımm haftanın ilk günündeyizzz dahaa
selam kızlar :))) yılbaşı gecesinden en ballı ben ayrıldım heralde
inanmıyorum ya...gelde pizza hamburger faydasına inanma....şaka şaka ama şansını zorlama derim ben...yoksa nazarımız değecek...
alırken iyiydi şimdi de mucize bekliyorum kendimden ben şu yüzme kaydımı zorlayım hem bel fıtığım var şimdilik yüyüyüş ve yüzme yazın da ayrıca fitness'a kaydolurum.sağol bilgi için kardeş
nerede yüzmeye gidiyorsun belki karşılaşırız....
- 11 Nisan 2011
- 3.643
- 9
york testi = gıda intölerans testi mi kızlar ya canan hocaya sorcaktım da soramadım premıum degılım cunku bırı sorabılırmı acaba. cevaplarında okudum testınızde yumurta çıkmıssa kesınlıkle yemeyın muz yıyın demıs . düşünün yumurtaya hayran olan hoca o kışıye sadece york testınde cıktı dıye yemeyın demıs. acaba benım york testımde ne cıkar. ve cok pahalı 400 tl dedıler bı hastane
gecen bır yerdede okumustum gıda ınteoleransıyla dıyet ınsulın dırencı ilişkiliymiş
birisi hocaya sorabılırmı nasıl etkısı var herkes yaptırmalımı bu testı
gecen bır yerdede okumustum gıda ınteoleransıyla dıyet ınsulın dırencı ilişkiliymiş birisi hocaya sorabılırmı nasıl etkısı var herkes yaptırmalımı bu testı
- 13 Kasım 2011
- 503
- 0
Çok geçmiş olsun arkadaşım.ben ıhlamur ve adaçayı ile atlattım.uyumadan önce bir bardakta melisa çayı içersen sabah dinlenmiş ve dinç kalkarsın.
öptüm
çok sağol canımm.. ıhlamur var evde kalkıp yapayım bari bakan olmayınca hasta olmak hiiiç güzel değil
annemm olsaydı hasta olmak bile güzel oluyordu nazlı bebek gibi bakılıyorsun
bugünkü menüm bilmem doğrumu?yeni sayılırım
sabah :
2yumurta peynir ve maydonozdan omlet
3 kuru incir
1 çay bardağı yer fıstığı kabuklu,
1 bardaktan biraz fazla yarım yağlı süt
öğlen:
yarım su bardağı çiğ badem ve yer fıstığı karışık(canım yemek yemek istemedi emziriyorum)
akşm:
1 tabak barbunya yemeği
zeytinyağlı salata
2 tane tavuk köfte(yanlış bu hazır aldım geç geldiğim içni pratik olsun dedim ama içinde pirinç ve galeta unu varmış dikkat etmemiştim)
2-3 tane küçük turşu
tüm gün bol su yeşil çay ve rezene çayı 2 şer kere.
ev işi yaptım spor bilemem yapabilecekmiyim
sabah :
2yumurta peynir ve maydonozdan omlet
3 kuru incir
1 çay bardağı yer fıstığı kabuklu,
1 bardaktan biraz fazla yarım yağlı süt
öğlen:
yarım su bardağı çiğ badem ve yer fıstığı karışık(canım yemek yemek istemedi emziriyorum)
akşm:
1 tabak barbunya yemeği
zeytinyağlı salata
2 tane tavuk köfte(yanlış bu hazır aldım geç geldiğim içni pratik olsun dedim ama içinde pirinç ve galeta unu varmış dikkat etmemiştim)
2-3 tane küçük turşu
tüm gün bol su yeşil çay ve rezene çayı 2 şer kere.
ev işi yaptım spor bilemem yapabilecekmiyim
- 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
hosgeldın.
diyet,yarım yaglı tüm ürünler yasak karatay dıyetınde.yedıgımız hersey tam yağlı olmalı
kuru inciri de hoca önermemıs kıtapta ama aramızda yıyenler var.
onun dısında guzel menun,afiyet olsun
- 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
benimki 1 haftada oldu,4-5 gun sonra kontrol et sen yıne de.bastırınca hıssetmelısın yumusaklıgını.içini kaşıkla çıkarıp,çatalla ezmiştim o yumuşaklıkta işte.
sakın unutma ha,ben sebzelikte unutmustum nerdeyse,birdenbire aklıma geldi
yoksa çürüyüp gitcekti garibim
kimse yok muhabbet etcek
kızlar bugün benim doğum günüm 27 oldum
30 a az kaldı bu yıl hayırlısıyla bebek istiyorum ve canı gönülden diliyorum...
güzel bir yıl, uğurlu bir yaş olur umarım (ve de kaçamaksız bol kiloların verildiği bir yıl
herkese kucak dolusu sevgiler...
Güzel yaşlar olsun Zeynepfaz...Yeni yılda,yeni yaşında herşey gönlünce olur umarım, arzu ettiğin bebeğe de kavuşursun inşallaaaahhhhh
kendime yürüyüş yapmak için arkadaş buldum..
Son düzenleme:
ühüüü yaaa bi bıraktım pir bıraktım bugünde gümmm yarın toplayacağım artık kendimi
hakettim ben bunuuu
ohh tatlımm ne güzell bende yarın yürüyeceğim bol bol eve daha yeni geldik yorgunum valla ve hala bişiler yemek istiyorumm
Gamzeeeeeee lütfen kendine gellllll, yılbaşı geçti artık canım dün dünde kaldı. bugüne dön arttttıııııııkkkkkk
Benzer Konular
