- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 11 Nisan 2011
- 3.643
- 9
ama ben bir çok yerde yanında yoğurt okudum,hep yoğurtla yemişler yapanlar.tuz koymadım.eğer yoğurt yanlışsa da ben yedim,geçti artık
valla canım ben öle yapmıstım ama sen bilirsin diyetteki amaç pirinç yemek ve pirinçin ödem attırıcı özelliğini kullanmak sebzelerde kalorisiz olduğu için atılıyor atılmasa iyyide baharat at yoğut atmamak mantıklı geliyor protein sonuçta
yanında yoğurt yeseydin tok tutardı.tarçınlı süt filan dene istersen,bol bol da su iç
şimdi tarçınlı süt içtim bastırdı:)))
- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 41
tatlım okuduklarımdan anladığım yoğurt yokmuş ama tadı kötü olduğu için benim gibi yoğurtlu yiyen çok.hatta o topiktekilein çoğu yoğurtla yiyor desem daha doğru olur.bir sonrakini yoğurtsuz yicem,domates salatalık vs.. salata gibi yapıcam
afiyet olsun :)
- 8 Şubat 2009
- 4.654
- 3
merhaba kızlar bende pazartesıden berı dıyetteyım bugun 3 kılo vermıs durumdayım ama cok ac kalıyorum.
sabah nesfıt arada bıtkıcayı akşam sebze corbası gıbı yada yagsz tavukla gecırdım ama cok basım agrıyor 3 gundur.tatlıyı asırı yıyordum ben 52 den 80 e cıktım
3 senede
tamamen bunalımdan yanlızlıktan ,şimdi bende aranıza katılmak ıstıyorum etkılımı kızlar?basarabılırmıyım?
sabah nesfıt arada bıtkıcayı akşam sebze corbası gıbı yada yagsz tavukla gecırdım ama cok basım agrıyor 3 gundur.tatlıyı asırı yıyordum ben 52 den 80 e cıktım
3 senedetamamen bunalımdan yanlızlıktan ,şimdi bende aranıza katılmak ıstıyorum etkılımı kızlar?basarabılırmıyım?
- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 41
merhaba kızlar bende pazartesıden berı dıyetteyım bugun 3 kılo vermıs durumdayım ama cok ac kalıyorum.
sabah nesfıt arada bıtkıcayı akşam sebze corbası gıbı yada yagsz tavukla gecırdım ama cok basım agrıyor 3 gundur.tatlıyı asırı yıyordum ben 52 den 80 e cıktım
tamamen bunalımdan yanlızlıktan ,şimdi bende aranıza katılmak ıstıyorum etkılımı kızlar?basarabılırmıyım?
merhaba hoşgeldin
sabah nesfit yanlış olmuş.ilk sayfadaki 1 haftalık menüyü incelemeni öneririm
- 24 Şubat 2010
- 2.338
- 4
merhaba kızlar bende pazartesıden berı dıyetteyım bugun 3 kılo vermıs durumdayım ama cok ac kalıyorum.
sabah nesfıt arada bıtkıcayı akşam sebze corbası gıbı yada yagsz tavukla gecırdım ama cok basım agrıyor 3 gundur.tatlıyı asırı yıyordum ben 52 den 80 e cıktım
tamamen bunalımdan yanlızlıktan ,şimdi bende aranıza katılmak ıstıyorum etkılımı kızlar?basarabılırmıyım?
niye başaramıyasın
sen buraya takıl zamanla faydasını görüceksin
en azından birkaç hafta dene ne kaybedersin memnun kalmazsan bırakırsın ban memnun kalıcağından eminim
- 6 Aralık 2010
- 7.793
- 0
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
hayatım sen gecen hafta 3 kg vermedın mı,bırak da vucut toparlasın bıraz kendını,vucut sarkar sonra,çok hızlı vermek de dogru değil,
Normal değil mi ?
Ben de moralimi bozmuştum.
canım senin kilondaki bir insan için 500 gr. çok normal,hatta fazlası sağlıksız bile olabilir bence
evet canım ''TABİKİ ÇALIŞIYORUM ..Ben aile yöneticisiyim, çalar saatim, aşçıyım, öğretmenim, dadıyım, hemşireyim, ütücüyüm,antrenörüm, kuaförüm, psikoloğum, badygardım, geleceği tahmin ederim, omzumda ağlanabilir, navigasyonum herşeyi bulurum, şöförüm, bankamatiğim 7/24 - 365 gün hazırım ben ANNEyim''
tatlışım yine aynı şey işte bak,insülin direnci kırılca kalıcı olarak mı kırılıyor yani?ben o kısmı anlayamıyorum :26: ben de acıkmıyorum bu arada.sadece evelsi gün bir kriz yaşadım,dün de çokk azalmıştı.bugün iyiyim sanırım zaten daha birşey yemedim.acıkınca yerim herhalde
Saol SAPHIRAcım.
Moralim düzeldi yorumlarıgörünce.
Ben de 1 gün yapmıştım pirinç lapasını ama vücutta ödem yoktu sanırım 400 gram gitmişti.
200ü de geri gelmişti sonraki gün.
Ayy doğru yeterki yağlardan gitsin ya.
Spor da yapayım bugün bari.
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
pepeticim şimdi kk daki pirinç lapası diyeti konusunu okuyorm,üzerine sarmısaklı yoğurt döküp,yanında light kolayla tükete var ya
Tüketenler var ama yoğurtsuz yenmesi daha mantıklı bence de.
Karbonhit ile protieni beraber alınca yağa dönüşüveriyormuş.
Normalde de öğünlerde ikisini çok sık beraber tüketmeyin derler hatta.
- 24 Şubat 2010
- 2.338
- 4
karatayı sımdı okudum kızlar nesfıt kendı hazırladıgım bır menuydu
bır hafta sonunda basamı donıcem kızlar
çok soru sorabılırım kusura bakmayın nolurrr,bugun gectı yarın cuma napsam?pazartesı mönusylemı baslayım yarın:2:
başla zamanla ne yiyip yemyeceğini öğreneceksin soru sormasak nasıl öğrenicez
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
evet canım ''TABİKİ ÇALIŞIYORUM ..Ben aile yöneticisiyim, çalar saatim, aşçıyım, öğretmenim, dadıyım, hemşireyim, ütücüyüm,antrenörüm, kuaförüm, psikoloğum, badygardım, geleceği tahmin ederim, omzumda ağlanabilir, navigasyonum herşeyi bulurum, şöförüm, bankamatiğim 7/24 - 365 gün hazırım ben ANNEyim''
canım mukemmel anlatmıssın.ha bu arada meslektaşız:))))))))))
canım mukemmel anlatmıssın.ha bu arada meslektaşız:))))))))))
- 6 Aralık 2010
- 7.793
- 0
- 6 Aralık 2010
- 7.793
- 0
- 6 Aralık 2010
- 7.793
- 0
acıkınca sut içebılıyozmu bu süperrrrrr
bencede
yalnız ayran ev yapımı olsun ve de tuzsuz.
süt de şekersiz tatlandırıcsız
Benzer Konular
