Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

sabah menüm..
:KK56::KK56::KK56:

salçalı peynirli omlet
peynir zeytin
badem

:KK56::KK56::KK56:

12 de2. öğün

ezogelin çorba
rosto köfte
1 baklava:KK17:

:KK56::KK56:

akşam
:KK56::KK56:

kurufasulye
bulgur pilavı
cacık

:KK56::KK56::KK56:

ben de yine bu sıralar çantalığım:KK22::KK22: kaçamaklar arttı..++ yı görmem yakındır :KK5::KK5::KK5:
 
herkese iyi akşamlaaaar :KK3:

bu akşam saat 8 itibariyle yemeğimi bitirmiş bulunuyorum

1 kase lahanalı, mantarlı sebzeli tavuk suyuna çorba içtim

bol salatayla birlikte eşime yaptığım karidesli makarnadan 2 kaşık yedim :KK17:

makarnası azıcıktı ama :KK5:

yarın sabah da bi arkadaşla anlaştık bi aksilik olmazsa yürüyüşe gidicez :KK8::KK8:

şimdi çay içip televizyon izlicem azıcık da su içersem bugünü az hasarlı kapattım denilebilir sanki :KK31:
 
Kahvaltı;
2 ceviz
1 kibrit kutusu peynir
2 dilim salatalık
8 zeytin
Sekersiz çay

Dişçiye gittiğim icin öğlen yiyemedim uyuşukluktan dolayı


Aksam;19.20 de bitti
Yarım Levrek
1 kibrit kutusu helva
2 domates turşusu ev yapımı
4-5 kasık fasulye yogurtlamasi

Kilolar gider de insallah yeniden hamile kalırım kızlar:KK43:
 
sabah:
4 zeytin
sucuklu menemen
peynir
yarım elmalı kurabiye
çay

öğlen: 1 adet börek
1 adet baklava
1 kaşık kabak salatası
yeşil çay

akşam yemedim eeee yemiyim yani dimi ama bukadar kaçamaktan sonra:KK43:(
 
1.öğün : 11 :00
2 kk yumurta
1 bardak ceviz+fındık+kara üzüm
domates
roka
8 zeytin
peynir
3 gün kurusu
1 incir
biber
adaçayı

2.öğün : 19:00
1 tabak fasulye
semizotu
badem

su: 3 lt
yürüyüş : 15 dk
 
KuZu kabak salatasını nasıl yaptın anlatsana, bu arada aciktimmmmm biri beni durdursun yemicimmmm iste, bir çay bir sigara bana iyi gelir
 
Kahvaltı;
2 ceviz
1 kibrit kutusu peynir
2 dilim salatalık
8 zeytin
Sekersiz çay

Dişçiye gittiğim icin öğlen yiyemedim uyuşukluktan dolayı


Aksam;19.20 de bitti
Yarım Levrek
1 kibrit kutusu helva
2 domates turşusu ev yapımı
4-5 kasık fasulye yogurtlamasi

Kilolar gider de insallah yeniden hamile kalırım kızlar:KK43:

Canim kilolar gider inaniyorum insallah yeniden hamile kalir bebisine kavusursun en kisa zamanda :KK16::KK16::KK16:

Bu arada televizyindaki adamla birlikte (adi ne bilmiyorum hic) tam 1 saat yoga yaptim :KK8: sirtimin agrisi gecti gibi sAnkiiii :KK8:
 
kimsecikler yok:KK14::KK14:

ve ben çayın yanına 1 ısırık çikolatalı gofret ve 1 ısırık browni kek yedim :KK14::KK14:

