- 12 Kasım 2014
- 456
- 1.300
- 43
- 47
onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg (500 gr)
papatyada123 61.9kg - 61.7kg (200 gr)
Pegasus07 65.2kg - 64.2 - 65.0kg (800 gr almış görünüyor sudur o su)
yenidencan 101.1kg - 99.9kg (1.2 kg)
mirafatos 70.5kg - 69.9kg
ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg (700 gr)
missFrezya 68.5kg -67.5kg - 66.3kg (1.2 kg)
ElvedaKilolar 63.2kg - 62.0kg -62.0kg (kilosunu koruyor)
Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg (1.2 kg)
denvir 71.5kg - 70.9 - 71.5kg (verdiği 600 gr'ı almış, sudur o su)
marselinda 80.2kg - 79.7kg
mini93 51.8kg
elmadilimi 111.0kg
tudoshimido 59.4kg
lastrose6 102kg - 102.1kg (100 gr almış görünüyor sudur o su)
TandemFelix 86.6kg - 84.5kg (2.1 kg)
Sinem33 68.1kg
Akasya1612 63.0kg - 62.8kg (200 gr)
miyav_su 75.0 kg - 74.5 kg (500 gr)
zorakibebek 70.0kg - 67.5kg (2.5 kg)
Sevimasi 72.0 kg - 72.0 kg
Onthebeach ellerine saglikonthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg (500 gr)
papatyada123 61.9kg
Pegasus07 65.2kg - 64.2 - 65.0kg (800 gr almış görünüyor sudur o su)
yenidencan 101.1kg - 99.9kg (1.2 kg)
mirafatos 70.5kg - 69.9kg
ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg (700 gr)
missFrezya 68.5kg -67.5kg - 66.3kg (1.2 kg)
ElvedaKilolar 63.2kg - 62.0kg -62.0kg (kilosunu koruyor)
Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg (1.2 kg)
denvir 71.5kg - 70.9 - 71.5kg (verdiği 600 gr'ı almış, sudur o su)
marselinda 80.2kg - 79.7kg
mini93 51.8kg
elmadilimi 111.0kg
tudoshimido 59.4kg
lastrose6 102kg - 102.1kg (100 gr almış görünüyor sudur o su)
TandemFelix 86.6kg - 84.5kg - 84.7kg (200 gr artmış görünüyor sudur o su )
Sinem33 68.1kg
Akasya1612 63.0kg - 62.8kg (200 gr)
miyav_su 75.0 kg - 74.5 kg (500 gr)
zorakibebek 70.0kg - 67.5kg (2.5 kg)
Sevimasi 72.0 kg - 72.0 kg
Toplam kac kilo verdin cnmonthebeach beni eklemedinmi 69.2 yim haftaya pazartesiyi sabırsızlıkla bekliyorum çünkü haftaya bugün tam bir ayım bitiyor
teşekkür ederim canım evet bu ara çoğaldıkça biraz karışık olsu istersen bir dahaki listede herkezin isminin karsisina sadece son ciktigi rakami ve verdigi gramı yazarak yaparsak daha sade ve kolay olur diye düşünüyorum canımonthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg (500 gr)
papatyada123 61.9kg - 61.7kg (200 gr)
Pegasus07 65.2kg - 64.2 - 65.0kg (800 gr almış görünüyor sudur o su)
yenidencan 101.1kg - 99.9kg (1.2 kg)
mirafatos 70.5kg - 69.9kg - 69.2kg (700 gr)
ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg (700 gr)
missFrezya 68.5kg -67.5kg - 66.3kg (1.2 kg)
ElvedaKilolar 63.2kg - 62.0kg -62.0kg (kilosunu koruyor)
Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg (1.2 kg)
denvir 71.5kg - 70.9 - 71.5kg (verdiği 600 gr'ı almış, sudur o su)
marselinda 80.2kg - 79.7kg
mini93 51.8kg
elmadilimi 111.0kg
tudoshimido 59.4kg
lastrose6 102kg - 102.1kg (100 gr almış görünüyor sudur o su)
TandemFelix 86.6kg - 84.5kg (2.1 kg)
Sinem33 68.1kg
Akasya1612 63.0kg - 62.8kg (200 gr)
miyav_su 75.0 kg - 74.5 kg (500 gr)
zorakibebek 70.0kg - 67.5kg (2.5 kg)
Sevimasi 72.0 kg - 72.0 kg
blonde ambition ekledim tatlım, karışık birşey bu hatalar oluyor mutlaka bakın kilonuza ve beni ikaz edin, teşekkürler, eriyesiceler
Sağol canım Teşekkürler.Aynı vermişiz canımbende seni tebrik ederim
Evet herkes bildirim yaparken buna gore yazsin.son kilo ve verdigi kiloteşekkür ederim canım evet bu ara çoğaldıkça biraz karışık olsu istersen bir dahaki listede herkezin isminin karsisina sadece son ciktigi rakami ve verdigi gramı yazarak yaparsak daha sade ve kolay olur diye düşünüyorum canım
onthebeach =62.2 (500gr)
blonde ambition =69.2 (700gr)
@MissFrezya =66.3(1.200gr)
gibi devam eden bir liste sanada rahat olur
Lahmacunun korku filmiBen 3-4 gündür aynı kilodayım haftasonu hayalini kurduğum lahmacunu olurda 300gr verir 65900 ü görürüm umuduyla yemedimTabi avucumu yaladım Ama bugün affetmiyeceğim ,lahmacun ve ayranın dibine vuracağım.Belkide bir haftam boşa gidecek ama yapacağım lahmacun un kurtuluşu yok bugün
haklısın canım..dünkü sinirim sabah yediğimpideyeydi ondan yemedim..bugun tok olacagom inşCanım aç kalarak zayıflarsan diyetini bitirdiğinde normal beslenmeye geçtiğinde hemen verdiğin kilolar geri gelir.Ben aç kalarak zayıfladım aynı kiloları yerine koymam bir ay bile sürmedi.Bu arada tekrar tebrik ederim çok iyi vermişsin.Darısı başımıza.
Hizlı kilo vermek istiyorsan aç kalmak yerine saf proteinle beslenebilirsin.Bu hafta cok azimliyim bakalim ne olacak ..dun 4bardak ayran icmistim bir sey yemedim aksam ..400gr gitmis :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?