Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Kızlar ben geldim
Bilgisayarım sonunda yapıldı.Aslında 2 gün önce aldım ama yoğunluktan giremedim
Erkek arkadaşı trt müzik için bir program çekimi yapıyor.Çekim 21.00'da başlayıp gece 2-3 e kadar sürüyor.İşteki bazı streslerden dolayı onu yalnız bırakmak istemiyorum, bende piyangodan çıkmış gibi çekime gidiyorum eee böyle olunca gündüzleri de uyuyor oluyorum ve size yazamıyorum 2 gündür
Umarım herkes iyidir:26: Ben yokken neler yaptınız çok merak ediyorum, okuyabilirsem geçmişi okuyacağım

hanımlar merhaba ben 30 yaşında 108 kiloda 2 çocuk annesi bir bayanım karatay diyetine başladım . ekmeksiz asla oymam diyen ben 5 gündür unlu gıdaların hiçbirini ağzıma sürmüyorum. kendimi iyi hissediyorum ama korkuyorum buda eski diyetlerim gibi sonlanıcak diye. bana yardımcı olmanızı rica ediyorum . buradan birbirimize destek olursak çok sevinirim

Sabah 2 rafadan yumurta,8 adet tuzsuz zeytin,bir avuç peynir,domates,salatalık,bir avuç ceviz ve bir bardak günlük süt.

Öğlen bir tabak mercimek yemeği ve keten tohumlu yoğurt

Akşam ne yiceğim meçhul. Ya dışarda olcam ya kaynanamda :))

menevsehulya .!.:

21.09.2012 Tarihli Listemiz:


rosarugosa - % 2,50 :124:
leylak70 -% 1,59 :124:
menevsehulya -% 1,09 :124:
akrep33 - % 0,91 :124:
roseizmir - % 0,75 :124:
ne_yazcam_ya - % 0,66 :124:
sebnemguducu -% 0,65 :124:
lacey -% 0,41 :124:
sersum - % 0,37 :124:
HadiBakalım - % 0,13 :124:
amiboid - % 0,12 :124:



Kaneel % 0



emeluludas + % 1,70



siyahmiyah Başlangıç tarihin 17.09.2012 olduğu için listeye dahil etmedim
canım 2 hafta bildirim yapman gerekiyor.

Genişletmek için tıkla...

Liste için ellerine sağlık canım
Listedeki herkesi tebrik ediyorum. Gitsin kilolar

leylak84 .!.:

2.öğünüm

-2 tane fırında tavuk pirzola
-birkaç kaşık rus salatası

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun keylak'ım Rus salatasının cıss olduğunu biliyorsun dimi:26: moralini bozmak istemem ama söylemek istedim umarım kızmazsın bana :26:

sersum .!.:

kısslarr..actyfray ım geldi veee hemen denedim..kızımla eşime patates kızarttım 35 dk da sıçratmadan kokutmadan çıtır çıtır oldular..2 adet tattım
diğer yemekleri de yarın denemeye başlıycam..çok geç geldi..karnımız toktu..

2. menüm..komşularımla dışarda

4 kaşık kısır
1 küçük kabaklı börek
1 şekerpare
çay çay...

anca bukaa kaçabildim cısslardan

daha yemediklerim

ağlayan kek
irmik tatlısı

poğça

Genişletmek için tıkla...

Güle güle kullan canım benim

lacey .!.:

sersumm mesajını biraz önce gördüm . bütün gece mide ağrısı çektim , kusma ve ishal vardı okuldan izin alıp hastaneye gittik,serum bağladılar biraz önce döndüm. kusura bakma canım mesajı yazıp hemen çıkmıştım

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun lacey'cim Umarım şu an iyisindir:26:

menevsehulya .!.:

dün akşam

2 tabak domates yemeği
ve çok az yoğurt yedim

sabah kahvaltıda:

1 b.süt
1 ç.b. fındığın 3/2 si
domates-salatalık
peynir
12 y.ve s.zeytin
2 k.k. yumurta



kızlar bu gün sabah çok kötü kalktım ya
daha yataktan kalkmadan felaket başım
dönüyodu yataktan lavobaya gidene kadar
epey kötüydü geldim çorap almak için eğildim
bu seferde felaket mide bulantısı başladı
sabah öyle bir çıktımki evden bu neydi anlamadım
korunmayı bıraktım ama daha iki hafta oldu hamile
kalsam bile bu kadar çabuk belirtileri çıkar mı ?
Eğer değilse de bu neydi sabah sabah anlamadım ben ya :44: :26:

Genişletmek için tıkla...

canımcım çok geçmiş olsun aksatmadan bir doktora görün istersen:26:

