Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

1) onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg - 62.5kg - 62.0kg

2) Pegasus07 65.0kg - 64.2- 63,1kg

3) yenidencan 101.1kg - 99.9kg - 98.3kg - 97.8kg

4) mirafatos 70.5kg - 69.9kg -69.2kg - 69.2kg -68.4

5) ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg - 66.5kg - 67.1

6) missFrezya 68.5kg -67.5kg - 66.3kg - 65.3kg


7) Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg - 69.7kg -69.3kg

8) denvir 71.5kg - 70.9kg - 71.5kg -70.6kg

9) lastrose6 102kg - 102.1kg -99.5kg- 99.2 kg

10) TandemFelix 86.6kg - 84.5kg -83.4kg-82.7kg

11) Sinem33 68.1kg - 66.0kg

12) Akasya1612 63.0kg - 62.8kg - 63kg - 62.4 kg.

13) miyav_su 75.5 kg - 74.5 kg - 74.1kg-73.600 gr

14) zorakibebek 70.0kg - 67.5kg - 66.7kg-65.2


15) Minerva 1988 53.9 kg - 51.9 kg
 
Katılıyorum canım yoksa hep böyle bir kısır döngü içinde devam edeceğiz
 
Huuuuu ben bu kiloyla nasıl mekik çekecem Leslie olsun benim ceza olmaz mı.
 
Olabilir canım karıştırdım herhalde.
 
onthebeach canımın içi yoğunsun biliyorum.belki o yüzden farkedemedin.biz listede biraz düzenleme yaptık.
Emeğine sağlık,nolur affet listenin son hali bu paylaştığım.

süper olmuş, fark etmemiştim valla, müthiş, burdan güncelleriz artık... gelecek nesillere veri aktarımımızı
bu arada bence ceza 1 saat yürüyüş olsun... kaçamak için
 
süper olmuş, fark etmemiştim valla, müthiş, burdan güncelleriz artık... gelecek nesillere veri aktarımımızı
bu arada bence ceza 1 saat yürüyüş olsun... kaçamak için
Kız vur dedik öldürdün :) ne bir saati ne yürüyüşü
Ben yürümemek için değil kaçamak yapmak, oruç tutarım valla
 
Canım benim ilk iki haftam eksik madem düzenledin onuda yazarmısın.73200-69500 bugün tekrar yeni pil deneyeceğim çalışırsa güncel kilomuda yazarım.
 
Gunaydin çıtır hatunlar

Gune sade türk kahvesiyle basladim arkasindan kkk.
Elalis liste çok güzel olmus eline sağlık
Günaydın canım. çıtırsınız valla.Ama ben de çıtır olacağım inşalllah.4 aya sizin başladığınız kilolara inermiyim acaba..Yok hesap ettim olmuyor.Ayda 4 kilo bile olsa 16 kilo eder.97 say 80 e anca inerim .
 
1) onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg - 62.5kg - 62.0kg

2) Pegasus07 65.0kg - 64.2- 63,1kg

3) yenidencan 101.1kg - 99.9kg - 98.3kg

4) mirafatos 70.5kg - 69.9kg -69.2kg - 69.2kg -68.4

5) ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg - 66.5kg - 67.1

6) missFrezya 73.2kg- 69.5kg - 68.5kg -67.5kg - 66.3kg - 65.3kg


7) Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg - 69.7kg -69.3kg

8) denvir 71.5kg - 70.9kg - 71.5kg -70.6kg

9) lastrose6 102kg - 102.1kg -99.5kg- 99.2 kg

10) TandemFelix 86.6kg - 84.5kg -83.4kg-82.7kg

11) Sinem33 68.1kg - 66.0kg

12) Akasya1612 63.0kg - 62.8kg - 63kg - 62.4 kg.

13) miyav_su 75.5 kg - 74.5 kg - 74.1kg-73.600 gr

14) zorakibebek 70.0kg - 67.5kg - 66.7kg-65.2


15) Minerva 1988 53.9 kg - 51.9 kg
 
Kız vur dedik öldürdün :) ne bir saati ne yürüyüşü
Ben yürümemek için değil kaçamak yapmak, oruç tutarım valla

inanamıyorum sana.... kesinlikle yürümelisin... demek bak yürümeden 69'a indiysen... yürüseydin şimdi 66 kiloydun... o kadar etkili işte... sadece o zaman aralığında harcadığın kalori değil, zihnini moralini dünyanı da güzellleştiriyor, kendini alıştırmaya çalışsana lütfen
 

inersin hiç ayak diretme boşuna ineceksinnnn
 
97 den sonra 80 nasıl olur biliyomusun fısstık fıstık.
Ayrıca sıkılaştığın için -5 de 75 gibi görünürsün
 
inersin hiç ayak diretme boşuna ineceksinnnn
İnşallah canım inşallah.

97 den sonra 80 nasıl olur biliyomusun fısstık fıstık.
Ayrıca sıkılaştığın için -5 de 75 gibi görünürsün
Evet şimdi bile fark ediyorum kendimi 95 gibi hissediyorum .
Teşekkür ederim kızlar destekleriniz ve verdiğiniz moral için.
İnşallah azmimiz daim olsun çok istiyorum kızlar zayıflamayı inanın ,biraz yavaş oluyor ama olsun istediğim de bu zaten az olsa da sorun yok devamlılık benim için asıl olan.İnşallah böyle devam eder.
 
Teşekkürler canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…