How to install the app on iOS

Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.

Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Gördün dimiiiii :KK57:

Hamile gibi aşerdim pastaya resmen.makinam da yok tavada yaptım :KK51:
Kaçışı yok valla :süslü:
elimizden bişey kurtulmuyor valla , ben tavayı düşünemezdim:KK70:
Bazen cocuklara yapıyorum Waffle onlardan cok ben yıyorum:confused:

Heyecan dorukta dın dın dın dın
Ay evet cnm ya . Bu hafta vermişimdir umarım yoksa tartıyı balkondan salladıracagım:KK4:

ben de heycanliyim ins kilo vermisizdir
Ins cnm. 2 haftadır gram veremıyorum,100 gr bıle versem sevınecegım o kadar aciz durumdayım :))
 
Çok güzel bir gün geçirdim hava harikaydı.Umarım sizlerde mutlu bir gün geçirmişsinizdir.Bu sabah haşhaş ezmesi yedim koca internette en ufak bir bilgi bulamadım.Doğal olduğu için yedim.Umarım hata etmemişimdir.
Sabah:
Taze soğan-nane sütlü omlet
Kaymak
Peynir, zeytin , domates, salatalık...
Akşam:
Közlenmiş biber
Közlenmiş domates
Közlenmiş patlıcan salatası
Marul salatası
Izgara et
 
canım pastayı yedinmi yoksa yarınımı bekliyorsun? inslh bugün yememişsindir çünkü dukan sonucunu çok merak ediyorum
Yemedim yemedim :KK45:
Kuzu kuzu beni bekliyor dolapta.yarın kahvaltıyı onunla yapıcam :kk77:
Ay inş 6 güne değer bi sonuç çıkar.yoksa testereyi alıp kesicem göbeğimi :işsiz:
 
kahvaltı= 3 ceviz, 2 incir, sütlü kahve

öğlen=mücver ile çay

mucveri kabak,yumurta,peynir,tereyağ ile yaptım yani karataya uygun şekilde bugunlerde klasik dışında yemeye çalışıyorum ki diyet sikmasin ve tatlı arayışına çalışmıyım diye malum regle
Afiyet olsun canım kuru incir tavsiye ediyorum
 
Kizlar kendimden korkmaya basladi bir kase corba ve 1kase yogurtla insanin karni siser mi..catlayacak gibiyim su an..ben ki 1ekmegi yiyip daha doymayanken..bune simdi :) şoka giriyorum 3haftada midem mi kuculdu yani :) inanin patlayacak gibi oluyorum ..
Tabiki Canım önceden boş ve yararsız karbonhidrat tüketmişiz
 
Menum

Sabah 10.00da yumurta peynir zeytin

12 gibi filtre kahve ve malesef sutlu..diaarida arkadaslarla bulustuk leptin gitti

Aksam 16.00 1kase yogurt 1 kase yesil mercimek corbasi 1 domates
2lt su
Gunu kapattim buyuk ihtimal :)
Olsun kaçamak Yok canım süpersin afiyet bal şeker olsun
 
Size bi itirafta bulunayım mı :oops:
2 gün önce facede bi pasta gördüm.waffle ile yapılıyor.iş çıkışı iki gündür hazır waffle arıyorum.meğer türkiyede yokmuş.eğer bulsaydım dukan ayvayı yemişti :KK70:

Amaaaa vazgeçmedim tabikisi :KK53:
Şimdi hamurunu kendim yapıyorum.o pasta buraya gelicek uleeeyn :deli:
Yarın çatır çatır yicem :kk77:
Afiyet olsun bende dukanda iken salçalı makarna canım çekti demek ki normalmiş
 
MErhaba kızlar
Dun aksam tavuk kanat mantar salata
Bu aksam
Et sote bıraz bezelye vardı
Yogurtlu Ispanak
Sabahları Karatay kahvsltısı
Spor yok bol gezme var :))
Yarına ne kadar vermişimdir acaba:)
Günaydın canım güzel menü afiyet olsun bezelyede ayarında yenmiş Harika
 
Back