- 11 Haziran 2009
- 1.867
- 3.145
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mart 2012
- 3.424
- 3.589
geçmiş olsun canım ama hiç canını sıkma sen.doktorlar da insanı korkutuyo bazen boş yere.benim de bi arkadaşıma erken menepoz demişti doktor,korkutmuştu anne olamazsın filan diye...ama şimdi hamile
sen düzenli regl de oluyomuşsun zaten...ama sen yine de kontrollerini aksatma.hatta bence 2. bi doktora gidip tahlillerini bir daha yaptır ficanscım
Çok sağol leylakcım
,dediğin gibi bu doktorlar korkutuyorlar,bana da çocuğun var mı diye sordu,yok deseydim olmayabilir diyecekti bana da ,Bence de canım , başka bir doktora gitmekte fayda var:114:
- 23 Mart 2012
- 1.697
- 11
Öp onu Oyam koccaammaannn
Benimkini de biz eşimle yürüyüşteyken kayınvalidem uyutmuş.. Akşam yürüyüşe gittiğimizde hep uyuyakalıyor böölegece uyanırsa görürüm günümü
er
kenden uyumuş
Bu arada kahvaltınız deniz kıyısında bi başka güzel olmuştur afiyetler olsun
Kahvaltı güzeldi gerçekten de... İnşallah uyanmamıştır gece ufaklık, sen de rahat etmişsindir. Yürüyüşlerin için de kocaman alkış
45 dk yürüdüm geldim
Selam kızlar
Kahvaltıdan sonra hastaneye gittim , hormon testi için kan vermiştim, onun sonucunu alıp doktora gösterdim, biraz canım sıkıldı, erken menopoz belirtileri var dedi, 2 hormon yüksek çıkmış, ama ben her ay regl oluyorum dedim,kan verdiğin zaman birşeye mi üzüldün stresten de yüksek çıkabilir dedi, ben de öyle birşey olmadı dedim, 3 ay sonra tekrar gel kan ver dedi
Hayırlısı , inşallah öyle birşey yoktur
Dönüşte 45 dakika yürüyüş yaptım
Öğlen yemeğim, bol domates , biber ve soğanlı karnabahar yemeği , yanında da yoğurt
Yoktur bişey ya... 1 tane kan tahliliyle menapoz teşhisi mi konurmuş? Testi tekrarlayıp başka bir doktora daha git bence. FSH mı bakıyorlar? Onların yükselmesine sebep olan başka faktörler de var sanıyorum. Canını sıkma. Daha ortada bişey yok.
- 23 Mart 2012
- 1.697
- 11
Menülerimi de yazıp kaçayım:
Sabah 8:00
2 yumurta ile yalancı mıhlama, domates, salatalık, 2 dilim kaşar peynir.
Öğlen 14:30
1,5 porsiyon köfte, 1 bardak ayran.
4km/45 dakika yürüyüş, 50 mekik
1,5 litre su
Akşam görüşürüz canlarım.
Bugün kot pantolonumu giydim. Beli azıcık rahatlamış. Bu hafta kilo verdim sanki ben. Yarın hayal kırıklığına uğramaktan korktuğum için heveslenmek istemiyorum ama... Sanki verdim ya...
Sabah 8:00
2 yumurta ile yalancı mıhlama, domates, salatalık, 2 dilim kaşar peynir.
Öğlen 14:30
1,5 porsiyon köfte, 1 bardak ayran.
4km/45 dakika yürüyüş, 50 mekik
1,5 litre su
Akşam görüşürüz canlarım.
Bugün kot pantolonumu giydim. Beli azıcık rahatlamış. Bu hafta kilo verdim sanki ben. Yarın hayal kırıklığına uğramaktan korktuğum için heveslenmek istemiyorum ama... Sanki verdim ya...
- 22 Ocak 2009
- 398
- 0
canımm çok sevindim..
hayırlısıyla kavuşursun bebişine umarım..