Dun oglen
1 acma ( yemek getiremedim )
Peynir
Domates 1/2
Zeytin
Cay
Bitki cayi

Aksam
Mercimek corbasi
Arpa sehriye pilavı
Yogurt
Salataa
Yatmadan sut

Sabah11.00
Omega 3
sahanda yumurta peynirl (evde kalan peynirleri koydum)
zeytin
salatalik
peynir
az fistik
3 tane gun kurusu
cay
kusburnu cay
hala yemek yemedim. Acikmaya basldim
gidem de yemek yapayim

asyaates .!.:

canımcım çok geçmiş olsun aksatmadan bir doktora görün istersen:26:

Genişletmek için tıkla...

teşekkürler canım geçmezse gidicem canım artık

az önce öğle yemeği olarak 10 kaşık az bulgurlu zeytinyağlı kabak yemeği 3 tane limon büyüklüğünde köfte 1 bardak ayran içtim. çok mu olmuş sizce tavsiyeleriniz varmı. bird ben 4 ayda 23 kilo vermek istiyorum. çokmu gaza gelmişim sizce

asyaates .!.:

Kızlar ben geldim
Bilgisayarım sonunda yapıldı.Aslında 2 gün önce aldım ama yoğunluktan giremedim
Erkek arkadaşı trt müzik için bir program çekimi yapıyor.Çekim 21.00'da başlayıp gece 2-3 e kadar sürüyor.İşteki bazı streslerden dolayı onu yalnız bırakmak istemiyorum, bende piyangodan çıkmış gibi çekime gidiyorum eee böyle olunca gündüzleri de uyuyor oluyorum ve size yazamıyorum 2 gündür
Umarım herkes iyidir:26: Ben yokken neler yaptınız çok merak ediyorum, okuyabilirsem geçmişi okuyacağım

Genişletmek için tıkla...

hosgeldin asya,ben de senin gibiyim giremedim kaç gündür.

esayab .!.:

hanımlar merhaba ben 30 yaşında 108 kiloda 2 çocuk annesi bir bayanım karatay diyetine başladım . ekmeksiz asla oymam diyen ben 5 gündür unlu gıdaların hiçbirini ağzıma sürmüyorum. kendimi iyi hissediyorum ama korkuyorum buda eski diyetlerim gibi sonlanıcak diye. bana yardımcı olmanızı rica ediyorum . buradan birbirimize destek olursak çok sevinirim

Genişletmek için tıkla...

iradeli devam edersen sonu güzel olur arkadasım.

sebnemguducu .!.:

Sabah 2 rafadan yumurta,8 adet tuzsuz zeytin,bir avuç peynir,domates,salatalık,bir avuç ceviz ve bir bardak günlük süt.

Öğlen bir tabak mercimek yemeği ve keten tohumlu yoğurt

Akşam ne yiceğim meçhul. Ya dışarda olcam ya kaynanamda :))

Genişletmek için tıkla...

naber şebnem.sen ramazanda katılmıstın aramıza değilmi epey kilo vermişsin o günden buyana.maşallah

menevsehulya .!.:

dün akşam

2 tabak domates yemeği
ve çok az yoğurt yedim

sabah kahvaltıda:

1 b.süt
1 ç.b. fındığın 3/2 si
domates-salatalık
peynir
12 y.ve s.zeytin
2 k.k. yumurta



kızlar bu gün sabah çok kötü kalktım ya
daha yataktan kalkmadan felaket başım
dönüyodu yataktan lavobaya gidene kadar
epey kötüydü geldim çorap almak için eğildim
bu seferde felaket mide bulantısı başladı
sabah öyle bir çıktımki evden bu neydi anlamadım
korunmayı bıraktım ama daha iki hafta oldu hamile
kalsam bile bu kadar çabuk belirtileri çıkar mı ?
Eğer değilse de bu neydi sabah sabah anlamadım ben ya :44: :26:

Genişletmek için tıkla...

canım geçmiş olsun..bu kadar kısa sürede belirtiler olmaz..ben de geçen yıl böyle birşey oldu ve sonuç vertigo çıktı:26::26:
1-2 ay tedavi oldum..baş dönmeleri çok felaket oluyor ve gözlerini kapasan bile dünya etrafında dönüyor gibi hissediyorsun..inşallah vertigo değildir..şimdi iyiyim gerçi..sinirsel ve iç kulaktaki dengeyle ilgili rahatsızlıktan oluyor..üşütme de tetikleyebiliyor..tedavisi var çok şükür..devam ederse bence bir kbb uzmanıyla görüş canım..

asyaates .!.:

