• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

1) onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg - 62.5kg - 62.0kg

2) Pegasus07 65.0kg - 64.2- 63,1kg

3) yenidencan 101.1kg - 99.9kg - 98.3kg - 97.8kg

4) mirafatos 70.5kg - 69.9kg -69.2kg - 69.2kg -68.4

5) ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg - 66.5kg - 67.1

6) missFrezya 68.5kg -67.5kg - 66.3kg - 65.3kg

7) Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg - 69.7kg -69.3kg

8) denvir 71.5kg - 70.9kg - 71.5kg -70.6kg

9) lastrose6 102kg - 102.1kg -99.5kg- 99.2 kg

10) TandemFelix 86.6kg - 84.5kg -83.4kg-82.7kg

11) Sinem33 68.1kg - 66.0kg

12) Akasya1612 63.0kg - 62.8kg - 63kg - 62.4 kg.

13) miyav_su 75.5 kg - 74.5 kg - 74.1kg-73.600 gr

14) zorakibebek 70.0kg - 67.5kg - 66.7kg-65.2

15) Minerva 1988 53.9 kg - 51.9 kg
 
Elalis .!.:
Kızlar bu kaçamaklarımıza bi ceza falan koyalım.böyle hanım hanımcık birbirimize "olsun canım" demeyelim :KK11:

Mesela kaçamak yapan 100 mekik çeksin ya da 100 ip atlasın.ya da 100 kere buraya nickini yazsın :KK70:
Yoksa ipin ucu kaçıyor.
Genişletmek için tıkla...
Katılıyorum canım yoksa hep böyle bir kısır döngü içinde devam edeceğiz
 
Elalis .!.:
Kızlar bu kaçamaklarımıza bi ceza falan koyalım.böyle hanım hanımcık birbirimize "olsun canım" demeyelim :KK11:

Mesela kaçamak yapan 100 mekik çeksin ya da 100 ip atlasın.ya da 100 kere buraya nickini yazsın :KK70:
Yoksa ipin ucu kaçıyor.
Genişletmek için tıkla...
Huuuuu ben bu kiloyla nasıl mekik çekecem:KK70: Leslie olsun benim ceza olmaz mı.:KK200::nazar:
 
Mirafatos .!.:
canım acaba karıştırıyor olabilirmisin çünkü sevimasi kilo bildirimi birkez yapmış görünüyor ve hafta birincisi olması imkansiz görünüyor listeye göre çünkü listedeki kilo bildirimi 72.0 - 72.0 ve başka bildirimi yok zaten üstelik bu isimde etiketleme de çıkmıyor adı ondan sordum onthebeach onthebeach acaba senin bilgin varmı sevimasi ile ilgili
Genişletmek için tıkla...
Olabilir canım karıştırdım herhalde.
 
Elalis .!.:
onthebeach onthebeach canımın içi yoğunsun biliyorum.belki o yüzden farkedemedin.biz listede biraz düzenleme yaptık.
Emeğine sağlık,nolur affet listenin son hali bu paylaştığım.
Genişletmek için tıkla...

süper olmuş, fark etmemiştim valla, müthiş, burdan güncelleriz artık... gelecek nesillere veri aktarımımızı :rapci:
bu arada bence ceza 1 saat yürüyüş olsun... kaçamak için:KK200:
 
onthebeach .!.:
süper olmuş, fark etmemiştim valla, müthiş, burdan güncelleriz artık... gelecek nesillere veri aktarımımızı :rapci:
bu arada bence ceza 1 saat yürüyüş olsun... kaçamak için:KK200:
Genişletmek için tıkla...
Kız vur dedik öldürdün :) ne bir saati ne yürüyüşü :eek:
Ben yürümemek için değil kaçamak yapmak, oruç tutarım valla :D :D
 
Elalis .!.:
1) onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg - 62.5kg - 62.0kg

2) Pegasus07 65.0kg - 64.2- 63,1kg

3) yenidencan 101.1kg - 99.9kg - 98.3kg - 97.8kg

4) mirafatos 70.5kg - 69.9kg -69.2kg - 69.2kg -68.4

5) ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg - 66.5kg - 67.1

6) missFrezya 68.5kg -67.5kg - 66.3kg - 65.3kg

7) Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg - 69.7kg -69.3kg

8) denvir 71.5kg - 70.9kg - 71.5kg -70.6kg

9) lastrose6 102kg - 102.1kg -99.5kg- 99.2 kg

10) TandemFelix 86.6kg - 84.5kg -83.4kg-82.7kg

11) Sinem33 68.1kg - 66.0kg

12) Akasya1612 63.0kg - 62.8kg - 63kg - 62.4 kg.

13) miyav_su 75.5 kg - 74.5 kg - 74.1kg-73.600 gr

14) zorakibebek 70.0kg - 67.5kg - 66.7kg-65.2

15) Minerva 1988 53.9 kg - 51.9 kg
Genişletmek için tıkla...
Canım benim ilk iki haftam eksik madem düzenledin onuda yazarmısın.73200-69500 bugün tekrar yeni pil deneyeceğim çalışırsa güncel kilomuda yazarım.
 