iyi düşün iyi olsun..kötü şeyler getirme aklına
canım çok teşekkür ederim
inşallah canım çok sağol
canım çok dua ediyorum sana kendime ve bizim durumumuzda olan herkese
Allahım sağ salim kucağımıza almamızı nasip etsin canım
canım çok teşekkür ederim amin güzel duaların dileklerin için
sağol canım
çok sağol canım çok teşekkür ederim
güzel dileklerin ve temennilerin için çok sağol
- 21 Haziran 2012
- 1.186
- 0
ben geldim hatun milletiiiiiiii bgn regl oldum. sevindirici yanıı hala 102 gösterio tartı. yrna 101 olsam ya keşkee neyse imkansız sanırsam menü ve sporumu paylaşıimmmm:
Kahvaltı: 2 haşlanmış yumurta, trabzon tel peynir, 3 çeri domates, bir avuç fındık, 1 brdk süt
Ara: 1 brdk süt, birer avuç fındık-badem, 2 gün kurusu kayısı
Akşam: 1 kase z.yağlı barbunya, 1 tabak ıspanak yemeği, 1 kase yoğurt
Su: 2.5 lt
2 brdk yeşil çay
SPOR: leslie 1 miles + 150 leg magic + 100 mekik + 100 twist + 100 yanlara ağırlık çalışması + 2 kgluk dumbellarla kol çalıştırma
bgn regl oldum. sevindirici yanıı hala 102 gösterio tartı. yrna 101 olsam ya keşkee neyse imkansız sanırsam menü ve sporumu paylaşıimmmm:Kahvaltı: 2 haşlanmış yumurta, trabzon tel peynir, 3 çeri domates, bir avuç fındık, 1 brdk süt
Ara: 1 brdk süt, birer avuç fındık-badem, 2 gün kurusu kayısı
Akşam: 1 kase z.yağlı barbunya, 1 tabak ıspanak yemeği, 1 kase yoğurt
Su: 2.5 lt
2 brdk yeşil çay
SPOR: leslie 1 miles + 150 leg magic + 100 mekik + 100 twist + 100 yanlara ağırlık çalışması + 2 kgluk dumbellarla kol çalıştırma
Son düzenleme:
- 31 Mart 2010
- 1.752
- 2
kurban tatili dönüşünde gördüğüm +++ kiloların bir kısmını bu 4 günde verdim galiba. yarın bakalım n eolacak.
4 gündür sebze yemeye çalışıyorum nasıl olsa eti bolca yedik diye kırmızı et de tüketmedim.
Kahvaltım: Badem, 1 dilim peynir, domates, 1 trabzon hurması
Öğlen: fındık+1 avuç içi kadar incecik kayısı pestili, 1 yumurta (tavada), 2 bardak doğal süt (içine de 2 çay kaşığı bal ekledim)
Bu akşama da hamsi yapacağım inşallah. yanına da turp havuç salatası
tabi bi da arkadaşlara davetliyim gidersek kesin anti_karatay ikramları olacaktır, olur mu ya böyle perşembe akşamı bu yapılır mı, bilmiyorlar mı ki kk forum zayıflama grupları cuma sabahları tartılıyor
4 gündür sebze yemeye çalışıyorum nasıl olsa eti bolca yedik diye kırmızı et de tüketmedim.
Kahvaltım: Badem, 1 dilim peynir, domates, 1 trabzon hurması
Öğlen: fındık+1 avuç içi kadar incecik kayısı pestili, 1 yumurta (tavada), 2 bardak doğal süt (içine de 2 çay kaşığı bal ekledim)
Bu akşama da hamsi yapacağım inşallah. yanına da turp havuç salatası
tabi bi da arkadaşlara davetliyim gidersek kesin anti_karatay ikramları olacaktır, olur mu ya böyle perşembe akşamı bu yapılır mı, bilmiyorlar mı ki kk forum zayıflama grupları cuma sabahları tartılıyor
- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
kızlar ben geldim
sizi çok ihmal ediyorum affedin beni.hepinizi çok özledim lakin çok çok çok yoğunum eve gidiğ yatağa zor atıyorum kendimi
Karatay da yalan oldu son dönemde malesef
+1-1,5 kilodayım ama önemsemiyorum
umarım ben yokken çok güzel kilolar vermişsinizdir ben artık arada kaçamak yaparak devam ediyorum bu halimden memnunum kendimi kasmıyorum yeri geliyo semerime kadar yiyorum yeri geliyo unutuyorum yemeği
bence hiç kafana takma, hormon değerleri menstruasyon dönemine göre değişebiliyor. bir gün yüksek çıkan değer bir gün düşük çıkabiliyor. biliyorsun yaşım genç, pek görmüş geçirmişliğim yok bu konuda ama şunu söyleyim:ben hormon testi yaptırdığım zamanlarda doktorum özellikle söylüyor şu gün gel diye
hiç üzme, strese sokma kendini. kontrol ettir yakın zamanda yine ama unutma
