Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

pegasus07 .!.:

Kıskançlıktan dıyemıyolar bacım bunlar
Bız verdıkce onlar şişiyor

Ay nasıl yıyo cocuklar ya. Benımkılerde öyle, yemekte domatedı bıle seçerler, ketçap olunca saldırırlar

Cnm annem Köyden gondermiştı benım peynırımı, kendısı yapıyor. Aynı şeklide cökelekte göndermişti. Bızım oraların peynırı tuzlu oluyor sıcak suya koyuyoruz önceden tuzunu alsın dıye.arada beyaz peynırde yıyorum ama


Cnm lor tuzsuz oluyor. Çökelek tuzlu olur

Yazdıklarını okudukça ne kadar gereksız vede Zararlı şey varmış evde dedım
Harıkasın cnm. Keske bızde yapabılsek bunları.
Bayılırım pazar gexmelerıne


Maşallah cnm.cok sevınıyorum sız kılo verdıkce. Emekler Boşa gıtmıuor.
Fatoşcugum harıkasın . Daha düştüklerini görürsün ınsallah
Cnm kullandığın omega3 fotosunu atarmısın. Bulursam bende alayım

Benım ıcınde sorun yok cnm, zaten son 3 haftayı eklıyorum ben

Benım Hedefte aynı senınkı gıbı,60 görseydim bır

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Nerelisin canım sen? Ben diyarbakır da görev yaparken alırdık bidon ile. Ahhh ahhhne güzel günlerdi. En güzel günlerim diyarbakır da geçti. Özledim valla.

Genişletmek için tıkla...

Mirafatos .!.:

Eki Görüntüle 1984483

bu resim yüklemeleri falan çok zor becerebiliyorum ama oldu pegasus07

Genişletmek için tıkla...

Mirafatos .!.:

kahvaltı = sucuklu yumurta,peynir,domates

öğlen = 4 mercimek köfte (bulgursuz)
2ceviz,az kuru üzüm,sütlü türk kahvesi

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Miyav_su sanırım pazari çok Sevdin. Bende olsaydım beraber bakardık uzun zaman oldu sosyete pazarlarına ugramayali. Sporu da hallettin bu arada. Bir taşla iki kuş.

Genişletmek için tıkla...

yenidencan .!.:

Dolaş ,merak ediyorum bakalım neler alacaksın.

Genişletmek için tıkla...

Mirafatos .!.:

Eki Görüntüle 1984383 kızlar 67 yi gördüm bile bu omega3 den sonra benim metobolizmam canlandı resmen

Genişletmek için tıkla...

Mirafatos .!.:

Eki Görüntüle 1984483

bu resim yüklemeleri falan çok zor becerebiliyorum ama oldu pegasus07

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Nerelisin canım sen? Ben diyarbakır da görev yaparken alırdık bidon ile. Ahhh ahhhne güzel günlerdi. En güzel günlerim diyarbakır da geçti. Özledim valla.

Genişletmek için tıkla...

Mirafatos .!.:

kızlar çorbaya terbiye yapmak için bir kaşık un koysam birşey olurmu acaba bu bir kaşık un bir tencere için olucak zaten yani porsiyona kasığın ucu kadar denk gelir ama genede birşey olurmu acaba?

Genişletmek için tıkla...

Mirafatos .!.:

kızlar çorbaya terbiye yapmak için bir kaşık un koysam birşey olurmu acaba bu bir kaşık un bir tencere için olucak zaten yani porsiyona kasığın ucu kadar denk gelir ama genede birşey olurmu acaba?

Genişletmek için tıkla...

miyav_su .!.:

Biraz önce yanlış yazmışım Canım olmaz un konunca direk şekere dönüyor malesef

Genişletmek için tıkla...

onthebeach .!.:

17 km yürüyüş yaklaşık 3 saat
sabah 2 yumurta beyazı biraz peynir
öğlen kurufasülye cacık z.yağlı kereviz
akşam kefir ve salata düşünüyorum...

Genişletmek için tıkla...

yenidencan .!.:

Afiyet olsun canım.Akşama kadar dayanabildin mi yoğurtla maşallah sana. iki gundur dayaniyorum :) pazartesi baya yedigim icin

Evet uzmanlar bugün başka yarın başka birşey diyor.Eşim halen bulgur pilavı yemez pirinç yer ,pirincin genetiği değişmemiş bilmiyorum hiç de araştırmadım.



Göbekte 49-50 de gidiyor ne demek canım ben anlayamadım hiç.

Afiyet olsun canım,zaten yediğin hiçbir şey yasak değil aslında gerçi senin şekerin var ama.Karatay kilo verme döneminden sonra yeterli hareketi yaptıktan sonra istediğinizi şeker ve hazır gıdalar dışında tabi yiyebilirsiniz diyor diye biliyorum.

Genişletmek için tıkla...