Kızlar ben geldim
Bilgisayarım sonunda yapıldı.Aslında 2 gün önce aldım ama yoğunluktan giremedim
Erkek arkadaşı trt müzik için bir program çekimi yapıyor.Çekim 21.00'da başlayıp gece 2-3 e kadar sürüyor.İşteki bazı streslerden dolayı onu yalnız bırakmak istemiyorum, bende piyangodan çıkmış gibi çekime gidiyorum eee böyle olunca gündüzleri de uyuyor oluyorum ve size yazamıyorum 2 gündür
Umarım herkes iyidir:26: Ben yokken neler yaptınız çok merak ediyorum, okuyabilirsem geçmişi okuyacağım

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldim canımcım...özlettin kendini.. artık bu kaa ara verme..propdan haberin var mı?:26::26:

1 kere geldi hastaneye yatıcam arada gelirim dedi ve bidaha da gelmedi..morali çok bozuktu..bayaa merak ediyorum onu.

esayab .!.:

hanımlar merhaba ben 30 yaşında 108 kiloda 2 çocuk annesi bir bayanım karatay diyetine başladım . ekmeksiz asla oymam diyen ben 5 gündür unlu gıdaların hiçbirini ağzıma sürmüyorum. kendimi iyi hissediyorum ama korkuyorum buda eski diyetlerim gibi sonlanıcak diye. bana yardımcı olmanızı rica ediyorum . buradan birbirimize destek olursak çok sevinirim

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım..doğru yerdesin merak etme..

asyaates .!.:

Liste için ellerine sağlık canım
Listedeki herkesi tebrik ediyorum. Gitsin kilolar

Güle güle kullan canım benim

Genişletmek için tıkla...

sağol canımcım..

esayab .!.:

az önce öğle yemeği olarak 10 kaşık az bulgurlu zeytinyağlı kabak yemeği 3 tane limon büyüklüğünde köfte 1 bardak ayran içtim. çok mu olmuş sizce tavsiyeleriniz varmı. bird ben 4 ayda 23 kilo vermek istiyorum. çokmu gaza gelmişim sizce

Genişletmek için tıkla...

bence yediklerin gayet güzel canım..ama vermek istediğin kilo iyi de süre çok az..daha uzun sürebilir..ve bu daha sağlıklı olur bence..

esayab .!.:

hanımlar merhaba ben 30 yaşında 108 kiloda 2 çocuk annesi bir bayanım karatay diyetine başladım . ekmeksiz asla oymam diyen ben 5 gündür unlu gıdaların hiçbirini ağzıma sürmüyorum. kendimi iyi hissediyorum ama korkuyorum buda eski diyetlerim gibi sonlanıcak diye. bana yardımcı olmanızı rica ediyorum . buradan birbirimize destek olursak çok sevinirim

Genişletmek için tıkla...

Olacak arkadasım bu sefer kesin olacak..hep beraber destekle vereceğiz ..5 gunü geride bıraktıysan uyum sağlamıştır artık vucudun.. Yolumuz açık olsun canım ..

sabah 30 dak yuruyüş ardından 10:30 da kahvaltı

1 tereyağda yumurta,7 zeytin,1 avuç peynir,1t.k. tereyağ,yaklasık 2 çorba kasıgı karakovan balı(karstan aldım),1 ince lavaş(acem ekmegi deniyor aslında),domates,salatalık,10 fındık,10 tane üzüm

arada evde 3 saat boyunca temizlik,ev almış basını gitmiş valla

saat 15:00 çok acıktım,sabahki bal beni acıktırdı eminim.ama bu kacamakları haftada 1 yapmayı seviyorum.3 kuru incir(Aydın'dan),1 kase fındık

şimdi çaysadım,çay demleyıp içcem sabah içmedim kansızlık var diye.

bir yandan çamasır yıkıyorum,aksama birikmiş cok fazla ütüm var.bugün işleri bitiriyimki yarına kalmasın.

Sersum actifryini güle güle kullan,afiyetle ye pisirdiklerini canım..bu tarz ürün almak isteyenlere philipsin urununude incelemelerini tavsiye ederim hem daha kısa sürede pişiriyor hem daha az yer kaplıyor ..

sersum .!.:

canım geçmiş olsun..bu kadar kısa sürede belirtiler olmaz..ben de geçen yıl böyle birşey oldu ve sonuç vertigo çıktı:26::26:
1-2 ay tedavi oldum..baş dönmeleri çok felaket oluyor ve gözlerini kapasan bile dünya etrafında dönüyor gibi hissediyorsun..inşallah vertigo değildir..şimdi iyiyim gerçi..sinirsel ve iç kulaktaki dengeyle ilgili rahatsızlıktan oluyor..üşütme de tetikleyebiliyor..tedavisi var çok şükür..devam ederse bence bir kbb uzmanıyla görüş canım..

