Afiyet olsun canım.Ben diyorum sana beceriklisin diye.Küçük bebekle bu kadar çeşit her yiğidin harcı değil.Maşallah sana.Kahvaltım:
Çörek otlu bol peynir
2 bardak sütlü kahve
3 mürdüm eriği
Bir avuç yer fıstığı
Akşam yemeğim:
Az bir tabak yoğurtlu pazı yemeği
Az bir tabak ciğer sote
1 tane pirinç siz ve bulgursuz kuru patlıcan dolması
3 mürdüm eriği
3 yer fıstığı
1 sütlü kahve
Dolma harikaydı tavsiye ederim.Ciğerden tiksindim bir daha yiyebileceğimi sanmıyorum.Yarından itibaren farklı şeyler deniyeceğim.
Azmini takdir ettim canım.Yemeyelim canım ,akşam ben de yemekten sonra kuruyemiş yedim(çekirdek kavrulmuş+çiğ fıstık ve badem)hem de 9.30 da.Kizlar aksam icin firinda patates köfteve pilav yapmistim.tabiki patates ve pilavdan yemedim.4 adet köfte yedim ama zor tuttum kendimi patayes yememek icin.
Al benden de o kadar çok itici bir kadın
Afiyet olsun canım,senin menüde güzelmiş.Bayılırım dönere.Ben de her şeye bayılıyorum ha.Bugünki menüm kahvaltı :klasik Karatay öğlen ekmeksiz tabakta döner ve sumaklı soğan akşam zeytinyağlı kabak ve yoğurtlu kereviz
Tebrik ederim seni,azmine hayran kaldım.ins oyledir canim...bugun kendimi zor tuttum tatli yememek icin..tabi yemedim
pİLAVI TANE TANE DÜŞÜRMEK ZORDUR,Bir ara yazarsın pilav yapımını.Ay sorma ben de pilav yapmistim karniyarik yanina icim gitti bide tane tane düsürmüsüm :)
Ama bravo bize yemedik mutluyuz
Ben ne yesem ne zaman yesem,ben zaten arada izinli ama sınırlı şeylerden haftalık yiyorum.Kendime hedef de koymadım,ne verebilirsem kar diye gidiyorum işte.İnşallah sonuç iyi olur.Toplamda 10 kilo verirsem 1 ödül yemegi yiyecegim.sanirim o da şehriyeli pilav olacak.bayilirim ohh miss
OOOO mangallar yakılmış,mis gibi et kokuları sindirilmiş,afiyet olsun canım.Ben de istiyorum mangalda et.Kızlar bugün pitnik,orman,sahil,mangal çok güzel bir gündü tüm gün dışardaydık oyüzden yeni girebildim
Freyza__ @pegasus07 tebrikler çok iyi gidiyorsunuz gelelim bugüne
kahvaltı: peynir,2 rafadan yumurta,5zeytin,2ceviz,çay
öğlen:mangal kuzu pirzola ile biftek,salata
Aksam:sütlü kahve,bir avuç fıstık
çok güzel bir gündü
İnşallah canım.Ama takip ettiğim kadarıyla sen sık sık benim gibi izinli ama sınırlı şeylerden sık yedin.Çünkü serbest olan şeylerden istediğin kadar yiyebilirsin diye biliyorum.Benimde midem geniş ve biraz da psikolojik olarak sanki çok yemem gerekiyormuş gibi geliyor.Bende ilk kez denedim yenidencan.karatay yapsam da sanırım çok yediğim için kiloveremiyorum.bunu mideyi küçültmek için yapıyorum umarim işe yarar
Bu tarifi mutlaka denemek lazım,bayıuırım yaaa patlıcan dolmasına.Canım pirincini eklemeden önce kendime kıyma harcından doldurup tencerenin köşesine koydum.Kıyma -soğan-maydonoz-nane-karabiber falan yani..Çok lezzetliydi.
Afiyet olsun canım.Helva balıktan sonra serbest ama sık sık yememekte fayda var.Akşam
Balık
Salata
Bol su
Helva yememek için sütlü kahve İçtim iyi geldi
Ben acıkmaktan ziyade bir boşluk hissediyorum canım.psikolojik bir şey sanırsam.Kızlar çok acıkıyorum ben akşamları ya şuan midem kazınıyor.Sizde acıkıyor musunuz akşamları.Yemekten önce yarım saat yemekten sonra 1 saat yürüyüş ve spor yapıyorum omu eritiyor acaba?
