• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Canım kahvaltıyı erken yapıyorsan mesala sabah 06.00 da öğlen acıkırsın değil mi ister yemek yersin istersen kuruyemiş ilerleyen zamanlarda 2 öğüne düşüyor ister istemez sağlıklı beslenince
Sabah 6 da kahvalti yapiyorum canim okula gittigim icin birde sürekli ayaktayim aslinda tatilde yapmak lazim bu diyeti vücut alissin diye su an inanilmaz basim donuyor çünkü birde ev taşıycaz ev topluyorum cok halsiz kaldim
 
Sabah 6 da kahvalti yapiyorum canim okula gittigim icin birde sürekli ayaktayim aslinda tatilde yapmak lazim bu diyeti vücut alissin diye su an inanilmaz basim donuyor çünkü birde ev taşıycaz ev topluyorum cok halsiz kaldim
Canım öğün araların hep 4-5 saati geçirmeye çalış ve kitabı oku sana tavsiyem geçmiş olsun kolay gelsin
 
Bende de var insülin direnci ve tip 2 diyabetim canım ilerisi gizli şeker hastalığı gliforu günde 2000 mg kullanıyorum :110:ve senin gibi mide bulantısı sinir :deli:hepsi var katlanıyorum. :bicak:Benim insülin seviyem 28 kusurdu şuan 5.5 canım Karataya göre 5 altında olmadı Karatay'da ara öğün Yok 3 ana öğün yAda 2 ana öğün var aralarda 4-5 saat bekliyoruz sakız Bile çiğnemiyoruz
Yavaş yavas cozecegim sistemi megerse ekmek ne kadar buyuk bir yer kapliyormus hayatimda eksiklihi belli oldu
 
Yavaş yavas cozecegim sistemi megerse ekmek ne kadar buyuk bir yer kapliyormus hayatimda eksiklihi belli oldu
Benimde öyleydi Canım sorma Canan karatayı oku sana birkaç kitap tavsiye edeceğim onlarıda olu benimki senden yüksekti düşün yeterki iste sen gliforu kaç kullanıyorsun ben günde 2 tablet bütün
 
Benimde öyleydi Canım sorma Canan karatayı oku sana birkaç kitap tavsiye edeceğim onlarıda olu benimki senden yüksekti düşün yeterki iste sen gliforu kaç kullanıyorsun ben günde 2 tablet bütün
1000 mg. Kullaniyorum canim diger kitaplar hangisi?
 
Bende de var insülin direnci ve tip 2 diyabetim canım ilerisi gizli şeker hastalığı gliforu günde 2000 mg kullanıyorum :110:ve senin gibi mide bulantısı sinir :deli:hepsi var katlanıyorum. :bicak:Benim insülin seviyem 28 kusurdu şuan 5.5 canım Karataya göre 5 altında olmadı Karatay'da ara öğün Yok 3 ana öğün yAda 2 ana öğün var aralarda 4-5 saat bekliyoruz sakız Bile çiğnemiyoruz
Insulin direncini de mi tahlil le takip ediyorsun onu da sorayim
 
Back