- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
Oğlak burcu cogunlukta herhalde )))) Ben 1 Ocak dogumluyum.Sizler ????
Kızlar , hazırsanız başlıyorum :)
Çok şükür sabah erken uyandım.Dedim bi yumurta haşliiim , amanın tüp bitmiş.Akşam yanan tüp sabah nasıl bitmiş anlayamdım.Gece inlerle-cinler yemek mi pişirdi naaptıysa artık...Neyse , omlete çevirdim proceyi.Buna göre ;
Kahvaltı 9.00
* 1 yumurta+maydanoz ve bol peynirli omlet
* Minik bi parça ken tohumu ekmeği
* 2 çay kaşığı fıstık ezmesi
Öğlen 14.00
* 1/2 kase nohutlu+köfteli+yoğurtlu çorba
* 1 koca tabak bol yoğurtlu z.yağlı kabak yemeği
* 8-10 tane tuzsuz fıstık
* Dünden kalan yarım kafam büyüklüğündeki armut ( anlarım ben armutun iyisinden :)
Akşamüzeri 17.00 de doktordan geldik.Amanın hem açım hem de sinirli , tutmayın beni :)
Geçtim fıstık kasesinin başına , herhalde 15-20-25-30 tane falan yemişimdir.Kocam aldı önümden.Bi parça çikolata verdi.Anında yuttum ve " daha çok istiyorum uleynnn" dedim ; "olmaz" deyip kemireyim diye keçiboynuzu verdi.Hızlıca onu da kemirdim sonra kendime geldim ve kahveye yöneldim.
Sayısız kahve içtikten sonra akşam oldu :
20.00
* 1 tabak kuru fasulye (tam sevdiğim gibi yapmışım : Bol salçalı+bol yağlı+bol acılı)
* 2 kaşık mantarlı bulgur pilavı
* 2 parça fırında palamut
* Sınırsız salata ve turşu
* 2 parça bitter çikolata
ve çok şükür bugün de doydum.
Zpor : 30 dakka Jillian + 1 mile Leslie (2 yapıcaktım da çok yorulmuşum yapamadım)
Heee bi de sabah kalkınca 1 adet Omega3.
İşte böyle , yarına Allah kerim...
8 ocakk
Kızlar , hazırsanız başlıyorum :)
Çok şükür sabah erken uyandım.Dedim bi yumurta haşliiim , amanın tüp bitmiş.Akşam yanan tüp sabah nasıl bitmiş anlayamdım.Gece inlerle-cinler yemek mi pişirdi naaptıysa artık...Neyse , omlete çevirdim proceyi.Buna göre ;
Kahvaltı 9.00
* 1 yumurta+maydanoz ve bol peynirli omlet
* Minik bi parça ken tohumu ekmeği
* 2 çay kaşığı fıstık ezmesi
Öğlen 14.00
* 1/2 kase nohutlu+köfteli+yoğurtlu çorba
* 1 koca tabak bol yoğurtlu z.yağlı kabak yemeği
* 8-10 tane tuzsuz fıstık
* Dünden kalan yarım kafam büyüklüğündeki armut ( anlarım ben armutun iyisinden :)
Akşamüzeri 17.00 de doktordan geldik.Amanın hem açım hem de sinirli , tutmayın beni :)
Geçtim fıstık kasesinin başına , herhalde 15-20-25-30 tane falan yemişimdir.Kocam aldı önümden.Bi parça çikolata verdi.Anında yuttum ve " daha çok istiyorum uleynnn" dedim ; "olmaz" deyip kemireyim diye keçiboynuzu verdi.Hızlıca onu da kemirdim sonra kendime geldim ve kahveye yöneldim.
Sayısız kahve içtikten sonra akşam oldu :
20.00
* 1 tabak kuru fasulye (tam sevdiğim gibi yapmışım : Bol salçalı+bol yağlı+bol acılı)
* 2 kaşık mantarlı bulgur pilavı
* 2 parça fırında palamut
* Sınırsız salata ve turşu
* 2 parça bitter çikolata
ve çok şükür bugün de doydum.
Zpor : 30 dakka Jillian + 1 mile Leslie (2 yapıcaktım da çok yorulmuşum yapamadım)
Heee bi de sabah kalkınca 1 adet Omega3.
İşte böyle , yarına Allah kerim...
İlk arkadaşlık teklifi senden geldi ))))Umarim eklemeyi basarmisimdir.
