günaydın cılgın genclıkkkk
bugun acelem vardı,sadece 2 muz bıraz cevızle kahvaltı yaptım.
oglene ne yıyecegız bakalımm
millet bugun ne gıysem dıye dusunur ben hala bugun ne yesem dıye
slm kızlar beni sevgili baskulum 100gr eksik gösterdi bugün
ama eşim belinden çok farkediliyor diyor zayıfladığın
sabah güzel bi 1 yumurtalı kahvaltı ceviz badem vs arkadasım öğlen brokoli salatası var gel dediiioda alıstı bana
yogurt ve domates
of kızlar ya ilaç kullanmaya başladım
şişkinlik yapmaya başladı hemen, tartıda 400 fln artıdayım ilaca başladığımın 2.gününden beri.
çok üzgünüm :26:
kilo alıcam sanırım
maşallah pepeticim
itiraf ediyorum ben de bu sabah sadece iç çamaşırlarıyla tartıldım 66,40 çıktı,daha bir haftam dolmadan nerdeyse 1 kg.vermişim yine
balık yağının etkisi var mı diye sormuştu birisi,ben hem diyet hem spor hem balıkyağı nerdeyse hepsini başından beri birlikte yapıyorum.
ama canan hocam diyorsa vardır mutlaka bize faydası
arkadaşım insallah ya kurtulalım su kilolardan
of kızlar ya ilaç kullanmaya başladım
şişkinlik yapmaya başladı hemen, tartıda 400 fln artıdayım ilaca başladığımın 2.gününden beri.
çok üzgünüm :26:
kilo alıcam sanırım
neden biz hep kilo vermeyle ugrasıyoruz yaa bıktım son 6 yıldır hep 5 kilo fazlam var ya doğum vs arttı eksilmedi 
patetes peynir beslenme saati malum nasıl koktu nasıl anlatamam:2::2::2::2::2::2:
ama bilmiyor ki benim hedefim kotun üstüne beyaz badi giyip çıkmak istiyorum hiç bir yerim pörtlemeden 
evet canım
ah ah 55 olamıcam sanırım hiç.günaydın mattika
benim de tartım 400 gr fazla tarttı
canım 1 günde 400 gr almamışızdır moralini bozma bugün fazla çıkar yarın az hedefimize az kaldı durmak yok
