• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

MissFrezya .!.:
Tandemfelix in kürü internette göbek eritme kürü olarak da geçiyor.İçine limon ve zencefil falanda koyuyorlar herhalde yapmağım için tam bilmiyorum.İnternetten bakabilirsiniz arkadaşlar.Gece yatmadan önce yenmesini tavsiye ediyordu onlar.İnşallah faydasını görürsünüz ben Tandemfelix e dua ediyorum resmen.Tekrar teşekkür ederim canım:KK200:
Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim çok iyiymiş, bu arada tuvalete çıkmada ben form çayları çok faydalı buluyorum bir fincan içine iki poşet koyup on dakika bekletip içiyorum, kızlar bu gerçekten işe yarıyor... deneyin derim yenidencan yenidencan
 
MissFrezya .!.:
Tandemfelix in kürü internette göbek eritme kürü olarak da geçiyor.İçine limon ve zencefil falanda koyuyorlar herhalde yapmağım için tam bilmiyorum.İnternetten bakabilirsiniz arkadaşlar.Gece yatmadan önce yenmesini tavsiye ediyordu onlar.İnşallah faydasını görürsünüz ben Tandemfelix e dua ediyorum resmen.Tekrar teşekkür ederim canım:KK200:
Genişletmek için tıkla...
İnşallah ben de @MissFrezya sana ve @Tandem felix e teşekür ederim en kısa zamanda.:KK200:
 
Son düzenleme:
ZO2718 .!.:
Aynen canim tüm yiyecekler icin gecerli mesela beyaz ekmek cok tuketirdim simdi hic aramiyorum
Genişletmek için tıkla...
İnşallah hep böyle devam ederiz canım.Bu arada @Elalis ben böreği yemedim canım.Gene hazır pişmiş tavuk galiba eski tavuktan yapılmıştı ve 1 bardak ayran içtim.:KK200::nazar:.Allahım bu azmimizi ve kararlılığımızı arttırsın inşallah.:sampiyon:
Ama yürüyüş yapmadım bugün @Mirafatos sen demiştin değil mi 2 gün yürü 1 gün yürüme diye bugün yürümedim.:KK200:

onthebeach .!.:
Teşekkür ederim çok iyiymiş, bu arada tuvalete çıkmada ben form çayları çok faydalı buluyorum bir fincan içine iki poşet koyup on dakika bekletip içiyorum, kızlar bu gerçekten işe yarıyor... deneyin derim yenidencan yenidencan
Genişletmek için tıkla...
Emzirdiğim için henüz cesaret edemedim onthebeach onthebeach ama ilaç içme seviyesine gelirsem denerim büyük ihtimalle.Teşekkür ederim.:KK200:
 
Slm kızlar

Msfreyza ve onthebeach tebrıkler kızlar harıkasınız. Maşallah dıyeyım nazarım değmesin :))

Yenıdencan cnm böregı yememem ıyı olmuş. Icın rahattır sımdı. :)

Mırafatoş cnm baska bır doktora gıt ıstersen kan için , her gun bır bahane üretıyırlar :(

Elalis cnm proteın sonucunu cok merak edıyorum. Wc problemın oldumu cnm.

Bende dun doktora gıttım kızlar Güneş alerjisi ıcın. Kortızon verdi :( bakalım işe yarayacakmı. Bu sene cok kötü oluyorum resmen kızarıklıklar su topluyor :( calcıum verdı bırde. Güneşten etkılenen arkadaşlar varsa kullansınlar. Calcıum eksıklıgındende olsbılıyormuş.
 
onthebeach .!.:
Günaydın hanımlar,:KK200:

Harika haberlerim var,:eek:

Geçen hafta boyunca birsürü kaçamak yaptım, genel anlamda canan hocaya uydum ancak aralarda sıkıntıdan bisküvi yediğim de oldu, çikolata da yedim, aralara dikkat edemedim yani tartıya çıkmaya korkuyordum hatta geçen hafta bir sabah 64.2 yi bile gördüm ve size söylemedim moraliniz bozulmasın diye... tüm bunlara rağmen bu sabah tartıda 62.0kg :nazar::nazar::nazar:gördüm, bu benim geçen ağustostan beri göremediğim bir rakamdı, bu beslenme tarzı başka hiçbir şeye benzemiyor, benim gibi düşük kilolarda olanlar bilirler ilk iki üç hafta kilo aman aman oynamayabiliyor ama sonra resmen yokuş aşağı...:KK47:

ancak bazı tespitlerim var, arkadaşlar biraz kendinizi rahatlatın ve kilo vereceğinize inanın, ne olursa olsun haftada en az 2-3 gün uzun (6km ve üstü) kesintisiz yürüyün.... fındık fıstık olayını ve baklagil olayını asla abartmayın.... yağ olayını da abartmayın, az... salata ve sebzeye daha ağırlık verin.... aç kalıcam korkusunu kafanızdan atın, tamamen psikolojik... aç kalıcam korkusuyla sabah avuç avuç ceviz fındık yediğim günler kilom hiç oynamadı...:KK15:

bu arada geçmişler olsun T Tandem felix ve tebrikler @MissFrezya gerçekten harika kilolar veriyorsun, bravo :halay:
Genişletmek için tıkla...
Gercekten süper haber canim cok sevindim
 
pegasus07 .!.:
Slm kızlar

Msfreyza ve onthebeach tebrıkler kızlar harıkasınız. Maşallah dıyeyım nazarım değmesin :))

Yenıdencan cnm böregı yememem ıyı olmuş. Icın rahattır sımdı. :)

Mırafatoş cnm baska bır doktora gıt ıstersen kan için , her gun bır bahane üretıyırlar :KK43:

Elalis cnm proteın sonucunu cok merak edıyorum. Wc problemın oldumu cnm.

Bende dun doktora gıttım kızlar Güneş alerjisi ıcın. Kortızon verdi :KK43: bakalım işe yarayacakmı. Bu sene cok kötü oluyorum resmen kızarıklıklar su topluyor :KK43: calcıum verdı bırde. Güneşten etkılenen arkadaşlar varsa kullansınlar. Calcıum eksıklıgındende olsbılıyormuş.
Genişletmek için tıkla...
Ben etkileniyorum ama senin kadar değil canım çok geçmiş olsun dikkat et
 
miyav_su .!.:
Ben etkileniyorum ama senin kadar değil canım çok geçmiş olsun dikkat et
Genişletmek için tıkla...
Tesekkur ederım cnm. Aslında bende cok etkılenmıyorfum. Ilkbaharda bıraz kızarır gecerdı, hatta gecen sene cok az olmuştu. Be sene ne oldu bılmıyorum. Yüzümde ve ellerımde hıc olmazdı . Bu sene yüzümde çıkınca korktum açıkcası. Calcıum kullan cnm. Faydası oluyormus Güneş etkılerıne :)
 
pegasus07 .!.:
Tesekkur ederım cnm. Aslında bende cok etkılenmıyorfum. Ilkbaharda bıraz kızarır gecerdı, hatta gecen sene cok az olmuştu. Be sene ne oldu bılmıyorum. Yüzümde ve ellerımde hıc olmazdı . Bu sene yüzümde çıkınca korktum açıkcası. Calcıum kullan cnm. Faydası oluyormus Güneş etkılerıne :)
Genişletmek için tıkla...
Çok sağol canım kullanırım sen diğer vitamin değerlerine baktırdın mı hiç magnezyum vb
 
miyav_su .!.:
Sonuçların bizimle paylaşır mısın birde içinde selenyum testi var mı ben yaptırdım doktor herşeyi normal dediği gibi bunada normal dedi internette baktım pek bir bilgi elde edemedim
Genişletmek için tıkla...
Sonucları alırsam yazarım cnm. Bılmıyorum varmı selenyum. Alerjı testı yapamayız cılt doktoruna gıt deldiler, bende kan testı istıyorum dedım. Artık neyı test ederler kanda bılmıyorum :))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back