Kızlar , hazırsanız başlıyorum :)
Çok şükür sabah erken uyandım.Dedim bi yumurta haşliiim , amanın tüp bitmiş.Akşam yanan tüp sabah nasıl bitmiş anlayamdım.Gece inlerle-cinler yemek mi pişirdi naaptıysa artık...Neyse , omlete çevirdim proceyi.Buna göre ;
Kahvaltı 9.00
* 1 yumurta+maydanoz ve bol peynirli omlet
* Minik bi parça ken tohumu ekmeği
* 2 çay kaşığı fıstık ezmesi
Öğlen 14.00
* 1/2 kase nohutlu+köfteli+yoğurtlu çorba
* 1 koca tabak bol yoğurtlu z.yağlı kabak yemeği
* 8-10 tane tuzsuz fıstık
* Dünden kalan yarım kafam büyüklüğündeki armut ( anlarım ben armutun iyisinden :)
Akşamüzeri 17.00 de doktordan geldik.Amanın hem açım hem de sinirli , tutmayın beni :)
Geçtim fıstık kasesinin başına , herhalde 15-20-25-30 tane falan yemişimdir.Kocam aldı önümden.Bi parça çikolata verdi.Anında yuttum ve " daha çok istiyorum uleynnn" dedim ; "olmaz" deyip kemireyim diye keçiboynuzu verdi.Hızlıca onu da kemirdim sonra kendime geldim ve kahveye yöneldim.
Sayısız kahve içtikten sonra akşam oldu :
20.00
* 1 tabak kuru fasulye (tam sevdiğim gibi yapmışım : Bol salçalı+bol yağlı+bol acılı)
* 2 kaşık mantarlı bulgur pilavı
* 2 parça fırında palamut
* Sınırsız salata ve turşu
* 2 parça bitter çikolata
ve çok şükür bugün de doydum.
Zpor : 30 dakka Jillian + 1 mile Leslie (2 yapıcaktım da çok yorulmuşum yapamadım)
Heee bi de sabah kalkınca 1 adet Omega3.
İşte böyle , yarına Allah kerim...
geçmiş olsun canım..doktorlar bazen karşılarında insan değil de robot var zannediyorlar..empati sıfırr.
.iyi yapmışsın menapoz kliniğine gitmeye karar vererek..
Allah korusun beterin beteri var..menapoz belirtileri olsa da herşeyin bir tedavisi var canım üzülme..Allah der mansız dert vermesin canımm
Sevgili kocama dün liste yaptım.
Aktardan alınacaklar : Öğütülmemis keten tohumu ( evdeki öğütülmüş ) ama benim kocam gitmiş yine ogutulmusunu almış.Birde bana diyor ki " iyi öğütmüş mü ? 2 kere çektirdim.Adamin basında bir saat bekledim "listeyi aldım gözüne soktum "Öğütülmemis "
Allahtan diğer alınanlar doğru
Kosu bandına yağ almayı unutmuş ( ben de listeye yazmayı unutmuştum zaten )
okudum yine güldüm..bacım Allah da seni güldürsün yaww..
okudum yine güldüm..bacım Allah da seni güldürsün yaww..
Yaaa daha daha detaylı yazacaktım da malum menapoz halleri , sıcak bastı-sıkıldım-bunaldım
NOT : 52 yazdı , olmuş mu?
çok tatlı yazıyorsun bayıldım
ben de eşime tembihlerim bak evde ekmek var sakın alma ..ama bastırarak söölerimm..akşam gelir eve elinde 1 değil 2 ekmek.
ölür müsün öldürür müsün
bir de iddalaşır benimle al demiştin ama diye
olmuş olmuş
kısss,sen görmüyon mu olduğunu
Canım çok sağol.Aslında üzülmedim , adama çok sinirlendim.Menapoz çok da dert diil esasında.Ben kemik erimesi vs gibi yan etkilerinden çekiniyorum.O yüzden bu anlamdaki koruyucu hekimlik kısmı önemli benim için.Allahtan sağlam spor yapıyorum uzun zamandır.İnşallah sorun yaşamıcam kemik erimesi açısından.Bunun dışında sorun yok hayatım.Ama komik leynnn , şu dünyada herşeyimi çabuk çabuk yaptım , hep acelem var nedense :)
Sağol hayatım
"Dokuz" yaptım sana :)
Âmin...birdy süper pozitif birisin.Bilgisayar ekranı aramızda olmasa sarılacağım sana.oradan bile sıcaklığın geliyor.