• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg (500 gr)
papatyada123 61.9kg - 61.7kg (200 gr)
Pegasus07 65.2kg - 64.2 - 65.0kg (800 gr almış görünüyor sudur o su)
yenidencan 101.1kg - 99.9kg (1.2 kg)
mirafatos 70.5kg - 69.9kg
ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg (700 gr)
missFrezya 68.5kg -67.5kg - 66.3kg (1.2 kg)
ElvedaKilolar 63.2kg - 62.0kg -62.0kg (kilosunu koruyor)
Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg (1.2 kg)
denvir 71.5kg - 70.9 - 71.5kg (verdiği 600 gr'ı almış, sudur o su)
marselinda 80.2kg - 79.7kg
mini93 51.8kg
elmadilimi 111.0kg
tudoshimido 59.4kg
lastrose6 102kg - 102.1kg (100 gr almış görünüyor sudur o su)
TandemFelix 86.6kg - 84.5kg (2.1 kg)
Sinem33 68.1kg
Akasya1612 63.0kg - 62.8kg (200 gr)
miyav_su 75.0 kg - 74.5 kg (500 gr)
zorakibebek 70.0kg - 67.5kg (2.5 kg)
Sevimasi 72.0 kg - 72.0 kg
 
onthebeach .!.:
onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg (500 gr)
papatyada123 61.9kg - 61.7kg (200 gr)
Pegasus07 65.2kg - 64.2 - 65.0kg (800 gr almış görünüyor sudur o su)
yenidencan 101.1kg - 99.9kg (1.2 kg)
mirafatos 70.5kg - 69.9kg
ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg (700 gr)
missFrezya 68.5kg -67.5kg - 66.3kg (1.2 kg)
ElvedaKilolar 63.2kg - 62.0kg -62.0kg (kilosunu koruyor)
Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg (1.2 kg)
denvir 71.5kg - 70.9 - 71.5kg (verdiği 600 gr'ı almış, sudur o su)
marselinda 80.2kg - 79.7kg
mini93 51.8kg
elmadilimi 111.0kg
tudoshimido 59.4kg
lastrose6 102kg - 102.1kg (100 gr almış görünüyor sudur o su)
TandemFelix 86.6kg - 84.5kg (2.1 kg)
Sinem33 68.1kg
Akasya1612 63.0kg - 62.8kg (200 gr)
miyav_su 75.0 kg - 74.5 kg (500 gr)
zorakibebek 70.0kg - 67.5kg (2.5 kg)
Sevimasi 72.0 kg - 72.0 kg
Genişletmek için tıkla...
onthebeach onthebeach tatlim benim bugünkü kilomu yazmıştın ama geri silmissin karışıklık oldu galiba istersen tekrar ekle 69.2 canım 700gr gitti
 
onthebeach .!.:
onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg (500 gr)
papatyada123 61.9kg
Pegasus07 65.2kg - 64.2 - 65.0kg (800 gr almış görünüyor sudur o su)
yenidencan 101.1kg - 99.9kg (1.2 kg)
mirafatos 70.5kg - 69.9kg
ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg (700 gr)
missFrezya 68.5kg -67.5kg - 66.3kg (1.2 kg)
ElvedaKilolar 63.2kg - 62.0kg -62.0kg (kilosunu koruyor)
Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg (1.2 kg)
denvir 71.5kg - 70.9 - 71.5kg (verdiği 600 gr'ı almış, sudur o su)
marselinda 80.2kg - 79.7kg
mini93 51.8kg
elmadilimi 111.0kg
tudoshimido 59.4kg
lastrose6 102kg - 102.1kg (100 gr almış görünüyor sudur o su)
TandemFelix 86.6kg - 84.5kg - 84.7kg (200 gr artmış görünüyor sudur o su )
Sinem33 68.1kg
Akasya1612 63.0kg - 62.8kg (200 gr)
miyav_su 75.0 kg - 74.5 kg (500 gr)
zorakibebek 70.0kg - 67.5kg (2.5 kg)
Sevimasi 72.0 kg - 72.0 kg
Genişletmek için tıkla...
Onthebeach ellerine saglik
 
onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg (500 gr)
papatyada123 61.9kg - 61.7kg (200 gr)
Pegasus07 65.2kg - 64.2 - 65.0kg (800 gr almış görünüyor sudur o su)
yenidencan 101.1kg - 99.9kg (1.2 kg)
mirafatos 70.5kg - 69.9kg - 69.2kg (700 gr)
ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg (700 gr)
missFrezya 68.5kg -67.5kg - 66.3kg (1.2 kg)
ElvedaKilolar 63.2kg - 62.0kg -62.0kg (kilosunu koruyor)
Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg (1.2 kg)
denvir 71.5kg - 70.9 - 71.5kg (verdiği 600 gr'ı almış, sudur o su)
marselinda 80.2kg - 79.7kg
mini93 51.8kg
elmadilimi 111.0kg
tudoshimido 59.4kg
lastrose6 102kg - 102.1kg (100 gr almış görünüyor sudur o su)
TandemFelix 86.6kg - 84.5kg (2.1 kg)
Sinem33 68.1kg
Akasya1612 63.0kg - 62.8kg (200 gr)
miyav_su 75.0 kg - 74.5 kg (500 gr)
zorakibebek 70.0kg - 67.5kg (2.5 kg)
Sevimasi 72.0 kg - 72.0 kg

