Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

jarnanaa .!.:

bende de var o muhasebesel sıkıntılar yaaa bugün ilk defa çikolata ihtiyacı hissediyorumama yemiciiiimmm

Genişletmek için tıkla...

zeynepfaz .!.:

kızlar bugün benim doğum günüm 27 oldum
30 a az kaldı bu yıl hayırlısıyla bebek istiyorum ve canı gönülden diliyorum...

güzel bir yıl, uğurlu bir yaş olur umarım (ve de kaçamaksız bol kiloların verildiği bir yıl )

herkese kucak dolusu sevgiler...

Genişletmek için tıkla...

jarnanaa .!.:

canım yüklerken bu sıkıntı çok oluyor.urlile başlayan kutuda ikinci satırda http ile başlayıp png.ile biten alanı seçersen sadece çizelgen yüklenir.

Genişletmek için tıkla...

zeynepfaz .!.:

kızlar bugün benim doğum günüm 27 oldum
30 a az kaldı bu yıl hayırlısıyla bebek istiyorum ve canı gönülden diliyorum...

güzel bir yıl, uğurlu bir yaş olur umarım (ve de kaçamaksız bol kiloların verildiği bir yıl )

herkese kucak dolusu sevgiler...

Genişletmek için tıkla...

zeynepfaz .!.:

kızlar bugün benim doğum günüm 27 oldum
30 a az kaldı bu yıl hayırlısıyla bebek istiyorum ve canı gönülden diliyorum...

güzel bir yıl, uğurlu bir yaş olur umarım (ve de kaçamaksız bol kiloların verildiği bir yıl )

herkese kucak dolusu sevgiler...

Genişletmek için tıkla...

siyah07 .!.:

Evet motivasyonda süper, kızlarda süper gerçekten anında cevapladığınız için çok teşekkür ederim. Bende bu süper kızların arasına bi karışayım belki bana da faydalı olur. Herkese emeğinin karşılığını almasını diliyorum.

Genişletmek için tıkla...

loxandra .!.:

iyi ki doğdun zeynepcimm,yeni yaşında tüm dileklerin hayırlısıyla gerçek olsun inşallah

Genişletmek için tıkla...

zeynepfaz .!.:

pegasusun sen avatarını değiştirecektin hani? benim şuanki durumuma cuk oturuyor ama fena şekilde motivasyon bozucu doğrusu, sen şöyle 90-60-90 bir avatar koy da keyfimiz yerine gelsin

Genişletmek için tıkla...

handan_06 .!.:

canım kilo verme hızı kişiden kişiye göre değişir bence.ben 2.1 kilo verdim 1 ayda 5 kilo veren arkadaşlar da var.yani yaş, metabolizma hızı,vb.etkenler olabilir ben mesela hatamı biliyorum spor yapamadığım için daha az veriyorum.sen de sakın moralini bozma ve diyete devam et mutlaka vereceksin kilolarını.gerçekten bu diyetle inanılmaz sağlıklı besleniyoruz bence bu bileb yeter..midem rahat kafam rahat...yılbaşında normalde çok sevdiğim kadayıf dolmadan 1 tane yedim ve inanılmaz rahatsız oldu midem.doğru yoldasın sakın bırakma burayı takip et motivasyon süper kızlar süper....

Genişletmek için tıkla...

leylak70 .!.:

hoşgeldin yeni katılan tüm arkadaşlarada kolay gelsin
burayı sürekli takip etmek bildirim yapmak müthiş motivasyon sağlıyor
ben diyete başlıyalı daha 1ay olmadı buradada yaklaşık 3haftadır varım hepimize iyi geliyor burası
umarım sanada iyi gelir

Genişletmek için tıkla...

peperisa .!.:

arkadaşlar niye kimse cvp yazmıyor

Genişletmek için tıkla...

Burcin79 .!.:

huhuhu
hafta sonu pismanligini bir tarafa birakip yagmur camur demedim giydim esimin yagmurlugunu,
attim kendimi disari vala bata cika yürüdüm camurlar. Tam 6,5 km yürüdüm birazda kostum...
Hergün aynen devam Cumaya gidecek insallah +2,5

Genişletmek için tıkla...

jarnanaa .!.:

6.5 km süpermiş.nazar değmesin inşallahNazar

Genişletmek için tıkla...

jarnanaa .!.:

arkadaşım hoşgeldin

sayfalar çok hızlı değişiyor o yüzden kendini hatırlatman ve küsmemen lazımdiyetin hayırlı olsun doğru yerdesin kahvaltın güzel yürümeyi ve günde en az 3 lt sıvı tüketmeyi unutma.ara öğün yok malum bizde saatlere dikkat.sabahları çay içmesen daha iyi olur demir eksikliği yapıyor.ayrıca yumurtayı nasıl pişirdiğin de önemli.şimdilik alıma gelenler bunlar geçmiş sayfaları biraz okursan kafanda hiç sıkıntı kalmaz canım.ayrıca öğünlerini ve sorularını yaz mutlaka cevaplar kızlar

Genişletmek için tıkla...