- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
evet bıdenem 50 dk 5km cepteohh maşallah papişim sporlarda yapılmış..yarasın datlum
sen napıyon yuruyomusun hıcleylakım msjımı gormedın sanırım.hosgelsın canım
ozledım valla 
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
evet bıdenem 50 dk 5km cepte
leylakım msjımı gormedın sanırım.hosgelsın canım
canımcım gördüm cevap da yazdım ama nerde bulamadım yaw,hatta bende orda günde 10 km yürüdüğümü yazdım,kilo almadığımı yazdım ama:44::44:
hoşbulduk papadiyam.bende çok özledim valla.napıyosun nasılsın,kaç kg verdin bu hafta bebişim
- 22 Ocak 2009
- 398
- 0
Rafine tuz yerine kristal
kaya tuzu (cam veya ahşap değirmende öğütülerek) kullanılmadır.
bunun için önerileriniz var mı arkadaşlar canan hanım normal kullandığımız iyotlu tuzların da
zararlı olduğunu ve kristal kaya tuzu kullanmamamız gerektiğini söylemiş
peki siz ne kullanıyosunuz önerebileceğiniz var mı?
kaya tuzu (cam veya ahşap değirmende öğütülerek) kullanılmadır.
bunun için önerileriniz var mı arkadaşlar canan hanım normal kullandığımız iyotlu tuzların da
zararlı olduğunu ve kristal kaya tuzu kullanmamamız gerektiğini söylemiş
peki siz ne kullanıyosunuz önerebileceğiniz var mı?
- 1 Mart 2008
- 1.409
- 7
iyiniyetlim
iddialı renkten kastım mor. zaten halı ve mobilyada değişeceği için istediğim renk olabilecek .fakat kararsızım.önceki mobilyam klasikti, 23 senedir bıktım ve eskidi iyice.hepsi yeniden değişecek.fikirlerinizi bekliyorum
nişandamalesef uyamadım, bugün soğuk çorba yapıyorum onunla biraz dengelemeye çalışacağım.
iddialı renkten kastım mor. zaten halı ve mobilyada değişeceği için istediğim renk olabilecek .fakat kararsızım.önceki mobilyam klasikti, 23 senedir bıktım ve eskidi iyice.hepsi yeniden değişecek.fikirlerinizi bekliyorum
nişandamalesef uyamadım, bugün soğuk çorba yapıyorum onunla biraz dengelemeye çalışacağım.
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
canımcım gördüm cevap da yazdım ama nerde bulamadım yaw,hatta bende orda günde 10 km yürüdüğümü yazdım,kilo almadığımı yazdım ama:44::44:
hoşbulduk papadiyam.bende çok özledim valla.napıyosun nasılsın,kaç kg verdin bu hafta bebişim
canım bende baktım cevaplara bende goremedım neyse ıyım canım gecen hafta800 grm verdım bu hafta tartılmadım regl haftam zaten bakalım sabah tartı ne dıycek:))almamıs olmana cok sevındım canım ben tatıldeyken almıstım cunkı hıc yurume ımkanım olmamıstı ama gelınce hemencecık gıttı o kg lar.bıdenem tekrar hosgeldın ıyıkı varız ya butun topıgı cok sevıyorum allah ayırmasın
- 14 Nisan 2012
- 1.039
- 0
Allah kabul etsin canım. Soranlara o vakit bulamıyor hem çalışıyor hem okuyor deBen de kılıyorum Allah kabul ederse... Senin dualarını da iletirim ama kendisi nerede derlerse ne cevap vereyim asyam???
Keşke bende kılabilsem hep ama olmuyor malesef
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
canım bende baktım cevaplara bende goremedım neyse ıyım canım gecen hafta800 grm verdım bu hafta tartılmadım regl haftam zaten bakalım sabah tartı ne dıycek:))almamıs olmana cok sevındım canım ben tatıldeyken almıstım cunkı hıc yurume ımkanım olmamıstı ama gelınce hemencecık gıttı o kg lar.bıdenem tekrar hosgeldın ıyıkı varız ya butun topıgı cok sevıyorum allah ayırmasın
tekrar hoşbulduk canımcım
yürümesem ben de alırdım kesin,ama sıkıntıdan sabah akşam yürümek iyi olducumaya daha da vermiş olursun inşallah canımcım,çizelgeni de o zaman değiştiririz artık.bende seni,herkesi çok seviyorum bebişim
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
Leylakım eylülde aynılarını ben de yazıciiim inş. Düğün ağustosun 25 inde :112:
Bir de tabiiissiii kendime ciciler alıcimmm dolaptaki giysilerim olmuyoo hiiiççç zatennn düğünde harika olmalıyım ohhh yaşasın karatay yaşasın
Benim görümceler ve eltilerim de çatlayacaklar kısss nasıl mutlu olmuşsundur Allah'ım azimle verdin tüm kilolarını övgüye değer tatlım. Benim verdiğim şunun şuracığı toplamda 11 kiloya yakın sana
ohhh ne güzel olcek kıss..kıskananlarrr çatlasın
çok merak ediyom o günleri
- 18 Temmuz 2012
- 18
- 0
ben yaparım çizelgeni canım..hoşgeldin aramıza
neka tesekkur ederim ben de...cok cokcok sagol canim:)
- 18 Temmuz 2012
- 18
- 0
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wCjvhpe/weight.png[/img]
çizelgen hazır canım..güle güle kullan..[/img] dışındakileri kopyala çizelgene yapıştır
sersumcum ben bunu nereye ve nasil yapistiricam bilemedim,bulamadim canim
cok oluyorum ama bir kez daha el atarmisin - 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
çok güzel
bişiy diil canım..bir alt mesajda yapmıştım cizelgeni gördün mü canım
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
iyiniyetlim
iddialı renkten kastım mor. zaten halı ve mobilyada değişeceği için istediğim renk olabilecek .fakat kararsızım.önceki mobilyam klasikti, 23 senedir bıktım ve eskidi iyice.hepsi yeniden değişecek.fikirlerinizi bekliyorum
nişandamalesef uyamadım, bugün soğuk çorba yapıyorum onunla biraz dengelemeye çalışacağım.
