- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Simdi okudum gecmis olsun canim ben de fenayim önce boynum tutuldu bir haftadir tam gecti simdi belim fena deliricem
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Canim hosgeldin
Et salata yogurt sebze yemekleri doyana kadar
Bakliyatlardan mercimek ve kuru fasulye doyana kadar bide borulce vardi sanirim(salatasi cok guzel oluyo)
Bulgur haftada bir 3 4 kasik
Bugday nohut ayda 1 doyana kadar
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
Cnm gecen haftaki k
ılonu hatırlıyorsam onuda yaz farkı Görelim :)pegasus07 canim ben ogleden sonra yazicam kilomu eklersen sevinirim
Burada tazamadigim surede bol bol yedimtartida kim bilir kac gorurum off offf
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
Yazarim canim ibret olsun herkese:)))
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Hoşgeldin canım benim
seni gördüğüme çok sevindim.Bugün iyiyim şükür.Sanada çok geçmiş olsun boyun, bel ağrısı çok fena inşallah biran evvel geçsin. - 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
- 25 Eylül 2014
- 1.258
- 2.138
- 208
- 41
64.8 mi olmuştunKarne günü malum ancak müsait oldum, müsait oldum dediğim oğlan ayağımda şuan onu uyutuyorumEki Görüntüle 2006656 üm elimden geleni yaptım.Önümüzdeki hafta regli öncesi haftaya gireceğim , genelde kilo veremiyorum o hafta tam tersi 1-2 kilo artıyorum.Bakalım bol eksili bir hafta olsun
ama odem tutmuşşun ki 61.9 u gördün.masallah sana
Mssfreyza: 64,8
60kiloyum: 82
Esub: 71,7
Pegasus07: 65.0,63,8
Uysaliye:58,5 , 58,5
Sadece 1,2 kg verebilmişim kızlar salıdan bu yana
Sadece 1,2 derken tatlımmm. süper vermişsin. Bende istikrarımdan dolayı kendimi tebrik ettim
Karne günü malum ancak müsait oldum, müsait oldum dediğim oğlan ayağımda şuan onu uyutuyorum
tebrik ederim. çok iyi
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
64.8 mi olmuştun
masallah sana
Sadece son iki haftada aldım o kiloyu
Sahurda börekler ev ekmekleri, iftarda envayi çeşit yasak yemek her yemekten sonra baklavalar şekerpareler
Resmen coştum
Eşim el firenini sıkarak durdurabildi beni
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Teşekkür ederim canım
Darısı başına ödem bu giden bu haftadan sonra artık haftada en fazla 1 gider.
almışsın ama vermişsinde işte o yüzden sorun yok. 2 hafta her istediğini yemişsin ohhhh sefan olsun
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
Cok hoşsun cnm
Harıka ötesi cnm. MaşallaHKarne günü malum ancak müsait oldum, müsait oldum dediğim oğlan ayağımda şuan onu uyutuyorum
Halay çekmeye az kaldı desene
Cnm 1 kılo nedırkı ödemdır o.1 hafta dıkkat et Fazlasıyla gıderburada en düşük kilom 66.3 dü. ramazan gireli iftar sonrası tatlı yiyorum sahurda da tost falan yedim daha fazlasını bekliyordum ama 67.2 tartıldım1 kilo gibi fazla görünüyor ama göbek çıktı yine
Tesekkur ederım cnm
Afıyet olsun cnm. Öğünler arası 5 saat bırakmaya dıkkat edersen cok ıyı olur. Sabah senı tok tutacak Şeyler yersen Öğlen acıkmazsınkızlar bu saate kadar yediklerimi yazıyorum.
09:00 - 2 porsiyon peynir-4 ceviz-domates salatalık.
12öğle yemeği: börülce ve lahana salatası
Tabıkı verebılırsın cnm, neyın eksik
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
İstesen herhangi bir sağlık problemin yoksa 4 haftada 53-54 olursun canım.Yeterki bir ay dişini sık kaçamak yapma mutlaka verirsin.
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
