- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
kızlar UZAYIM ile ben de omega3 takviyesi almak istiyoruz. ne gibi faydaları var bu diyette bilgilendirir msnz???
kilo vermeye yardımcı oluyor ve sağlığımız için gerekli bir yağ..ma.incap 500 kullanıyoruz genelde..fiyatı uygun diğerlerini de kızlar biliyor
- 10 Mayıs 2012
- 1.478
- 960
kızlar UZAYIM ile ben de omega3 takviyesi almak istiyoruz. ne gibi faydaları var bu diyette bilgilendirir msnz???
Ben solgar omega 3 950 yi kullanıyorum
çok da memnunumbayramda herkes gevşedimi ne oldu bize böyle?
wc ye çıkamıyorum diye az önce bir dilim kavun yedim...bol su içerim yatana kadar...
kendimi şiş hissediyorum özellikle wc ye çıkmadığım için.
bayramda tatlıyı kaçırmadım ama bir gün 2,5 lahmacun yedim bir günde 1 tane kavurmalı pide yedim ondan beridir wc problemim ve şişkinliğim var...tartımın pili bitmiş iyikide bitmiş tartıya çıkmaya korkuyorum...
wc ye çıkamıyorum diye az önce bir dilim kavun yedim...bol su içerim yatana kadar...
kendimi şiş hissediyorum özellikle wc ye çıkmadığım için.
bayramda tatlıyı kaçırmadım ama bir gün 2,5 lahmacun yedim bir günde 1 tane kavurmalı pide yedim ondan beridir wc problemim ve şişkinliğim var...tartımın pili bitmiş iyikide bitmiş tartıya çıkmaya korkuyorum...
- 23 Mart 2012
- 1.697
- 11
herkese merhaba
bugün sabah test yaptım ve de çift çizgi pozitif çıktı ama
ben sevinemiyorum korkuyorum kızlar ilk bebeğim karnımda
öldü kürtajla aldılar ya yine aynı şeyi yaşarsam korkusu çok
kötü sevinmeye bile korkuyorum. Şimdi oturdum netten doktor
araştırıyorum daha önceki doktorlarımdan memnun değildim
dua edin benim için olur mu ben kendim ve bütün benim durumumda
olan arkadaşlarım için ediyorum
TEBRİK EDERİMMMM! Çok güzel bir haber ya... Allah sağlıklı, sıhhatli kucağına almayı nasip etsin inş. Görümcemin ilk çocuğu düşmüştü, 2. sinde çoook rahat bir hamilelik geçirdi. Şimdi 5 aylık çok güzel bir kızı var. Yani ilkinde yaşadıkların tekrar edecek diye bişey yok ki...
evet leylakım yaa ıyınıyetlım yok pıyasada sersumda yok sanırım ıgneoyasıda yok kızlar yoklama alıyorum yok yazcam ha
52:
BURDAAAA...:)))
ben bugün sopayıı çok hakettim..bugün yeni bir başlangıç derken yeni kaçamaklar anladım heralde
dövicem kendimi
neden böyle iradesizim ben yaww...:26::26:
aranıza yakışmıyorum..
pisboğaz sersum nooolcek
Hooop... Orda bi dur bakalım
Sen benim arkadaşıma nasıl böyle şeyler söylersin bakiiim:95:Ben şöyle bi karar aldım. 1 hafta hiç kaçamak yapmayacağım. Bakalım ne kadar kilo vericem. Böylece kilo vermememin suçunun ne kadarı bende, ne kadarı Karatay'da meydana çıkacak. Bu benim kaçamaksız 3. günüm. İlk gün çok zorlandım. Bugün daha iyiyim. Sen de bir dene. İlk günü atlatınca gerisi kolay.
