- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Teşekkür ederim canımHarıka ötesi cnm. MaşallaH
Halay çekmeye az kaldı desene
Nerdeee adet öncesi ve adet dönemi iki hafta çöp yani bir kilo giderse şükrederim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
Nerdeee adet öncesi ve adet dönemi iki hafta çöp yani bir kilo giderse şükrederim
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
Mssfreyza: 64,8-61,9=2,9
60kiloyum: 82
Esub: 71,7
Pegasus07: 65.0-63,8=1,2
Uysaliye:58,5 , 58,5 Sabit
ZO2718:66,3-67,2=+0,9
Az önceDüzenleŞikayet EtFavorilere Ekle
+ Çoklu AlıntıCevapla
60kiloyum: 82
Esub: 71,7
Pegasus07: 65.0-63,8=1,2
Uysaliye:58,5 , 58,5 Sabit
ZO2718:66,3-67,2=+0,9
Az önceDüzenleŞikayet EtFavorilere Ekle
+ Çoklu AlıntıCevapla
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
Mutlaka gıder cnm. Gıtmesede sonrasında toplu gıder, her türlü gıder yaniTeşekkür ederim canım
AYY İNŞALLAH CANIM YA SAYENİZDE VALLA MOTİVE OLUYORUM. 3 -4 KİLO VERSEM YETERCok hoşsun cnm
Harıka ötesi cnm. MaşallaH
Halay çekmeye az kaldı desene
Cnm 1 kılo nedırkı ödemdır o.1 hafta dıkkat et Fazlasıyla gıder
Tesekkur ederım cnm
Afıyet olsun cnm. Öğünler arası 5 saat bırakmaya dıkkat edersen cok ıyı olur. Sabah senı tok tutacak Şeyler yersen Öğlen acıkmazsın
Tabıkı verebılırsın cnm, neyın eksik
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Himmm eski yeme aliskanligina geri donmussun yani neyse donup dolasip kendimizi burda buluyoruz:)))Sahurda börekler ev ekmekleri, iftarda envayi çeşit yasak yemek her yemekten sonra baklavalar şekerpareler
Resmen coştum
Eşim el firenini sıkarak durdurabildi beni
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
:)Mssfreyza: 64,8-61,9=2,9
60kiloyum: 82
Esub: 71,7
Pegasus07: 65.0-63,8=1,2
Uysaliye:58,5 , 58,5 Sabit
ZO2718:66,3-67,2=+0,9
Az önceDüzenleŞikayet EtFavorilere Ekle
+ Çoklu AlıntıCevapla
- 22 Mart 2010
- 555
- 159
- 123
Sağol canım. Koska fırında helva. Marketlerde var.. Dene bakalım. Seversin
Çok iyi. 3 günde hem de..Mssfreyza: 64,8
60kiloyum: 82
Esub: 71,7
Pegasus07: 65.0,63,8
Uysaliye:58,5 , 58,5
Sadece 1,2 kg verebilmişim kızlar salıdan bu yana
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
Cnm senın kılon az olduğu için yavaş gıdıyor . Benım hedef kılomdasın :))Tebrik ederimmmmmm. Darısı başıma. Herkes vermiş maşallah .ben çakılmışım yerimde
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
Iyi Akşamlar . Bu gün yediklerımıde yazayım
Sabah
Kıymalı yumurta,peynır,zeytın,2 gün kurusu,süt,ceviz
Akşam
Etli taze fasulye,sabahtan kalan kıymalı yumurta,turp,yogurt
2 lt su
1 bardak kefir
Beyaz çay
Sabah yurumedim bu gun eşim gelırse 1 saat yürürüm
Mutlu haftasonları kızlar.pazartesi Görüşürüz
Sabah
Kıymalı yumurta,peynır,zeytın,2 gün kurusu,süt,ceviz
Akşam
Etli taze fasulye,sabahtan kalan kıymalı yumurta,turp,yogurt
2 lt su
1 bardak kefir
Beyaz çay
Sabah yurumedim bu gun eşim gelırse 1 saat yürürüm
Mutlu haftasonları kızlar.pazartesi Görüşürüz
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
İyi akşamlar kızlar yediklerimi yazayım
Sabah
Yoğurtlu 2 haşlanmış yumurta
Peynir zeytin domates salatalık
Kaymak,Biber közlemesi
Akşam
Bir tabak ciğer sote
Bir tane unsuz kabak+dereotu mücver
Yoğurt, turşu,Bir tane fırında köfte
2 mürdüm eriği
Canım meyve çekti bir avuç kiraz yedim
Akşam meyve yasak ama çok canım çekti
Sabah
Yoğurtlu 2 haşlanmış yumurta
Peynir zeytin domates salatalık
Kaymak,Biber közlemesi
Akşam
Bir tabak ciğer sote
Bir tane unsuz kabak+dereotu mücver
Yoğurt, turşu,Bir tane fırında köfte
2 mürdüm eriği
Canım meyve çekti bir avuç kiraz yedim
Akşam meyve yasak ama çok canım çekti
Son düzenleme:
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Afiyet olsun canımIyi Akşamlar . Bu gün yediklerımıde yazayım
Sabah
Kıymalı yumurta,peynır,zeytın,2 gün kurusu,süt,ceviz
Akşam
Etli taze fasulye,sabahtan kalan kıymalı yumurta,turp,yogurt
2 lt su
1 bardak kefir
Beyaz çay
Sabah yurumedim bu gun eşim gelırse 1 saat yürürüm
Mutlu haftasonları kızlar.pazartesi Görüşürüz
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
- 30 Kasım 2014
- 28.772
- 126.917
- 798
sen 7 lerden kurtul canım ben de artık 8 lerden. bıktım çünkü. ayrıca 7 li rakamları görürsem sanki daha bir motive olucam.
menün çok güzel olmuş canım. afiyet olsun.Iyi Akşamlar . Bu gün yediklerımıde yazayım
Sabah
Kıymalı yumurta,peynır,zeytın,2 gün kurusu,süt,ceviz
Akşam
Etli taze fasulye,sabahtan kalan kıymalı yumurta,turp,yogurt
2 lt su
1 bardak kefir
Beyaz çay
Sabah yurumedim bu gun eşim gelırse 1 saat yürürüm
Mutlu haftasonları kızlar.pazartesi Görüşürüz
afiyet olsun canım. sen de benim gibi akşam meyve kaçamağı yapmışsın