üff yaaa kocişimle kızım karşımda yiyince dayanamadım yawww..:KK17::KK17::KK17:
 
sabah:
4 zeytin
sucuklu menemen
peynir
yarım elmalı kurabiye
çay

öğlen: 1 adet börek
1 adet baklava
1 kaşık kabak salatası
yeşil çay

akşam yemedim eeee yemiyim yani dimi ama bukadar kaçamaktan sonra:KK43:(

Canım sen sürekli kaçamak mı yapıyosun bana mı öyle geliyo kilo verebiliyo musun? Yani sen karatay yapmıyosun bence
 
kimsecikler yok:KK14::KK14:

ve ben çayın yanına 1 ısırık çikolatalı gofret ve 1 ısırık browni kek yedim :KK14::KK14:

üff yaaa kocişimle kızım karşımda yiyince dayanamadım yawww..:KK17::KK17::KK17:

Kuzu06 da dayanamıyo senin gibi:KK1::KK1: ama o habire yiyo:KK1::KK1::KK1: sen gene arada yiyosun:KK34:

Bi fırın tepsisi kendi açtığım börekten bi dilimin yarısı bi parça yedim sadece ben:KK33: eşim 2 dilim birden yidi demin:KK1::KK1: Ben de kızım kabaklı yemem diye tutturunca bakıcıma verdim tepsinin yarıdan fazlasını:KK52::KK52:
 
oğluşuna da sana da çok çok geçmiş olsun iyiniyetlim,bir an önce iyileşirsiniz inşallah:KK16::KK16::KK16:


ancak gelebildim canım...yazlık kıyafetleri kaldırdım,dip köşe temizlik,spor derken bu saat oldu:KK23::KK23:çook yoruldum ama daha yemek yok ortada:KK9::KK9:birazdan da kalkıp yemek yapıciiim:KK31::KK31:

Sağol Canımcım:KK16::KK16: inş. çabuk toparlanırız:KK34:
Ohh ne güzel temizlenmişsin canım:KK19: güle güle kirlenin:KK19:
Ben çarşamba günü tatilmiş yapabildiğim kadar o zaman yapayım diyorum Allah izin verirse hem daha iyileşmiş olurum:KK34:
 
bakmasana kıss:KK20: Allah Allah zaten kilo zor veriyosun:KK34:
evet yaaa.çok kızdım kendime..:KK57::KK57::KK57:

Kuzu06 da dayanamıyo senin gibi:KK1::KK1: ama o habire yiyo:KK1::KK1::KK1: sen gene arada yiyosun:KK34:

Bi fırın tepsisi kendi açtığım börekten bi dilimin yarısı bi parça yedim sadece ben:KK33: eşim 2 dilim birden yidi demin:KK1::KK1: Ben de kızım kabaklı yemem diye tutturunca bakıcıma verdim tepsinin yarıdan fazlasını:KK52::KK52:

ben arada bi cozutuyorum datlum yawww..:KK47::KK47:
sana da :KK9::KK9: böreğe dayandığın için ..:nazar: ben tatlılara dayanamıyorummm:KK53::KK53::KK53:
 
Sağol Canımcım:KK16::KK16: inş. çabuk toparlanırız:KK34:
Ohh ne güzel temizlenmişsin canım:KK19: güle güle kirlenin:KK19:
Ben çarşamba günü tatilmiş yapabildiğim kadar o zaman yapayım diyorum Allah izin verirse hem daha iyileşmiş olurum:KK34:

sağol canım:KK54::KK54:yarından itibaren evde yokuz ama temizliğimi yaptım yine de:KK1::KK1:içime sinmiyo başka türlü:KK34::KK34:
sen de rahat rahat yaparsın çarşamba günü iyiniyetlim:KK76::KK76:
 
Akşamda yedim ben hastayım diye:KK9::KK9::KK9: mercimek köftesi yaptım güsel oldu:KK9::KK9::KK9: kızım da çok seviyor kendi hakkını yedi eşime ayırdığımı zorla aldım elinden:KK1::KK1: eşime kala kala 2 tane kalmış:KK1::KK1:
Ben de 6-7 tane yedim sanırım çay ve marul eşliğinde:KK34:
 
X