- 10 Mayıs 2012
- 1.478
- 960
- 23 Mart 2012
- 1.697
- 11
iğneoyam amma okudun yawww..gelsene artıkın
Nerden bildin yav:))))
1.öğün : 10 :30
adaçayı
1 elma
1 gün kurusu
8 zeytin
bol çökelek
1 yumurta
maydanoz
roka
1 bardak ceviz+fındık+kara üzüm
2.öğün : 18 :30
1 tabak çömlekte güveç
1 kase çorba
doamtes
soğan
biber
omega 3
su: 3.5 lt
yürüyüş : 25 dk
maşallah sıfır kaçamaklı bir menü...
- 23 Mart 2012
- 1.697
- 11
Sabah arkadaşlarımla Fenerbahçe'de deniz kıyısında kahvaltı ettim.
9:30
2 yumurta ile menemen, peyaz peynir, kaşar, domates, salatalık.
Öğlen 14:30
1 tabak nohut yemeği, 1 avuç kuruyemiş.
Akşam
19:00
1 tabak kabak, 1 kase yoğrt
2,5 litre su
4km/45 dakika yürüyüş, 50 mekik.
9:30
2 yumurta ile menemen, peyaz peynir, kaşar, domates, salatalık.
Öğlen 14:30
1 tabak nohut yemeği, 1 avuç kuruyemiş.
Akşam
19:00
1 tabak kabak, 1 kase yoğrt
2,5 litre su
4km/45 dakika yürüyüş, 50 mekik.
- 10 Mayıs 2012
- 1.478
- 960
Kızlar ben ekmeksiz yapamıyorum.3 gündür çok azalttım ama tam olarak kesemedim.Başlangıçta azaltarak bırakmak kötü mü olur :44:
MENÜM
SABAH
2 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek,2 ceviz
Zeytin,peynir,domates,biber
1 kase yoğurt
ÖĞLEN
Yarım tabak kuru fasulye
Biraz bulgur pilavı
1 kase yoğurt
AKŞAM
1 ızgara balık
Salata
3 ceviz
Ama sen 2 ceviz yersen zaten doymazsın
Cevizin yanında ekmek yersen bana göre kilo yapar
- 10 Mayıs 2012
- 1.478
- 960
- 10 Mayıs 2012
- 1.478
- 960
- 21 Haziran 2012
- 1.186
- 0
kilo vermeye yardımcı oluyor ve sağlığımız için gerekli bir yağ..ma.incap 500 kullanıyoruz genelde..fiyatı uygun diğerlerini de kızlar biliyor
Ben solgar omega 3 950 yi kullanıyorum
tamam kızlar saolunnn
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
Hooop... Orda bi dur bakalım
Ben şöyle bi karar aldım. 1 hafta hiç kaçamak yapmayacağım. Bakalım ne kadar kilo vericem. Böylece kilo vermememin suçunun ne kadarı bende, ne kadarı Karatay'da meydana çıkacak. Bu benim kaçamaksız 3. günüm. İlk gün çok zorlandım. Bugün daha iyiyim. Sen de bir dene. İlk günü atlatınca gerisi kolay.
sağol datlummm
arkadaşın da kaşınıyo ama
tamam kıss
..yarından itibaren sözzz
..bak hepinizin arasında sözz..1 hafta iğne ucu bile kaçamak yok..bakalım haftaya cuma noolcekkbilirim ben seniii
ayrıntıların dışında Fenerbahçede sahildeee..çok kıskandım yawww
Oğlum (3 yaşında) şöyle ağlıyor:
Of ya... Küstüm size ya... Küçük çocuğa böyle mi davranılır ya... Ben odama gidip ağlıycam yaa...
Ben gidip şunu uyutayım, uykusuzluk başına vurdu:)))
haklı çocuk..böyle mi davranılır yaa..
nasıl davrandınız kısss
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
:26::26::26::26::26:
mıkemmel bır gün her manada oyam
aslında hepsı
olcaktı dıger dusunen sarı bocukler nerden cıktıysa - 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
aslında hepsı
hadi ben burda kıskanıyom sizi
ben de pampişime nooldu diycektim .Benzer Konular