Afiyet olsun canım.Dün çoğunluk patlıcan türevi yemekler yemiş.Ne diyor karatay patlıcan candır.Aksam yediklerim
2 bardak ayran
1 parca tavuk göğsü et
Biraz patlıcan yemeği
Kısırı karnabaharla mı yaptınÇok doyuyorum ama bilmiyorum canım.Dolma yap vallahi bende bir tane yaptığıma pişman oldum .Önümde bir tencere dolma yediler.3-5 yaprak sarsaydım keşke son pişmanlık fayda etmiyorYarında bulgursuz mercimek köftesi yapacağım geçen yaptım kısır istediğimi durdurdu inanılmaz güzel ve doyurucu.Onuda tavsiye ederim.
Ben de içsem bebek için sıkıntı olur mu acaba?Daha küçük olunca gerçi ben 100 kg yum.Benden ona geçen eser miktarda olur heralde.Günaydın canım, dün yarım bardak form çayı içtim.Ondanmı oldu bilmiyorum.Yoğurtlu sebze yemekleri de iyi geliyor.
Afiyet olsun canım.Günaydin fıstıklarrr
Hepimiz fıstık gibi olacagiz ya ondan böyle yazdim
Sabah 2 yumurtali peynirli omlet
2 salatalik
4 ceviz
5 zeytin
Yesilcay
Günaydın canım hayırlı sabahlarGünaydin fıstıklarrr
Hepimiz fıstık gibi olacagiz ya ondan böyle yazdim
Sabah 2 yumurtali peynirli omlet
2 salatalik
4 ceviz
5 zeytin
Yesilcay
Canım ben Manisa lıyım eşimin görevi sebebiyle İstanbul da yaşıyorum.Ama Türkiye de en yakın olduğum mutfak güney doğunun mutfağı.Çayı bende korkudan yarım bardak içtim.Süte geçer tabi.Emzirmesem neler içeceğim de olmuyor işte.Bu arada oğlum 19 aydır ilk kez dün hiç kalkmadıAfiyet olsun canım.Dün çoğunluk patlıcan türevi yemekler yemiş.Ne diyor karatay patlıcan candır.
Kısırı karnabaharla mı yaptınFreyza__ ?mercimek köftesi bulgursuz tutuyor mu?
Ben de içsem bebek için sıkıntı olur mu acaba?Daha küçük olunca gerçi ben 100 kg yum.Benden ona geçen eser miktarda olur heralde.
Freyza__ nerelisin canım?Genelde Akdeniz mutfağına ait yemekler yapıyorsun.Güneydoğu ile de benzer gerçi akeniz mutfağı.İçliköfte lahmacun...
Maşallah canım uyusunlar inşallah.Bende bekliyorum ümitle o günleri inşallah.Büyük oğlumda çok sık uyanırdı.4 5 yaşına kadar 3 4 saat aralıksız uyumazdı.O yüzden bu bebeğimde de çok ümidim yok aslında.Ama inşallah olur.uykusuzluk insanı çok etkiliyor.Canım ben Manisa lıyım eşimin görevi sebebiyle İstanbul da yaşıyorum.Ama Türkiye de en yakın olduğum mutfak güney doğunun mutfağı.Çayı bende korkudan yarım bardak içtim.Süte geçer tabi.Emzirmesem neler içeceğim de olmuyor işte.Bu arada oğlum 19 aydır ilk kez dün hiç kalkmadı19 aydır ilk kez hiç kalkmadan 7,5 saat uyudum hala şoktayım.Dün sadece 2 kere emdi bir öğlen uyku öncesi birde akşam uyku öncesi.Memeden kesmekten vazgeçtim o yüzden bende.Mercimek köfte sini mercimek ten yaptım canım.Az suyla haşladım ağzını kapatıp soğumaya bıraktım.İçine taze soğan, maydanoz, karabiber,nane, kimyon, limon ve zeytin yağı koydum yuvarladım.Tabi çok sert değildi ama tadı harikaydı.
