Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

3.öğünüm:KK56::KK56:
yemekten önce bitki çayı
avuç içi kadar kıymalı börek
:26:
peynir
zeytin
çay
1 portakal
 
45 dk yürüdüm:KK8::KK8:
:KK9::KK9::KK9:
hoşbulduk:)
1.600 gr verdim şimdiye kadar ama yolum uzun inşaallah birbirimize destek oluruz.
hoşgeldin aramıza..:KK16:
yenı nıcıne bıttım yanlız:))))birmeleksin:KK1:
sagol leylakım gozundende heç bişey kaçmeyo yawsss:KK1:

afıyet enerjı leptın olsun bebeğem.

:KK9::KK9:

gule gule beısım selametle:KK54:

.
1melexin :KK60::KK60::KK60::KK60: komik kızz..
:KK16::KK16::KK16::KK16:

45 dk yuryus cepte

:KK8::KK8::KK8::KK8::KK8:
En Büyük KKEn Büyük KKEn Büyük KK
:KK9::KK9::KK9::KK9::nazar:

yok canımcım,eşim istedi ondan yaptım
:KK34::KK34:
eline sağlık canım..
 
Son düzenleme:
öğlen
1 küçük kase aşure
:KK56::KK56:

akşam
:KK56::KK56:
1 lahmacun
6 tane etli bulgurlu yaprak sarma
yoğurtlu semizotu salatası
:KK56::KK56:
 
kızlar biliyorsunuz sabah aşuremin dibi tutmuştu..çok üzülmüştüm:KK5::KK5:...ben farkedince hemen dibini bırakıp kalanını başka tencereye almıştım..tam çıkarken birdaha tadına bakayım yanık kokusu var mı dedim..kokuyu alamadım:44:..küçük bir kaseye koyup üst komşuma götürdüm bişey söylemeden tadına bakar mısın nasıl olmuş dedim..çok güzel dedi..anladım ki dibinin kokusu sinmeden kurtarmışım:KK52::KK52:..nasıl sevindim nasıl sevindim anlatamam:21::21:..içine yine de tarçın ve karanfili kaynatıp suyunu ekledim:KK34:..iş yerime götürdüm..6-7 kase anca çıktı ama dökmediğime çok sevindim:KK52:..herkes çok beğendi:KK52::KK52:..böylelikle vukuatı gidermiş oldum..:KK52::KK52::KK76::KK76:
 
kızlar biliyorsunuz sabah aşuremin dibi tutmuştu..çok üzülmüştüm:KK5::KK5:...ben farkedince hemen dibini bırakıp kalanını başka tencereye almıştım..tam çıkarken birdaha tadına bakayım yanık kokusu var mı dedim..kokuyu alamadım:44:..küçük bir kaseye koyup üst komşuma götürdüm bişey söylemeden tadına bakar mısın nasıl olmuş dedim..çok güzel dedi..anladım ki dibinin kokusu sinmeden kurtarmışım:KK52::KK52:..nasıl sevindim nasıl sevindim anlatamam:21::21:..içine yine de tarçın ve karanfili kaynatıp suyunu ekledim:KK34:..iş yerime götürdüm..6-7 kase anca çıktı ama dökmediğime çok sevindim:KK52:..herkes çok beğendi:KK52::KK52:..böylelikle vukuatı gidermiş oldum..:KK52::KK52::KK76::KK76:

çok sevindim canım,yazık olmadı o kadar malzemeye ve emeğe:21::21::21:
 
kızlar biliyorsunuz sabah aşuremin dibi tutmuştu..çok üzülmüştüm:KK5::KK5:...ben farkedince hemen dibini bırakıp kalanını başka tencereye almıştım..tam çıkarken birdaha tadına bakayım yanık kokusu var mı dedim..kokuyu alamadım:44:..küçük bir kaseye koyup üst komşuma götürdüm bişey söylemeden tadına bakar mısın nasıl olmuş dedim..çok güzel dedi..anladım ki dibinin kokusu sinmeden kurtarmışım:KK52::KK52:..nasıl sevindim nasıl sevindim anlatamam:21::21:..içine yine de tarçın ve karanfili kaynatıp suyunu ekledim:KK34:..iş yerime götürdüm..6-7 kase anca çıktı ama dökmediğime çok sevindim:KK52:..herkes çok beğendi:KK52::KK52:..böylelikle vukuatı gidermiş oldum..:KK52::KK52::KK76::KK76:

Eneeem , çok sevindim Sersumum.Sabah gördüm mesajını ama doktora gidecektim vakit bulamadım yazmaya.Emek kurtulmuş , malzeme kurtulmuş , iş yerindekiler aşurelerini yemiş , sen sorumluluktan kurtulmuşsun , ooohhhh herkes memnun.Neydi o bakiiim "Herkes mutlu , Lerzan Mutlu" hahaha bööle bişey vardı bi ara :KK52::KK52::KK52::KK52::KK52:
 
arkadaşlar melexinin kulübe üyeliği kilitlenmiş:26:..bana ulaştı..sinir olmuş tabii..hepinize selam söylüyor:KK34:..nedir bu kızın başına gelenler..:KK53::KK53::KK53:
netmiş meleksin:KK53::KK53::KK53: vakıa mı çıkarmış:KK9::KK9::KK9:

ah sersum senin aşure de benim bugun yaptıgım keke dönmüş.ıslak kek yaptım biraz kurudu.pişince tadına bakıyım nasıl diye yedim 1 kalın dilim.soğuyunca bakıyım 1 dilim daha,sonra anlamadım komşulara versem ayıp olur mu? diye derken 5 dilim midede :18::18: tadına baktım yanee.
 