menevsehulya bebiş haberleri var sanırım hayırlısı olsun, sağlıkla kucağına alırsın umarım
sizi çok ihmal ediyorum affedin beni.hepinizi çok özledim lakin çok çok çok yoğunum eve gidiğ yatağa zor atıyorum kendimi
Karatay da yalan oldu son dönemde malesef
+1-1,5 kilodayım ama önemsemiyorum umarım ben yokken çok güzel kilolar vermişsinizdir
ben artık arada kaçamak yaparak devam ediyorum bu halimden memnunum kendimi kasmıyorum yeri geliyo semerime kadar yiyorum yeri geliyo unutuyorum yemeğicanım benim çok geçmiş olsunÇok sağol leylakcım
Bence de canım , başka bir doktora gitmekte fayda var:114:
bence hiç kafana takma, hormon değerleri menstruasyon dönemine göre değişebiliyor. bir gün yüksek çıkan değer bir gün düşük çıkabiliyor. biliyorsun yaşım genç, pek görmüş geçirmişliğim yok bu konuda ama şunu söyleyim:ben hormon testi yaptırdığım zamanlarda doktorum özellikle söylüyor şu gün gel diyehiç üzme, strese sokma kendini. kontrol ettir yakın zamanda yine ama unutma
menevsehulya bebiş haberleri var sanırım
hayırlısı olsun, sağlıkla kucağına alırsın umarım 
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
kızlar ben geldim
sizi çok ihmal ediyorum affedin beni.hepinizi çok özledim lakin çok çok çok yoğunum eve gidiğ yatağa zor atıyorum kendimi
Karatay da yalan oldu son dönemde malesef
umarım ben yokken çok güzel kilolar vermişsinizdir
canım benim çok geçmiş olsun
hiç üzme, strese sokma kendini. kontrol ettir yakın zamanda yine ama unutma
menevsehulya bebiş haberleri var sanırım
hoşgeldin canım...biz de seni özlüyoruz asyacım
amerikayı sandy kasırgası vurdu,topiği de kurban bayramı
çoğumuz + lardayız asyam,ama tam gaz karataya devam ediyoruz...(propycil muhtarım gibi kısa özet geçtimbu arada senin haberin vardır belki,propycil nasıl,iyi mi?konuşursan bizden çok çok selam söyle canım - 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
hoşgeldin canım...biz de seni özlüyoruz asyacım
amerikayı sandy kasırgası vurdu,topiği de kurban bayramı
hoşbuldum canım
propycilden malesef haberim yok, haber alınca hemen paylaşıyorum sizle. Son görüşmemizde 20 gün sonra yeniden doktora gitcem demişti, şu ara hastane de olması muhtemel o yüzden rahatsız etmek istemedim:26:++ ları hiç sorma kurban bayramı ikramlarından kaçayım diye tatile gittim bu sefer de arkadaş ortamı yedirdi. kahvaltı yapmadım genelde, birde gece yedim
kızartma yedim, tatlı yedim, ekmek yedim, patates yedim yedim de yedim yani ama kafaya takmayıp olabilir demek işime geliyor hem de stres yapmıyorum kendimeleylakım muhtarı olmuşsun sen de
bilgilendirmen için teşekkür ederim canım - 22 Ocak 2009
- 398
- 0
menevsehulya bebiş haberleri var sanırım
canım çok sağol var gibi daha doktora gitmedim ama test öylesin diyo
inşallah canım teşekkür ederim
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
hoşbuldum canım
++ ları hiç sorma kurban bayramı ikramlarından kaçayım diye tatile gittim bu sefer de arkadaş ortamı yedirdi. kahvaltı yapmadım genelde, birde gece yedim
leylakım muhtarı olmuşsun sen de
anladım canım,inşallah iyidir canım propycilimiz
aynen ben de yedim de yedim kurban bayramında,şimdi de + larla uğraşıyorum işte
ama dediğin gibi kafaya takmayınca daha çabuk gidiyo fazlalıklar Son düzenleme:
- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
birde 1-2 gün protein ağırlıklı beslenince daha rahat veriyorsun bu ani ++ ları haberin olsun
anladım canım,inşallah iyidir canım propycilimiz
aynen ben de yedim de yedim kurban bayramında,şimdi de + larla uğraşıyorum işte
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
birde 1-2 gün protein ağırlıklı beslenince daha rahat veriyorsun bu ani ++ ları haberin olsun
doğru söylüyosun asyacım.....
Benzer Konular