blonde ambition blonde ambition ekledim tatlım, karışık birşey bu hatalar oluyor mutlaka bakın kilonuza ve beni ikaz edin, teşekkürler, eriyesiceler :KK200:
 
onthebeach .!.:
onthebeach 62.9kg - 62.7kg - 62.2kg (500 gr)
papatyada123 61.9kg - 61.7kg (200 gr)
Pegasus07 65.2kg - 64.2 - 65.0kg (800 gr almış görünüyor sudur o su)
yenidencan 101.1kg - 99.9kg (1.2 kg)
mirafatos 70.5kg - 69.9kg - 69.2kg (700 gr)
ZO2718 69.4kg - 68.6 - 67.9kg (700 gr)
missFrezya 68.5kg -67.5kg - 66.3kg (1.2 kg)
ElvedaKilolar 63.2kg - 62.0kg -62.0kg (kilosunu koruyor)
Elalis 72.2kg- 71.1kg - 69.9kg (1.2 kg)
denvir 71.5kg - 70.9 - 71.5kg (verdiği 600 gr'ı almış, sudur o su)
marselinda 80.2kg - 79.7kg
mini93 51.8kg
elmadilimi 111.0kg
tudoshimido 59.4kg
lastrose6 102kg - 102.1kg (100 gr almış görünüyor sudur o su)
TandemFelix 86.6kg - 84.5kg (2.1 kg)
Sinem33 68.1kg
Akasya1612 63.0kg - 62.8kg (200 gr)
miyav_su 75.0 kg - 74.5 kg (500 gr)
zorakibebek 70.0kg - 67.5kg (2.5 kg)
Sevimasi 72.0 kg - 72.0 kg

blonde ambition blonde ambition ekledim tatlım, karışık birşey bu hatalar oluyor mutlaka bakın kilonuza ve beni ikaz edin, teşekkürler, eriyesiceler :KK200:
Genişletmek için tıkla...
teşekkür ederim canım evet bu ara çoğaldıkça biraz karışık olsu istersen bir dahaki listede herkezin isminin karsisina sadece son ciktigi rakami ve verdigi gramı yazarak yaparsak daha sade ve kolay olur diye düşünüyorum canım :KK200:
onthebeach onthebeach =62.2 (500gr)
blonde ambition blonde ambition =69.2 (700gr)
@MissFrezya =66.3(1.200gr)
gibi devam eden bir liste sanada rahat olur
 
Mirafatos .!.:
teşekkür ederim canım evet bu ara çoğaldıkça biraz karışık olsu istersen bir dahaki listede herkezin isminin karsisina sadece son ciktigi rakami ve verdigi gramı yazarak yaparsak daha sade ve kolay olur diye düşünüyorum canım :KK200:
onthebeach onthebeach =62.2 (500gr)
blonde ambition blonde ambition =69.2 (700gr)
@MissFrezya =66.3(1.200gr)
gibi devam eden bir liste sanada rahat olur
Genişletmek için tıkla...
Evet herkes bildirim yaparken buna gore yazsin.son kilo ve verdigi kilo
Daha kolay daha sade olur
 
MissFrezya .!.:
Ben 3-4 gündür aynı kilodayım haftasonu hayalini kurduğum lahmacunu olurda 300gr verir 65900 ü görürüm umuduyla yemedim:KK48:Tabi avucumu yaladım:işsiz:Ama bugün affetmiyeceğim ,lahmacun ve ayranın dibine vuracağım.Belkide bir haftam boşa gidecek ama yapacağım lahmacun un kurtuluşu yok bugün:hamarat::KK6::kk77:
Genişletmek için tıkla...
Lahmacunun korku filmi :D
 
Kızlar şöyle birşey keşfettim :KK58:

Sabahları kendime ne kadar bakım yaparsam o gün çok yiyemiyorum.kıyamıyorum kendime :)

Güzel bir duş.saçlara fön.bakım kremleri şık giysiler giyince kendimi çok güzel hissediyorum ve yazık bana kilo vermeliyim çünkü çok güzelim diyorum :D
 
MissFrezya .!.:
Canım aç kalarak zayıflarsan diyetini bitirdiğinde normal beslenmeye geçtiğinde hemen verdiğin kilolar geri gelir.Ben aç kalarak zayıfladım aynı kiloları yerine koymam bir ay bile sürmedi.Bu arada tekrar tebrik ederim çok iyi vermişsin.Darısı başımıza.
Genişletmek için tıkla...
haklısın canım..dünkü sinirim sabah yediğimpideyeydi ondan yemedim..bugun tok olacagom inş
 
Bugünki menüm kahvaltıda yarım haşlanmış patates midem yüzünden ,mercimek çorbası ,peynir ve biraz kuruyemiş akşam mercimek çorbası ve zeytinyağlı bakla yemeği ,yoğurt
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back