- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Bencede yap Harika olursun
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Bizim insanımız gerçekten çok farklı aynaya bakmayız sağa sola laf atar lakap yapıştırmaktan geriye kalmayızKızlar bır akramız var sözde benı cok sever
Bır gun kılomla ılgılı defıkodu yapmış tabı bır guzel hakladım ama ıçım sogumadı. 1 yıldır gormuyorum nerdeyse. Dugune gelır oda zayıflıgımla döveyım dıyorum. Her ne kadar sağlıksız bulsamda 1 hafta elma kemırecegım. Zafere gıden yolda hersey mubahtır
Bu arada benım yarım kadar boyuyla benımle aynı kılodaydı bu hatun. Insanlarda nasıl bır Özgüven var anlamıyorum
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
İnşallah canım,Hepimiz sağlıklı bedenlere ve güzel görüntülü vücutlara kavuşalım inşalllah mutlulukla.Seni takdir ediyorum canım 3 haneli rakamlardan 7 li rakamların başına geldin.Darısı bana.Teşşekkür ederim canım desteğin için.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Birde Demir seviyesi gerçekten yüksek gıda Canım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Sağol Canım benim
Seni takdir ediyorum canım 3 haneli rakamlardan 7 li rakamların başına geldin.Darısı bana.Teşşekkür ederim canım desteğin için.
önce sağlık boşver tartıdaki rakama ben takmıyorum rakamlara önem vermiyorum sende göreceksin 
benim gibi rahatsızlığın Yok
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
Canim senin boyun kacti
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Canım benim
Canım bak yeni bilgiler veriyorum sana bu bakliyatları ıslatıyoruz ya içine karbonat yAda peynir altı suyu ile ıslatırsak içindeki bize zararlı olan bakterileri temizliyormuş birde sabahları yağ ile ağzımı çalkalarsak gece boyunca oluşan zararlı bakteriler temizleniyor zeytinyağı ,Hindistan cevizi yAda avakodo yağıda olurmuş - 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Benim boyum 1.62 dur geçici olarak resmimi boydan profil yapayım gör
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Afiyet olsun canım yanlız kızlar elma diyetine başlayınca hepimizin menüsünde elma görmeye başladım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
minerva1988 orda mısın
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
1) onthebeach 62.9kg - 61.6 kg
2) Pegasus07 65.0kg - 64.2- 63,1kg
3) yenidencan 101.1kg - 99.9kg - 98.3kg
4) mirafatos 70.5kg - 69.9kg -69.2kg - 69.2kg -68.4
5) ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg - 66.5kg - 67.1
6) missFrezya 73.2kg- 63000
7) Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg - 69.7kg -69.3kg
8) denvir 71.5kg - 70.9kg - 71.5kg -70.6kg
9) lastrose6 102kg - 102.1kg -99.5kg- 99.2 kg
10) TandemFelix 86.6kg - 84.5kg -83.4kg-82.7kg
11) Sinem33 68.1kg - 66.0kg
12) Akasya1612 63.0kg - 62.8kg - 63kg - 62.4 kg.
13) miyav_su 75.5 kg - 74.5 kg - 74.1kg-73.600 gr
14) zorakibebek 70.0kg - 67.5kg - 66.7kg-65.2
15) Minerva 1988 53.9 kg - 51.9 kg
Kendiminkini güncelledim, ilk kilom ve son kilomu yazdım hanımlar, bu son listemizdi, üzeri,nden herkes, ilk kilosunu ve son kilosunu yazarak güncellesin
2) Pegasus07 65.0kg - 64.2- 63,1kg
3) yenidencan 101.1kg - 99.9kg - 98.3kg
4) mirafatos 70.5kg - 69.9kg -69.2kg - 69.2kg -68.4
5) ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg - 66.5kg - 67.1
6) missFrezya 73.2kg- 63000
7) Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg - 69.7kg -69.3kg
8) denvir 71.5kg - 70.9kg - 71.5kg -70.6kg
9) lastrose6 102kg - 102.1kg -99.5kg- 99.2 kg
10) TandemFelix 86.6kg - 84.5kg -83.4kg-82.7kg
11) Sinem33 68.1kg - 66.0kg
12) Akasya1612 63.0kg - 62.8kg - 63kg - 62.4 kg.
13) miyav_su 75.5 kg - 74.5 kg - 74.1kg-73.600 gr
14) zorakibebek 70.0kg - 67.5kg - 66.7kg-65.2
15) Minerva 1988 53.9 kg - 51.9 kg
Kendiminkini güncelledim, ilk kilom ve son kilomu yazdım hanımlar, bu son listemizdi, üzeri,nden herkes, ilk kilosunu ve son kilosunu yazarak güncellesin
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Afiyet olsun canım al benden de o kadar of sıkıldımSelam kızlarrr
Sabah yumurta yemek istemedimpeynir fistik yarim elma zeytin
Hava güzel bol hareketli bol leptinli bir gün geçirelim
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Evet canım kesinlikle önce sağlık.Öncelikle sağlığım sonra da görüntüm için bu yola koyuldum.Tansiyon ilacını kullanmaya başladıktan sonra işler değişti.İnşallah inceldiğimizi görürüz.Ama tartıda da eksi çıkmak insanı mutlu ediyor.Sağol Canım benim
Ben kaynar suya ıslatıp tuz atıyorum bu yöntem de etkili midir acaba?Bundan sonra biraz da karbonat atayım en iyisi.Canım benim
- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
1) onthebeach 62.9kg - 61.6 kg
2) Pegasus07 65.0kg - 64.2- 63,1kg
3) yenidencan 101.1kg - 99.9kg - 98.3kg
4) mirafatos 70.5kg - 69.9kg -69.2kg - 69.2kg -68.4
5) ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg - 66.5kg - 67.1
6) missFrezya 73.2kg- 63000
7) Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg - 69.7kg -69.3kg
8) denvir 71.5kg - 70.9kg - 71.5kg -70.6kg
9) lastrose6 102kg - 102.1kg -99.5kg- 99.2 kg
10) TandemFelix 86.6kg - 84.5kg -83.4kg-82.7kg-81.5kg
11) Sinem33 68.1kg - 66.0kg
12) Akasya1612 63.0kg - 62.8kg - 63kg - 62.4 kg.