canım en mükemmel sütten kesme şekli böyle zaten.sakın bazı büyüklerimizin aklına uyup aniden kesme o bebek için büyük bir bağımlılık ve senle bağı orda kuruyor oyuzden ani biramak psikolojosini derinden sarsar ayrıca aniden birakinca goguslerinde süt toplanıp şişiyor ağrılar sizilar sancilar daha kötüseyleri yasayanlar var ikiniz icinde çok sakıncalı eskiler böyle yaptiklari için bu sıkıntıları yasamis canım.ben uzmanlarin önerdiği ve suan senin yaptigin gibi azaltarak yaptim çok çok rahat ettim çünkü süt emzirdikce uretimi artan bir dur emme sıklığı dustukce uretim düşüyor git gide sutun azalıyor ve sonunda emzirmeyi birakdiginda zaten süt uretimin durma raddeaine gelmis git gide cekiliyor ve hic fark etmeden hiç bir rahatsizlik yasamadan bu donemin bitiyor bebekde ise gece boyle iki iken bire bir sureler sonra hiç kalmamaya sabah kalkip emmeye geciyor sabahlarida 5 iken 3, 3iken 2 derken bebek hiç anlamadan farkettirmeden yavas yavas bu duruma alisiyor oyunla oyaliyarak ve bol bol kucagina alip sevip opup okşayıp onun aslinda sevgi baginiz için memeye ihtiyaç olmadigini farklı bir baginiz oldugunu hissettirmeye dusundurmeye basliyorsun çok sik kucakla sev öp böylece bir kaç günde bir aklina eserse meme isteyen sonrasinda ise tamamen unutmus bir bebek ve hiç göğüs sağlık sorunu yasamadan sütün geri cekilmis olarak bu süreci çok rahat mutlu bitiriyorsunCanım ben Manisa lıyım eşimin görevi sebebiyle İstanbul da yaşıyorum.Ama Türkiye de en yakın olduğum mutfak güney doğunun mutfağı.Çayı bende korkudan yarım bardak içtim.Süte geçer tabi.Emzirmesem neler içeceğim de olmuyor işte.Bu arada oğlum 19 aydır ilk kez dün hiç kalkmadı19 aydır ilk kez hiç kalkmadan 7,5 saat uyudum hala şoktayım.Dün sadece 2 kere emdi bir öğlen uyku öncesi birde akşam uyku öncesi.Memeden kesmekten vazgeçtim o yüzden bende.Mercimek köfte sini mercimek ten yaptım canım.Az suyla haşladım ağzını kapatıp soğumaya bıraktım.İçine taze soğan, maydanoz, karabiber,nane, kimyon, limon ve zeytin yağı koydum yuvarladım.Tabi çok sert değildi ama tadı harikaydı.
Sağol canım aynen katılıyorumcanım en mükemmel sütten kesme şekli böyle zaten.sakın bazı büyüklerimizin aklına uyup aniden kesme o bebek için büyük bir bağımlılık ve senle bağı orda kuruyor oyuzden ani biramak psikolojosini derinden sarsar ayrıca aniden birakinca goguslerinde süt toplanıp şişiyor ağrılar sizilar sancilar daha kötüseyleri yasayanlar var ikiniz icinde çok sakıncalı eskiler böyle yaptiklari için bu sıkıntıları yasamis canım.ben uzmanlarin önerdiği ve suan senin yaptigin gibi azaltarak yaptim çok çok rahat ettim çünkü süt emzirdikce uretimi artan bir dur emme sıklığı dustukce uretim düşüyor git gide sutun azalıyor ve sonunda emzirmeyi birakdiginda zaten süt uretimin durma raddeaine gelmis git gide cekiliyor ve hic fark etmeden hiç bir rahatsizlik yasamadan bu donemin bitiyor bebekde ise gece boyle iki iken bire bir sureler sonra hiç kalmamaya sabah kalkip emmeye geciyor sabahlarida 5 iken 3, 3iken 2 derken bebek hiç anlamadan farkettirmeden yavas yavas bu duruma alisiyor oyunla oyaliyarak ve bol bol kucagina alip sevip opup okşayıp onun aslinda sevgi baginiz için memeye ihtiyaç olmadigini farklı bir baginiz oldugunu hissettirmeye dusundurmeye basliyorsun çok sik kucakla sev öp böylece bir kaç günde bir aklina eserse meme isteyen sonrasinda ise tamamen unutmus bir bebek ve hiç göğüs sağlık sorunu yasamadan sütün geri cekilmis olarak bu süreci çok rahat mutlu bitiriyorsun
Hayır canım yemiyorum çünkü pek sevmiyorum. Yer fıstığıni severim onuda haftasonu alırım inşallah.Afiyet olsun canım.Kuruyemiş yemiyor m usun?