ZO2718 .!.:
Gunaydin çıtır hatunlar:21:

Gune sade türk kahvesiyle basladim arkasindan kkk.
Elalis Elalis liste çok güzel olmus eline sağlık
Genişletmek için tıkla...
Günaydın canım.:KK200: çıtırsınız valla.Ama ben de çıtır olacağım inşalllah.4 aya sizin başladığınız kilolara inermiyim acaba.:KK55:.Yok hesap ettim olmuyor.Ayda 4 kilo bile olsa 16 kilo eder.97 say 80 e anca inerim .:ıslık::uykucu:
 
1) onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg - 62.5kg - 62.0kg

2) Pegasus07 65.0kg - 64.2- 63,1kg

3) yenidencan 101.1kg - 99.9kg - 98.3kg

4) mirafatos 70.5kg - 69.9kg -69.2kg - 69.2kg -68.4

5) ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg - 66.5kg - 67.1

6) missFrezya 73.2kg- 69.5kg - 68.5kg -67.5kg - 66.3kg - 65.3kg

7) Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg - 69.7kg -69.3kg

8) denvir 71.5kg - 70.9kg - 71.5kg -70.6kg

9) lastrose6 102kg - 102.1kg -99.5kg- 99.2 kg

10) TandemFelix 86.6kg - 84.5kg -83.4kg-82.7kg

11) Sinem33 68.1kg - 66.0kg

12) Akasya1612 63.0kg - 62.8kg - 63kg - 62.4 kg.

13) miyav_su 75.5 kg - 74.5 kg - 74.1kg-73.600 gr

14) zorakibebek 70.0kg - 67.5kg - 66.7kg-65.2

15) Minerva 1988 53.9 kg - 51.9 kg
 
Elalis .!.:
Kız vur dedik öldürdün :) ne bir saati ne yürüyüşü :eek:
Ben yürümemek için değil kaçamak yapmak, oruç tutarım valla :KK70: :KK70:
Genişletmek için tıkla...

inanamıyorum sana.... kesinlikle yürümelisin... demek bak yürümeden 69'a indiysen... yürüseydin şimdi 66 kiloydun... o kadar etkili işte... sadece o zaman aralığında harcadığın kalori değil, zihnini moralini dünyanı da güzellleştiriyor, kendini alıştırmaya çalışsana lütfen :KK37::KK37::KK37:
 
yenidencan .!.:
Günaydın canım.:KK200: çıtırsınız valla.Ama ben de çıtır olacağım inşalllah.4 aya sizin başladığınız kilolara inermiyim acaba.:KK55:.Yok hesap ettim olmuyor.Ayda 4 kilo bile olsa 16 kilo eder.97 say 80 e anca inerim .:ıslık::uykucu:
Genişletmek için tıkla...

inersin hiç ayak diretme boşuna ineceksinnnn :KK200::sinirli::KK200::hamarat::KK200::sinirli::KK200::sopa:
 
yenidencan .!.:
Günaydın canım.:KK200: çıtırsınız valla.Ama ben de çıtır olacağım inşalllah.4 aya sizin başladığınız kilolara inermiyim acaba.:KK55:.Yok hesap ettim olmuyor.Ayda 4 kilo bile olsa 16 kilo eder.97 say 80 e anca inerim .:ıslık::uykucu:
Genişletmek için tıkla...
97 den sonra 80 nasıl olur biliyomusun fısstık fıstık.
Ayrıca sıkılaştığın için -5 de 75 gibi görünürsün :KK73:
 
onthebeach .!.:
inersin hiç ayak diretme boşuna ineceksinnnn :KK200::sinirli::KK200::hamarat::KK200::sinirli::KK200::sopa:
Genişletmek için tıkla...
İnşallah canım inşallah.:KK200::nazar::oops:

Elalis .!.:
97 den sonra 80 nasıl olur biliyomusun fısstık fıstık.
Ayrıca sıkılaştığın için -5 de 75 gibi görünürsün :KK73:
Genişletmek için tıkla...
Evet şimdi bile fark ediyorum kendimi 95 gibi hissediyorum .:KK200::nazar:
Teşekkür ederim kızlar destekleriniz ve verdiğiniz moral için.:KK200::nazar:
İnşallah azmimiz daim olsun çok istiyorum kızlar zayıflamayı inanın ,biraz yavaş oluyor ama olsun istediğim de bu zaten az olsa da sorun yok devamlılık benim için asıl olan.:halay::halay:İnşallah böyle devam eder.
 
Elalis .!.:
1) onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg - 62.5kg - 62.0kg

2) Pegasus07 65.0kg - 64.2- 63,1kg

3) yenidencan 101.1kg - 99.9kg - 98.3kg

4) mirafatos 70.5kg - 69.9kg -69.2kg - 69.2kg -68.4

5) ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg - 66.5kg - 67.1

6) missFrezya 73.2kg- 69.5kg - 68.5kg -67.5kg - 66.3kg - 65.3kg

7) Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg - 69.7kg -69.3kg

8) denvir 71.5kg - 70.9kg - 71.5kg -70.6kg

9) lastrose6 102kg - 102.1kg -99.5kg- 99.2 kg

10) TandemFelix 86.6kg - 84.5kg -83.4kg-82.7kg

11) Sinem33 68.1kg - 66.0kg

12) Akasya1612 63.0kg - 62.8kg - 63kg - 62.4 kg.

13) miyav_su 75.5 kg - 74.5 kg - 74.1kg-73.600 gr

14) zorakibebek 70.0kg - 67.5kg - 66.7kg-65.2

15) Minerva 1988 53.9 kg - 51.9 kg
Genişletmek için tıkla...
Teşekkürler canım:KK200:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back