- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Zayıflama grupları canım.Herkes istediğini diyeti yapıyor cuma kilo bildirimi yapılıyor.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Birkaç gündür yediklerini yazmıyorsun canım sebebini bilmiyorum ama kaçamak yaptım demiştin lavabo sıkıntında var tartıda değişiklik görmemenin sebebi bunlar büyük ihtimalle.Ama kilo almadın bunu garanti ederim.
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Kızlar benim dün keyfim yoktu yemek yemek istemedim.Akşama kadar çay, sütlü neskafe sigara içtim.Akşamda yemiyecektim ısrar üzerine 2-3 cm eninde en ince yerinden 3-4 dilim kıymalı pide yedim.Çay kahveye devam ettim.Bugünde aynı hiç iştahım yok dondurucu dan tavuk çıkardım.Fırında tavuk yapacağım akşam yazarım yediklerimi.
ya evet yazmıyorum. Kaçamak ile ilgili zaten bu kilo düzensizliği ama kaçamağa göre çok fazla ondan üzüldüm. bugün küleri yarın sabah yazarım zaten. Ay inşallah canım ya. ilk hafta 700 gram eksi çok iyi gelmişti.
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
kılo degıldır cnm o.vucut su toplamış olabılır.bır kac güne degısır kılon
Afıyet olsun cnm.umarım kötü bırsey yoktur
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Sağol canım çocuklar ve araya giren baba olayı :)İyiyim şimdi sağol canımAfıyet olsun cnm.umarım kötü bırsey yoktur
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Afiyet olsun canım.
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Yarın sadece protein salata yoğurt ile beslen canım, ertesi gün inersin tabi lavabodan sonra.
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
hiç Sıkma canını,ıyı olmana sevındım cnmSağol canım çocuklar ve araya giren baba olayı :)İyiyim şimdi sağol canım
Tesekkur ederım
Afıyet olsun cnm.
- 30 Kasım 2014
- 28.758
- 126.868
- 798
evet suyu toplarım. teşekkür ederim canım.cok ıyı.tartıda faydasını gorursun
Ramazan'dan sonra toparlarsın cnm suyu.7.takım cok ıyı hayırlı olsun
Afıyet olsun cnm.duzelmış yedıklerın
Paket çayımı cnm
yediklerimi toplamaya çalışıyorum. iyi oldu ama etkisini gördüm. yine kaçamak var ama olsun indim. perşembe akşamı 81 dim. haftasonu 81.6 yı bile gördüm. ama bu akşam güzel rakam gördüm :)) bakalım cumaya kaç çıkacağım. gelsin artık şu 79 lar
yok canım üzülme sakın. beraber fıstık gibi olacağız merak etme
ödemdir o ya da wc sorunu.
afiyet olsun çok güzel.
Sağol canım çocuklar ve araya giren baba olayı :)İyiyim şimdi sağol canım
geçmiş olsunafiyet olsun ben beğendim canım.
- 30 Kasım 2014
- 28.758
- 126.868
- 798
pegasus07 ananas çayı paket çay değil canım. ben yaptım. 2 kupa için elimin içi kadar ananas kabuğu ve 1 kabuk tarçını 2 kupalık suyla kaynayıncaya kadar ocak üstünde tıklatıyorum. sonra süzüp içine lime limon sıkıyorum biraz ve limonun kabuğunu da içine atıyorum. sıcak da içiliyor soğuk da. mesela dün yarısını içemedim. bu akşam iftardan sonra içeceğim.çok hoş bir tadı var. limonla da kaynatabilirsin ama ben limonu çiğden sonradan koyuyorum.
- 30 Kasım 2014
- 28.758
- 126.868
- 798
- 7 Ağustos 2013
- 581
- 350
- 303
Günaydın canım arkadaşlarım valla siz olmasanız ben çoktan bırakırdım ve yine kilo aldığım için mutsuz olurdum. Sabah tartıda 58 gördüm tabii 1 gece önce mecbur ilaç içip dün tuvalete çıkmamın da etkeni var. Dün yediklerim
Sabah: penir,zeytin,ceviz,domates
Öğlen: ceviz, incir,hurma, çay
Akşam: Et, salata
Sabah: penir,zeytin,ceviz,domates
Öğlen: ceviz, incir,hurma, çay
Akşam: Et, salata
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Benim de canim cok sıkkınsa yemek yiyemem midem ağrır hemen...
Umarim cözülür hemen
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Yine harikasin
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Tabiki var gecmisi biraz karistir ben baslamadan baya okumustum..
Ben 10 kilo verdim 2,5 ayda suan ara verdim bayram sonrasi devam edicem
