- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
rabbim güç kuvvet versin ailesine 
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Başınız sağolssun canım.Çok üzüldüm.Rabbim sabır versin inşallah annesina babasına yakınlarına.
Allahım onu çok güzel bir yerde ağırlar inşallah.Canım bebeğim daha 1 yaşında.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
canım okadar uzuldumki anlatamam duymak bile insanı derinden uzuyorken bunu yaşayan sizlere rabbim sabır versin.bebegimize Allah rahmet eylesin
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
Günaydın kızlar. Musmutlu bır gunünüz olsun
Bu gun evı bı ındırıp kaldıracağım, ütü var bırsuru onu yapmalıyım. Yürüyüşe zaman bulursam çıkarım.
Bu gun evı bı ındırıp kaldıracağım, ütü var bırsuru onu yapmalıyım. Yürüyüşe zaman bulursam çıkarım.
Günaydın cnm. Afıyet olsun
günaydın cnm. Afıyet olsun. Ucuz atlatmışsın yınede :)
Afıyet olsun cnmGünaydın kızlar.
Akşam yemeğim;akşam yemeğine 7 10 da başladım öğle yemeğim de 13.10 da bitmişti.
Tavuk haşlama
Bol salata
Yemekten 30dk sonra sütlü kahve (kahveyi yaparken hep sen aklıma geliyorsunFreyza__
)
Sabah kahvaltım;kahvaltı 7.30 da bitti
Lorlu yumurtalı omlet
zeytin
2 kayısı
5 tane ceviz
Dereotu
Sabah öğle arası 5,5 saat öğle akşam arası 6 saat oldu .
Afıyet olsun cnm. Zeytını istedıgın kadar yıyebılırsın :)
Günaydın cnmGünaydın kızlar herkese sağlıklı bir gün dilerim
Cok üzüldüm cnm ya. Başınız Sağolsun , Allah aılesıne sabır versin
- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
Cok üzüldüm.Allah sabir versin
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Çok üzüldüm başınız sağolsun canım.Allah annesi ve babası na güç kuvvet versin
- 5 Nisan 2012
- 307
- 112
- 103
başınız sağolsun çok ama çok üzüldüm. Allah ailesine sabır versin.
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
Kefirimi mayaladım kızlar 1 gun sonra bakalım nasıl olacak. Bu arada bu gun tartıldım kızlar çünkü 1 ay oldu bu gun dıyete başlayalı. 5 kg vermişim 1 ayda. Böyle devam edersem 5 Mayıs'ta 59 U görürüm.bu ay hıc kaçamak yapmadan devam edecegım. Artık sıkılıyorum dıyetten. 15 Mayıs'a kadar 58-57 kg hedefim. Tutturmak için elınden geleni yapacagım .:)
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
G
Görürsün cnm. Maşallah cok ıyı gıdıyorsun. Az kaldı yakaladın benı :)
- 14 Nisan 2016
- 547
- 1.202
- 33
- 44
Canım çok üzüldüm. Allah ailesine bol sabir versin. Bende bir anneyim ve ne kadar aci çektiklerini anlıyorum.
Maşallah kızlar çok iyisiniz.
- 14 Nisan 2016
- 547
- 1.202
- 33
- 44
Merhaba arkadaslar. Kahvaltımı ve öğle yemeğimi yedim hemen yazayım. Aksamda yedikten sonra eklerim.
Sabah
2 yumurta
Peynir
Salatalik
Öğle
Bir kase tavuk çorbası
1 kase yoğurt
Kızlar karatayda peynir ve yoğurt istediğimiz kadar yenebilir mi yoksa sinirli mi. Ben peyniri çok severim ve kahvaltıda biraz fazla yiyorum.
Sabah
2 yumurta
Peynir
Salatalik
Öğle
Bir kase tavuk çorbası
1 kase yoğurt
Kızlar karatayda peynir ve yoğurt istediğimiz kadar yenebilir mi yoksa sinirli mi. Ben peyniri çok severim ve kahvaltıda biraz fazla yiyorum.
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- 398
Afıyet olsun cnm. Serbest dıye bılıyorum peynırı. Kıtap olan arkadaşlardan daha net bılgı alabılırız :)
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Bende peynir çok severim
Taze kaşar, süzme peynir,labne peynir yasak.Olgunlaşmış peynirler serbest canım.
- 14 Nisan 2016
- 547
- 1.202
- 33
- 44
Bende peynir çok severim
Kızlar çok tesekur ederim.
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Tebrik ederim inşallah hep beraber verelim canım.