Ben de k.elebeğin kılıfları komple çıkanından var.. 2 değişik de kılıfı var.. komple yıkanabiliyor accayip hijyenik..
oldukça da zarif..
koltuklarını yenileyeceksen -mesajını tam hatırlayamadım yeni koltuk mu alacaktın:26: mobilyanı değiştirecekmişsin ama - düşünebilirsin bak..
aldığımdaki krem fon üzerine küçük güzel çiçekleri olan kılıfları yazlık olarak, bir de kahverengi krem çizgili kılıf aldım sonradan onları da kışlık olarak kullanıyorum..
Kirlendikçe yıkıyorum..
Kılıfları değiştirince koltuklarımın değiştiğini sanıyorlar çok hoşuma gidiyor
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
çok güzel
bişiy diil canım..bir alt mesajda yapmıştım cizelgeni gördün mü canım
bence de güzel sizinle de paylaşmak istedim.
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
sersumcum ben bunu nereye ve nasil yapistiricam bilemedim,bulamadim canim
profilinde üstte hakkımda yazan bölümü aç.oradan liste çıkıyor..çizelgenin yanındaki kaleme tıkla..çıkan boşluğa yapıştır tatlım
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
- 20 Ocak 2012
- 1.171
- 0
niye kız,pantolon aldığın içinmi yoksa daha fazla zayıflamanı istemdiği için.ayrıca çok hoş görünüyosun bence biraz daha ver ve 38 beden ol...ay çok teşekkür ederim canım 71,600 kiloyum ve 40 bedene girdim valla hemde hiç zorlanmadan çekiştirmeden girdim çok mutluyum bugün yabi pantolonu annem körünce kapıştık yine kızdı bana
Esascım canım benim kilom 59.8 oldu değiştirebilir misin
tabi canım birazdan yaparım...
merhaba arkadaşlar, bende aranıza katılabilirmiyim?
ben geçen hafta - Karatay Diyeti- okudum bitirdim ve bu hafta tüm kararlılığım ile karatay diyetine başladım
yani bu sabah ve öğlen:)
sabah; 1 kupa filtre kahve, 1 yumurta, 1 dilim ezine peyniri, 4-5 zeytin domates salatalık yedim
öğlen; 1 kase mercimek çorbası ve 1 tabak peynirli karışık salata ve bir dilim kepek ekmeği
bugün marketten kavrulmamış badem ve gün kurusu kayısı almayı planlıyorum.
ben geçen sene evlendim 64 kiloydum zayıf değil ama etine dolgun hoş bir vücudum vardı
bu sene eşimle ikimiz baya cozutmuşuz, geçen seneden kalan hiçbir kıyafetimiz olmadı üzerimize
ve bu sene tatilde kendimi balina gibi hissettim karar verdim en geç seneye yazın yine bikinilerimi giyeceğim önce Allah'ın izni, sonra azim ve irademle
1,65 boy kilo, 76 kilo
hoşgeldin aramıza...
Merhabalar,
Ben de 3 hafta kadar once basladım bu diyete.. olabildigince tum listeye uymaya calısıyorum. Çalıştıgım icin bazen yerine baska birsey koyarak yapıyorum. Ama 3 haftada 4 kg ya yakın verdim. Bol su iciyorum ve aynı zamanda 2 aksama bir 4.5 km yuruyorum hızlı tempo. Hem kendimi dha hafif hissediyorum hem de daha da bir gaza gelmiş oldum.. Dogumdan sonraki şişkinliğim bir turlu inmimişti. Ve kilomdan da şikayetciydim.. Bir tek su keten tohumu yagını icemiyorum, icim kaldırmıyor
Ha bir de kavitasyona basladım ama 1 seans gittim daha..2.seans bu cts olacak.. herhalde onun da etkisini gorurum..
Hepinize iyi gunler dilerim :)
hoşgeldin aramıza...
inan be yaa burdayım artık be yaa
bak ben saa ne didim di,,sen annenin yanına gidince incelceksin didimdi..ooh sefam olsun gitsin pis yaglar..
sen eşini ozluyosun ondan uyuyamıyosun demi gece...canım benim kıyamam sana yaa
simitten de bi ıssırıkla kalmam hiç merak etme..senin için 1 tane yiyim..daha kendim için olanlar da war
kız kaçtane simit yemeyi düşünüyon:44:
hoşgeldin aramıza ve umaeım istediğin kiloya rahatça gelirsin.öğlenleri dışardan yemek gerçekten çok zor oluyo insan ne yiceni şaşırıyor.ben oyüzden artık 2 öğün yapıyorum.ama sen yeni başladığın için 3 öğün yap bi süre sonra 2 öğün yaparsın eğer dayanabilrisen.dışardan çorba+ve sebze yemek leri yiyebilirsin pidelerini yememek şartıyla kebap ve hafatda 1 gün lahmacun yiyebilirsin canım...
- 10 Mayıs 2012
- 1.478
- 960
Benzer Konular