Genişletmek için tıkla...

sağol canım, bende üşüttüm diye düşünüyorum canım ama
geçmezse tabi gidicem bende doktora dediğin gibi önemli bir şey
değildir inşallah canım

[SUB]merhaba kızkardeşler ... Nasilsiniz ?
1. Öğünüm :
2 yumurta bir domates bir biberden yapılmış hızlı omlet
biraz peynir
5/6 zeytin
1 kuru kayısı1 dilim nektarin
Mevlüt bir minik kase kabuklu fıstık

birazdan aksam yemeğimi yiyeceğim onu da paylaşacağım.
Bu arada kahvaltıdan sonra bir saat dışlarda yurudum..[/SUB]

asyaates .!.:

Kızlar ben geldim
Bilgisayarım sonunda yapıldı.Aslında 2 gün önce aldım ama yoğunluktan giremedim
Erkek arkadaşı trt müzik için bir program çekimi yapıyor.Çekim 21.00'da başlayıp gece 2-3 e kadar sürüyor.İşteki bazı streslerden dolayı onu yalnız bırakmak istemiyorum, bende piyangodan çıkmış gibi çekime gidiyorum eee böyle olunca gündüzleri de uyuyor oluyorum ve size yazamıyorum 2 gündür
Umarım herkes iyidir:26: Ben yokken neler yaptınız çok merak ediyorum, okuyabilirsem geçmişi okuyacağım

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin asyacığım

menevsehulya .!.:

canım çok geçmiş olsun dikkat et kendine

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım, bugün halsizlik devam ediyor ama düne göre biraz daha iyiyim

menevsehulya .!.:

dün akşam

2 tabak domates yemeği
ve çok az yoğurt yedim

sabah kahvaltıda:

1 b.süt
1 ç.b. fındığın 3/2 si
domates-salatalık
peynir
12 y.ve s.zeytin
2 k.k. yumurta



kızlar bu gün sabah çok kötü kalktım ya
daha yataktan kalkmadan felaket başım
dönüyodu yataktan lavobaya gidene kadar
epey kötüydü geldim çorap almak için eğildim
bu seferde felaket mide bulantısı başladı
sabah öyle bir çıktımki evden bu neydi anlamadım
korunmayı bıraktım ama daha iki hafta oldu hamile
kalsam bile bu kadar çabuk belirtileri çıkar mı ?
Eğer değilse de bu neydi sabah sabah anlamadım ben ya :44: :26:

Genişletmek için tıkla...

sana da çok geçmiş olsun , hamilelik belirtileri bu kadar sürede belli olmaz dilerim bir daha tekrarlamaz

siyahmiyah .!.:

çok geçmiş olsun lacey ben de sık sık öyle hastalanıyorum elma suyu ve haşlanmış bol tuzlu patates çok işe yarıyo (her ne kadar karataya aykırı olsa da)

sadece su içersen kaybettiğin elektrolitleri yerine koyamayıp kendini daha beter hasta edebilirsin iyileşene kadar mutlaka ya tuzlu (ayran gibi) ya da şekerli şeyler iç (hatta eskiden şekerli tuzlu su içirin diye yayınlar vardı)

umarım bir an önce iyileşirsin

Genişletmek için tıkla...

çok teşekkür ederim , karataya uygun olmasa da bugün h. patates ve kola içtim. iyi gelir diye. bol bol su tüketiyorum

esayab .!.:

hanımlar merhaba ben 30 yaşında 108 kiloda 2 çocuk annesi bir bayanım karatay diyetine başladım . ekmeksiz asla oymam diyen ben 5 gündür unlu gıdaların hiçbirini ağzıma sürmüyorum. kendimi iyi hissediyorum ama korkuyorum buda eski diyetlerim gibi sonlanıcak diye. bana yardımcı olmanızı rica ediyorum . buradan birbirimize destek olursak çok sevinirim

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin aramıza , burada hepimiz birbirimize destek oluyoruz. arada kaçamak yapsakta toparlıyoruz.

Benim bugünkü menüm;

sabah;

1 yumurtadan Menemen
peynir
7 zeytin
domates salatalık
2 kuru incir
1 kayısı
1 kuru erik
ceviz ve yer fıstığı
çay

aksam;

ciğer sote
salata
ayran

menevsehulya .!.:

sağol canım, bende üşüttüm diye düşünüyorum canım ama
geçmezse tabi gidicem bende doktora dediğin gibi önemli bir şey
değildir inşallah canım

Genişletmek için tıkla...

Gecmiş olsun canim sen korunmayı biraktigin bu donemde ilaç kullanmamaya çalış canım..Ayrıca herkesin bünyesi farklıdır çok erken gebelik belirtileride başlayabilir canım .. Kuzenim adetten kesilmeden mide bulantilarindan anlardi tüm gebeliklerini..arzu ettigin zamanda saglikla gelsin bebisin..