13) miyav_su 75.5 kg - 74.5 kg - 74.1kg-73.600 gr
14) zorakibebek 70.0kg - 67.5kg - 66.7kg-65.2
15) Minerva 1988 53.9 kg - 51.9 kg
Kendiminkini güncelledim, ilk kilom ve son kilomu yazdım hanımlar, bu son listemizdi, üzeri,nden herkes, ilk kilosunu ve son kilosunu yazarak güncellesin[/QUOTE]
surekli guncelleme mi yapicaz anlamadim
sadece pzt yapmiyor muyduk
2) Pegasus07 65.0kg - 64.2- 63,1kg
3) yenidencan 101.1kg - 99.9kg - 98.3kg
4) mirafatos 70.5kg - 69.9kg -69.2kg - 69.2kg -68.4
5) ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg - 66.5kg - 67.1
6) missFrezya 73.2kg- 63000
7) Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg - 69.7kg -69.3kg
8) denvir 71.5kg - 70.9kg - 71.5kg -70.6kg
9) lastrose6 102kg - 102.1kg -99.5kg- 99.2 kg
10) TandemFelix 86.6kg - 84.5kg -83.4kg-82.7kg-81.5kg
11) Sinem33 68.1kg - 66.0kg
12) Akasya1612 63.0kg - 62.8kg - 63kg - 62.4 kg.
13) miyav_su 75.5 kg - 74.5 kg - 74.1kg-73.600 gr
14) zorakibebek 70.0kg - 67.5kg - 66.7kg-65.2
15) Minerva 1988 53.9 kg - 51.9 kg
Kendiminkini güncelledim, ilk kilom ve son kilomu yazdım hanımlar, bu son listemizdi, üzeri,nden herkes, ilk kilosunu ve son kilosunu yazarak güncellesin
[/QUOTE]pzt guncellemistik zaten bu eski liste1) onthebeach 62.9kg - 61.6 kg
2) Pegasus07 65.0kg - 64.2- 63,1kg
3) yenidencan 101.1kg - 99.9kg - 98.3kg
4) mirafatos 70.5kg - 69.9kg -69.2kg - 69.2kg -68.4
5) ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg - 66.5kg - 67.1
6) missFrezya 73.2kg- 69.5kg - 68.5kg -67.5kg - 66.3kg - 65.3kg
7) Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg - 69.7kg -69.3kg
8) denvir 71.5kg - 70.9kg - 71.5kg -70.6kg
9) lastrose6 102kg - 102.1kg -99.5kg- 99.2 kg
10) TandemFelix 86.6kg - 84.5kg -83.4kg-82.7kg
11) Sinem33 68.1kg - 66.0kg
12) Akasya1612 63.0kg - 62.8kg - 63kg - 62.4 kg.
13) miyav_su 75.5 kg - 74.5 kg - 74.1kg-73.600 gr
14) zorakibebek 70.0kg - 67.5kg - 66.7kg-65.2
15) Minerva 1988 53.9 kg - 51.9 kg
Kendiminkini güncelledim, ilk kilom ve son kilomu yazdım hanımlar, bu son listemizdi, üzeri,nden herkes, ilk kilosunu ve son kilosunu yazarak güncellesin
surekli guncelleme mi yapicaz anlamadim
sadece pzt yapmiyor muyduk
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
B
Burdayım canim
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
Yakalayamadik birbirimizi:)Bende kaçtım kızlar çok işim var akşama görüşürüz inşallah
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
1) onthebeach 62.9kg - 61.6 kg
2) Pegasus07 65.0kg - 64.2- 63,1kg
3) yenidencan 101.1kg - 99.9kg - 98.3kg
4) mirafatos 70.5kg - 69.9kg -69.2kg - 69.2kg -68.4
5) ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg - 66.5kg - 67.1
6) missFrezya 73.2kg- 63000
7) Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg - 69.7kg -69.3kg
8) denvir 71.5kg - 70.9kg - 71.5kg -70.6kg
9) lastrose6 102kg - 102.1kg -99.5kg- 99.2 kg
10) TandemFelix 86.6kg - 84.5kg -83.4kg-82.7kg-81.5kg
11) Sinem33 68.1kg - 66.0kg
12) Akasya1612 63.0kg - 62.8kg - 63kg - 62.4 kg.
13) miyav_su 75.5 kg - 74.5 kg - 74.1kg-73.600 gr
14) zorakibebek 70.0kg - 67.5kg - 66.7kg-65.2
15) Minerva 1988 53.9 kg - 51.9 kg
Kendiminkini güncelledim, ilk kilom ve son kilomu yazdım hanımlar, bu son listemizdi, üzeri,nden herkes, ilk kilosunu ve son kilosunu yazarak güncellesin
pzt guncellemistik zaten bu eski liste
surekli guncelleme mi yapicaz anlamadim
sadece pzt yapmiyor muyduk[/QUOTE]
Bu liste güncellenmiş listemiydi ben bilmiyordum.Ama bu kilolar bir iki kişi hariç geçen haftanın sanırım.Ben rica ettim ondan paylaştı arkadaş kusura bakma canım.