netmiş meleksin:KK53::KK53::KK53: vakıa mı çıkarmış:KK9::KK9::KK9:

ah sersum senin aşure de benim bugun yaptıgım keke dönmüş.ıslak kek yaptım biraz kurudu.pişince tadına bakıyım nasıl diye yedim 1 kalın dilim.soğuyunca bakıyım 1 dilim daha,sonra anlamadım komşulara versem ayıp olur mu? diye derken 5 dilim midede :18::18: tadına baktım yanee.

Dağlar Kızı , seni çok Vedat Milör gördüm bugün :KK52::KK52::KK52:
 
çok sevindim canım,yazık olmadı o kadar malzemeye ve emeğe:21::21::21:
:KK52::KK52::KK52::KK16::KK16:

dimi olmaz bişey
:KK53::KK53::KK1::KK1:
ay iyi dayanıyosun protein günlerine sersumum,ben daha çok acıkıyorum
:KK53::KK53:
ben alışıkım dukandan da acıkmıyom ben yaww:KK34:..ama bukadar kaçamağı başka türlü kurtaramam..:KK53::KK53:
regl de olucam:KK37:

Eneeem , çok sevindim Sersumum.Sabah gördüm mesajını ama doktora gidecektim vakit bulamadım yazmaya.Emek kurtulmuş , malzeme kurtulmuş , iş yerindekiler aşurelerini yemiş , sen sorumluluktan kurtulmuşsun , ooohhhh herkes memnun.Neydi o bakiiim "Herkes mutlu , Lerzan Mutlu" hahaha bööle bişey vardı bi ara :KK52::KK52::KK52::KK52::KK52:
:KK1::KK1::KK1::KK52::KK52: evet kurtardım çok şükür..:KK52::KK52:
netmiş meleksin:KK53::KK53::KK53: vakıa mı çıkarmış:KK9::KK9::KK9:

ah sersum senin aşure de benim bugun yaptıgım keke dönmüş.ıslak kek yaptım biraz kurudu.pişince tadına bakıyım nasıl diye yedim 1 kalın dilim.soğuyunca bakıyım 1 dilim daha,sonra anlamadım komşulara versem ayıp olur mu? diye derken 5 dilim midede :18::18: tadına baktım yanee.
melexin nettiğini bilmiyo henüz.:KK60::KK60::KK60::KK60: nick değiştirip gelicek:KK1::KK1:
yok kızz ben 1 küçük kase yedim:KK34:..ama sonuçta yedimm:KK37::KK37:
 
netmiş meleksin:KK53::KK53::KK53: vakıa mı çıkarmış:KK9::KK9::KK9:

ah sersum senin aşure de benim bugun yaptıgım keke dönmüş.ıslak kek yaptım biraz kurudu.pişince tadına bakıyım nasıl diye yedim 1 kalın dilim.soğuyunca bakıyım 1 dilim daha,sonra anlamadım komşulara versem ayıp olur mu? diye derken 5 dilim midede :18::18: tadına baktım yanee.

abovvv 5 dilim mi:KK53::KK53:komşuya verecek kadar kalmamış zaten reyhanım:KK9::KK9::KK9:
 
bugün karbonhidrat diyeti yaptım.papadiya karataya uygun mu şekerim:KK60::KK60:

1.öğün
2 yerli muz,kakao
1 çb ceviz,7 zeytin,yarım portakal
omega3

okulda arkadasın etirdiği:ezine peynir,lavaş eşliğinde dürüm:KK17:

2.öğün razalet
1 kase yesil mercimek yemege
7 tane karalahana dolması,1 kase yoğurt,turşu

buraya kadar güzel:KK24:

sonra olan oldu
5 dilim kek
1 muz
1 küçük bitter çikilata


spor:moral sıfır olunca,tıka basa yiyince sipor yapmadım
 
bugün karbonhidrat diyeti yaptım.papadiya karataya uygun mu şekerim:KK60::KK60:

1.öğün
2 yerli muz,kakao
1 çb ceviz,7 zeytin,yarım portakal
omega3

okulda arkadasın etirdiği:ezine peynir,lavaş eşliğinde dürüm:KK17:

2.öğün razalet
1 kase yesil mercimek yemege
7 tane karalahana dolması,1 kase yoğurt,turşu

buraya kadar güzel:KK24:

sonra olan oldu
5 dilim kek
1 muz
1 küçük bitter çikilata


spor:moral sıfır olunca,tıka basa yiyince sipor yapmadım

:KK60::KK60::KK60::KK60:
 
X