Bende pasta, tatlı, kurabiyeye bayılırım ama yemekleri hic aramiyorum. Keske bende tatlı yemeyi pek sevmesem.Bu tarifi mutlaka denemek lazım,bayıuırım yaaa patlıcan dolmasına.
Öyle börek pasta değil de bulgur işi yemekler ,yöresel yemekler benim sorunum.Kolayca hayır diyebilirim su böreğine poaçaya,çeşit çeşit pastalara.
Afiyet olsun canım.Günaydin fıstıklarrr
Hepimiz fıstık gibi olacagiz ya ondan böyle yazdim
Sabah 2 yumurtali peynirli omlet
2 salatalik
4 ceviz
5 zeytin
Yesilcay
Afiyet olsun.Sabah kahvaltım;
2 yumurta haşlanmış
Yarım elma
12-13 zeytin
Biraz dereotu
Fındık
1 koca bardak süt.
Canım bulgursuz mercimek köfte serbest mi. Bende yapayım.Canım ben Manisa lıyım eşimin görevi sebebiyle İstanbul da yaşıyorum.Ama Türkiye de en yakın olduğum mutfak güney doğunun mutfağı.Çayı bende korkudan yarım bardak içtim.Süte geçer tabi.Emzirmesem neler içeceğim de olmuyor işte.Bu arada oğlum 19 aydır ilk kez dün hiç kalkmadı19 aydır ilk kez hiç kalkmadan 7,5 saat uyudum hala şoktayım.Dün sadece 2 kere emdi bir öğlen uyku öncesi birde akşam uyku öncesi.Memeden kesmekten vazgeçtim o yüzden bende.Mercimek köfte sini mercimek ten yaptım canım.Az suyla haşladım ağzını kapatıp soğumaya bıraktım.İçine taze soğan, maydanoz, karabiber,nane, kimyon, limon ve zeytin yağı koydum yuvarladım.Tabi çok sert değildi ama tadı harikaydı.
Kızlar size günaydın ama benimki pek aydin değil tartida fazla çıkıyorum ve gece kacamak yaptım ondanmi bilmiyorumdün öğle yemeği güzel olunca aksamda aclik hissetmiyip fistik ve kahve ile akşam yemegimi kapattim ama bir kaç saat sonra açlık krizi geldi ve eşim ile benim kız zaten abur cuburlari doldurmuş sinema keyfi yapiyor bende dayanamadım ve o fındıklı çikolatayı yedim dünde çok yürümüştük esimle sahil boyu ama yürüyüş migdemin kazinmasindan başka bir işe yaramamış kızlar dün belki 2 saat yuruduk onceki gün iki saat bisiklet yaptım acaba ondan kaslarimmi boyle şiş zaten bacak agrisindan ölüyorum yoksa bu harekete ragmen cikolata tamam iki üç günümü yesin razıyım ama bide üstüne kilo aldırırmı?sizce neden?
Karatay da yasaklı hiç bir şey yemedim ama geçen sene bu diyeti yaptım öyle bir yasaklı şeyi yemekle kilo almazsın ama durdurursun kilo vermeyi ödem tutarsın.Kızlar size günaydın ama benimki pek aydin değil tartida fazla çıkıyorum ve gece kacamak yaptım ondanmi bilmiyorumdün öğle yemeği güzel olunca aksamda aclik hissetmiyip fistik ve kahve ile akşam yemegimi kapattim ama bir kaç saat sonra açlık krizi geldi ve eşim ile benim kız zaten abur cuburlari doldurmuş sinema keyfi yapiyor bende dayanamadım ve o fındıklı çikolatayı yedim dünde çok yürümüştük esimle sahil boyu ama yürüyüş migdemin kazinmasindan başka bir işe yaramamış kızlar dün belki 2 saat yuruduk onceki gün iki saat bisiklet yaptım acaba ondan kaslarimmi boyle şiş zaten bacak agrisindan ölüyorum yoksa bu harekete ragmen cikolata tamam iki üç günümü yesin razıyım ama bide üstüne kilo aldırırmı?sizce neden?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?