- 12 Kasım 2014
- 456
- 1.300
- 43
- 47
bence de b vitamini takviyesi al hatta vitamin yaptır?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
bence de b vitamini takviyesi al hatta vitamin yaptır?
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Acele etmek Yok canım yavaş yavaş sağlıklı verelim tekrardan almayalımGünaydın canım.çıtırsınız valla.Ama ben de çıtır olacağım inşalllah.4 aya sizin başladığınız kilolara inermiyim acaba.
.Yok hesap ettim olmuyor.Ayda 4 kilo bile olsa 16 kilo eder.97 say 80 e anca inerim .
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Amin inşallah canımİnşallah canım inşallah.
Evet şimdi bile fark ediyorum kendimi 95 gibi hissediyorum .
Teşekkür ederim kızlar destekleriniz ve verdiğiniz moral için.
İnşallah azmimiz daim olsun çok istiyorum kızlar zayıflamayı inanın ,biraz yavaş oluyor ama olsun istediğim de bu zaten az olsa da sorun yok devamlılık benim için asıl olan.İnşallah böyle devam eder.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
demirinde çok düşük canım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Tünaydın canım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Ben olsam 15 günde bir dodex kalçadan enjekte olurdum
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Geçmiş olsun canım kolay gelsin iş yerinde ilk gün çalışmak zor geliyor uzun bir aradan sonra
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Afiyet olsun canım yürüyüş de güzel olmuşÖğlen 45 dakikalık yürüyüşün ardından saat 1300 da(sabah kahvaltım 8.30 da bitmişti,bugün leptin az çalıştı.Çağırdılar yukarıdan artık gel yemeğini ye diye.)
1 dolu tabak etli patlıcan yemeği
1 kase cacık
1 kase salata.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Demir ,d vit ve b12 düşük Canım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Sağlık olsun canım evde Leslie yAda jilllian yapabilirsen yapKızlar yuruyus yapayım dedım hava cok kötü. Cocuklar sınemaya gıdelim dedı, Kızımın koltuğu esımın arabada kalmış oda yalan oldu. Evde kaldık yani bu gün
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
canım kolesterolün yükselmiş... acilen yumurtanın sarısından uzaklaşmanı ve kolesterol içeren besinleri kısıtlamanı öneriyorum ben naçizane...
Pöff yaa şimdi bide bunlar çıktı.
Kolestrol içeren yiyecekleri araştırayım bakalım bi.
Dr yarın d vit için ve b12 için bişeyler yazar dimi
Demir eksikliği falan hiç bilmediğim şeyler.dahaönce hiç ilgilenmemiştim
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
ÜZülme bunlarınkiyle hepsi düzelir canım benimde hepsi düşük Demir için maltofer Solüsyon ,ferro zinc ve ferro sanol kullanıyorum suyun içine limon sıkıyorum kana çabuk karışıyor d vit için 15 günde bir d vit enjekte ve sabahları carloson d vit içiyorum zeytinyağı ile birlikte ,b12 içinse dodex kullanıyorumPöff yaa şimdi bide bunlar çıktı.
Kolestrol içeren yiyecekleri araştırayım bakalım bi.
Dr yarın d vit için ve b12 için bişeyler yazar dimi
Demir eksikliği falan hiç bilmediğim şeyler.dahaönce hiç ilgilenmemiştim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
canım kolestorele biraz dikkat edersin ama bunun için hiç canını sikmana gerek yok çünkü direk kilo ile bağlantılı bir şey kolestrol kilo verdikçe düşüyor canım ideal kiloya yaklasinca kolesterol de normal değere inmis oluyor arkadaşım birde dottordan mutlaka vitamin yazmasını istePöff yaa şimdi bide bunlar çıktı.
Kolestrol içeren yiyecekleri araştırayım bakalım bi.
Dr yarın d vit için ve b12 için bişeyler yazar dimi
Demir eksikliği falan hiç bilmediğim şeyler.dahaönce hiç ilgilenmemiştim
- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 31 Temmuz 2007
- 904
- 838
- 648
ıyı Akşamlar cnm. Afıyet olsun Süpersin yıne
Bı ara listede varmıyım dıye korktum
Afıyet olsun cnm. Cıslar olmasa keşke.
Canım ya, bak utandım şimdi böyle yazınca sen.. Mümkün mertebe cısssss yok..
Sağol canım, sen de olmasan karambolde gitmiştikakasya1612 ve @minerva1988 ben sizin aktif olduğunuzu ve hergün girdiginizi belirttim canım miyavsu biraz isimleri karistirdi sanırım kalabalık olunca ben sadece bir ay boyinca hiç girmeyen aktif olmadigindan emin olduğum 3 kişiyi sildim
Hoşgeldin canım, ustanın dediği gibi "çayı demle, yeniden başlıyoruz"..
40 yılın başında spora heveslendim yürüyüşe çıktım.anında 5 kilo aldım
5 dk sonra bi yağmur bi doluuu
Eşofman oldu 3 kilo,saçlar 2 kilo
Islak fare gibi kuyruğumu sıkıştırıp döndüm geri
Dünya zayıflamama karşı
Şeker gibi eriyedebilirdin, şanslısın 
Ben dodex ampul aldım, arada bir yaptırıyorum kendim. Çevrende iğne yapmasını bilen varsa sen de yaptır yoksa da benexol b 12 de sürekli içersen yükseltiyor.
Canım acil devit3 ampulal, damla değil. Kaşığa kır iç 15 günde bir. Senin ortalama 10 ampul içmen gerekir bence.. B12 bir üstteki mesajımda yazılı.. Bunların düşüklüğü hem sağlık hem kilo vermede engel der Karatayımız..
- 31 Temmuz 2007
- 904
- 838
- 648
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
afiyet olsun canım dodex kaç kez iğne yaptirmaliyim acaba ve ne sıklıkla suan279