- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Geldim orda mısın
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
Benim metabolizma yaşım 44 cikiyor diyetisyen tartilarinda . 14 yaş büyük çıkıyor.2.5 öğün yapıyorum yoksa veremiyorum. Ogleni yogurt ile gecistiriyorum acikinca kahve
İçiyorum.ama bu hafta yapıyorum bakalım nasil.olacak . tempolu yürüyüş olmayınca 3 ogün ile zayıflamıyor insan. Ama sanki sen iyi kilo veriyorsun gibi geldi bana. Tam da bilemedim ama!!
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Aslında iyi oldu ne güzel meyve yemeye başladık @Mirafatos ,@Elalis kızlar birazda bağırsak için olanlardan da tüketin ki bizde tüketelim gerçekten iyi oluyorEvet canım kesinlikle önce sağlık.Öncelikle sağlığım sonra da görüntüm için bu yola koyuldum.Tansiyon ilacını kullanmaya başladıktan sonra işler değişti.İnşallah inceldiğimizi görürüz.Ama tartıda da eksi çıkmak insanı mutlu ediyor.
Ben kaynar suya ıslatıp tuz atıyorum bu yöntem de etkili midir acaba?Bundan sonra biraz da karbonat atayım en iyisi.
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
callanetıcs e başladım cnm bu gun.10 günlük bır program, daha önce yapmıştım 20 günde 2 beden incelmıştım, basenler normal ebatlarına donmuştu ve karnım içine kaçmıştı. Cok fayda edıyor. Eskı kararlılığımı yakalayabılırım umarım. Bu arada hıc dıyet yapmamıştım bu sporu yaparken, dıyetle daha etkılı olur.
Evet cnm ya. Kavgacı bırı degılımdır. Herkesle ıyı anlaşmaya çalışırım bu balık tarafımdır, fakat damarıma basarlarsada lafımı sakınmam yerın dıbıne sokarım, Buda yukselenım olan kova tarafım
Ah ınsanlar kendılerını bır görse keske. Aklıma geldı yıne sınırlendım bak, ıyısımı elmamı kemıreyım
Öğrenmiş oldum cnm. Artık karbonat koyarım suyuna bende .Canım benimCanım bak yeni bilgiler veriyorum sana bu bakliyatları ıslatıyoruz ya içine karbonat yAda peynir altı suyu ile ıslatırsak içindeki bize zararlı olan bakterileri temizliyormuş birde sabahları yağ ile ağzımı çalkalarsak gece boyunca oluşan zararlı bakteriler temizleniyor zeytinyağı ,Hindistan cevizi yAda avakodo yağıda olurmuş
Takımca canımız elma cektı :)
Kolay gelsın cnmBende kaçtım kızlar çok işim var akşama görüşürüz inşallah
1) onthebeach 62.9kg - 61.6 kg
2) Pegasus07 65.0kg - 64.2- 63,1kg
3) yenidencan 101.1kg - 99.9kg - 98.3kg
4) mirafatos 70.5kg - 69.9kg -69.2kg - 69.2kg -68.4
5) ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg - 66.5kg - 67.1
6) missFrezya 73.2kg- 63000
7) Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg - 69.7kg -69.3kg
8) denvir 71.5kg - 70.9kg - 71.5kg -70.6kg
9) lastrose6 102kg - 102.1kg -99.5kg- 99.2 kg
10) TandemFelix 86.6kg - 84.5kg -83.4kg-82.7kg-81.5kg
11) Sinem33 68.1kg - 66.0kg
12) Akasya1612 63.0kg - 62.8kg - 63kg - 62.4 kg.
13) miyav_su 75.5 kg - 74.5 kg - 74.1kg-73.600 gr
14) zorakibebek 70.0kg - 67.5kg - 66.7kg-65.2
15) Minerva 1988 53.9 kg - 51.9 kg
Kendiminkini güncelledim, ilk kilom ve son kilomu yazdım hanımlar, bu son listemizdi, üzeri,nden herkes, ilk kilosunu ve son kilosunu yazarak güncellesin
pzt guncellemistik zaten bu eski liste
surekli guncelleme mi yapicaz anlamadim
sadece pzt yapmiyor muyduk[/QUOTE]Cnm bu eskı lıste. Lısteler karışmış sanırım.guncelkemeyenler yazsın dıye çıktı lıste. Pazartesi yapıyoruz normalde
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
Aile hekimim koyu karatay li.bütün kitaplarını okudum dedi bende uyguluyorum dedi. Ama gaps diyeti ile ilgili kitaplar 'a okumuştur herhalde. Sen başladın mi canım gaps diyetine
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Tam başlayamadım zaten Karatay'da andırıyor Canım instgram var mı böyle beslenen insanları yazayım sana
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
Ahah şu anda burdayım
Görüşmeler yapıyorum da :)
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
Bekliyorum heycanla :)
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
Teşekkür ederim canım benimCanım benim
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Gördün mü
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
Gayet fit duruyorsun:)
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.937
- 598
Yes ya azmine hayranım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
Tamam ben öğrendikçe buraya atarım
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
Sagolasin
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
