-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Teşekkürler canımKizlar iyi aksamlar
Kilo verenleri kutluyorum özellikleFreyza__
yenidencan
tebrikler
ilk haftasini bitirip harika kilo verenler kutlarim devami gelecek
Eh birde veremeyenler var oda diyetin tuzu biberi yılmak yok toplu gidecek
Haftaya guzel basladim
Kahvaltim
Peynirli omlet
Zeytin
Gunkurusu
Aksam
Ispanak
Iki kasik bulgur pilavi
Yogurt
Havuç salatasi
Arada filtre kahve
Bol su
5 km yuruyuş
Afyet olsun Buarada 
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
Aaa çok iyi bakayım yarın
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Ay inşallah canım pek umutlu değilim :)Afiyet olsunbol eksiler olsun
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
tatlım ben pek yürüyüşe cikamiyorum ama evde her gün kondisyon bisikleti sürüyorum
acaba benimi diyorsun yoksa başka bisiklet yapan varmı
ben bu hafta 700gr mı yoksa 1 kilomu vermiş oldum bilmiyorum gecen hafta tartı günü 69.9 a düşmüştüm liste ye 69.9 yazildim ama ertesi gün tartı 70.2 bi gün sonra 70.3 dedi ve kalan bir kaç gün bisiklete devam ederken sirf protein beslenince bugün listede 69.2 oldum
- 3 Nisan 2015
- 4.297
- 9.152
- 88
- 44
Bir kilo vermişsin canım kutlarımtatlım ben pek yürüyüşe cikamiyorum ama evde her gün kondisyon bisikleti sürüyorum
- 14 Nisan 2016
- 547
- 1.202
- 33
- 44
Teşekkür ederim canım.
Haklisin canım. Kendimizi saldığımız zaman verilen kilolar hoop hemen geri geliyor.kızlar hangi diyeti yaparsanız yapın zaten bırakınca herşeyi kontrolsuzce yemeye baslarsaniz mutlaka hepsini geri alırsınız.önemli olan diyet bitince kontrolü elinizden tekrar bırakmamak zaten
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Asıl ben seni kutlarim 1.200 süperya darısı başıma ama ben baya zor veriyorum canım her hafta 1 kilo versem yeter baska bir şey istememBir kilo vermişsin canım kutlarım
tabi bu hafta hiç kacamaksizdim belkide diğer haftalar ufak kacamaklardan dolayı daha az verdim
ama artık bu haftaki gibi kaçamak yok 
sana yetişmem lazım
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Darısı bizlerin başına inşallahaaayyyy canım çok teşekkür ederimyakalamış kadar mutlu oldum
- 19 Mart 2017
- 348
- 1.216
- 63
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
Günaydınlaarrrr 
İyi ki varsınız arkadaşlar.güne sizi düşünerek başlıyorum,kahvaltımı sizi düşünerek yapıyorum.kim ne yedi,kim kaç kilo verdi diye.seviyorum sizi
Peynirli omlet
Sütlü kahve
2 gün kurusu
Bugün ceviz almalıyım.bide şu filtre kahve şeysine bakayım :) dün biraz yorum okudum filtre kahve için.tadını alan bi daha nescafe içemez diyolar.çok iddialı
İyi ki varsınız arkadaşlar.güne sizi düşünerek başlıyorum,kahvaltımı sizi düşünerek yapıyorum.kim ne yedi,kim kaç kilo verdi diye.seviyorum sizi
Peynirli omlet
Sütlü kahve
2 gün kurusu
Bugün ceviz almalıyım.bide şu filtre kahve şeysine bakayım :) dün biraz yorum okudum filtre kahve için.tadını alan bi daha nescafe içemez diyolar.çok iddialı
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Enson mersinde yediğim bir lahmacun vardı içi evde hazırlanan.Bir daha öyle bir lahmacun yiyemedim.Lahmacunun korku filmi
Lahmacunculara afiyet olsun.Beceriklisin velhasıl
Freyza__
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Afiyet olsun canım.Kizlar iyi aksamlar
Kilo verenleri kutluyorum özellikle
ilk haftasini bitirip harika kilo verenler kutlarim devami gelecek
Eh birde veremeyenler var oda diyetin tuzu biberi yılmak yok toplu gidecek
Haftaya guzel basladim
Kahvaltim
Peynirli omlet
Zeytin
Gunkurusu
Aksam
Ispanak
Iki kasik bulgur pilavi
Yogurt
Havuç salatasi
Arada filtre kahve
Bol su
5 km yuruyuş
Teşekkürler,inşallah hep beraber kilo vermemiz devam eder.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Afiyet olsun canım.Biz de seni çok seviyoruz.Böyle heyecanla aşkla diyet yapanlara ihtiyacımız var.Günaydınlaarrrr
İyi ki varsınız arkadaşlar.güne sizi düşünerek başlıyorum,kahvaltımı sizi düşünerek yapıyorum.kim ne yedi,kim kaç kilo verdi diye.seviyorum sizi
Peynirli omlet
Sütlü kahve
2 gün kurusu
Bugün ceviz almalıyım.bide şu filtre kahve şeysine bakayım :) dün biraz yorum okudum filtre kahve için.tadını alan bi daha nescafe içemez diyolar.çok iddialı
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
Afiyet olsun canım,yaşasın karatay.