- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ocak 2010
- 425
- 0
kızlar ben kahvaltımı 11:30 bitirdim bugün tembellik yaptım
diğer öğünüm ne zaman yapayım :44:
hayelcim 4 5 kere mesaj attım gelmiyomu mesajlarım özelden:78:
- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
kızlar ben kahvaltımı 11:30 bitirdim bugün tembellik yaptım
diğer öğünüm ne zaman yapayım :44:
en erken 15:30-16:00 olsun
- 24 Şubat 2010
- 2.338
- 4
- 24 Şubat 2010
- 2.338
- 4
akşam yemeğini mi?
- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
öğlen için sordun diye sanıyorum öğlen için dedim:)
ben de bugün geç yedim işte vakit olmamıştı,az önce bitirdim öğlen yemeğimi
- 24 Şubat 2010
- 2.338
- 4
- 14 Eylül 2010
- 181
- 0
peki eski masal çiğneme olayı gerçekleşince insülin salgılamıo mu vücüt 4 saat hiç bişey yememiş olmuyruz o zamn .gibi gelio çiğnenen bişi var sonuçte.of düşünmekten:84: diyeti yapmıcam düşündükçe bişi çıkıo sizlerde olmasanz bilmiyrm napardım saolun.
- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
tavuk şiş yanında havuç rendesi+kıvırcık
yarım biber
ayran
normalde yediklerime pek tuz kullanmaya çalışıyorum çünkü maalesef ayranda peynirde filan tuz oluyor.
ben bu kaya tuzu soğuk sıkım yağ,mısırözü kullanmama gibi detaylara dikkat edemiyorum çünkü bazı şeyleri imkan dahilinde yapabiliyorum.bugün ceviz ve badem aldım 10 tl verdim.aslında diyetimiz biraz da masraflı:18:
yarım biber
ayran
normalde yediklerime pek tuz kullanmaya çalışıyorum çünkü maalesef ayranda peynirde filan tuz oluyor.
ben bu kaya tuzu soğuk sıkım yağ,mısırözü kullanmama gibi detaylara dikkat edemiyorum çünkü bazı şeyleri imkan dahilinde yapabiliyorum.bugün ceviz ve badem aldım 10 tl verdim.aslında diyetimiz biraz da masraflı:18:
- 24 Şubat 2010
- 2.338
- 4
evet gelmedi
betülcüm şimdi geldimi msjım
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
peki eski masal çiğneme olayı gerçekleşince insülin salgılamıo mu vücüt 4 saat hiç bişey yememiş olmuyruz o zamn .gibi gelio çiğnenen bişi var sonuçte.of düşünmekten:84: diyeti yapmıcam düşündükçe bişi çıkıo sizlerde olmasanz bilmiyrm napardım saolun.
Ayy haklı olabilirsin dur bakalım Canan hocaya bir sorayım ben bu durumu.
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
ben de yemeklerde hiç bir şekilde tuz kullanmıyorum.
Yerine baharat tercih ediyorum.
Masraflı durumuna gelince; normalde nasılsın sen bilmiyorum ama benim yediğim abur cuburlar, fast food kesinlikle bu diyetn masrafından daha fazlaydı.
Aldığın badem ve ceviz kısa sürede bitmeyecektir.
Oysa dışarıda bir pizza yesen veya çikolata cips tüketiyorsan 3-4 kere aldığında aynı şey ama sana kilo olarak değil sağlık olarak dönüyor.
- 14 Eylül 2010
- 181
- 0
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
Soru : Merhabalar Canan hanım,
1-hazır ayran içiyorum zararı var mıdır?
2- anksyete ve panik bozukluk için öneriniz nedir?
3- ailem illa ekmek ye die ısrar ediyor, yarım avuç kadar yiyorum, zarar var mıdır?
teşekkür ederim cevabınız için.
04.10.2011 12
00 tarihinde sorulmuştur.
Prof. Dr. M Canan Efendigil KARATAY tarafından cevaplanmıştır.
Cevap :
Ayran en sağlıklı içecektir. Hazır ayranların tuzu fazladır. Ekmeğin hiiiiiiiiç bir faydası yoktur!!!! 33 yaşındaki bir hanıma ailesi hala ne yemesini söylüyorsa yandık derim!!!
Prof. Dr. M Canan Efendigil Karatay
Cevap çok hoşuma gitti.
1-hazır ayran içiyorum zararı var mıdır?
2- anksyete ve panik bozukluk için öneriniz nedir?
3- ailem illa ekmek ye die ısrar ediyor, yarım avuç kadar yiyorum, zarar var mıdır?
teşekkür ederim cevabınız için.
04.10.2011 12
00 tarihinde sorulmuştur.Prof. Dr. M Canan Efendigil KARATAY tarafından cevaplanmıştır.
Cevap :
Ayran en sağlıklı içecektir. Hazır ayranların tuzu fazladır. Ekmeğin hiiiiiiiiç bir faydası yoktur!!!! 33 yaşındaki bir hanıma ailesi hala ne yemesini söylüyorsa yandık derim!!!
Prof. Dr. M Canan Efendigil Karatay
Cevap çok hoşuma gitti.
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
teşk ederim
Rica ederim.
Sordum bakalım bugün yarın cevap gelecektir diye tahmin ediyorum.
- 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
afiyet olsun tatlım
bırkaç sorum var:).
sodalı yesıl cay nedır?sodayla yesıl cayı mı karıstırıyorsunuz?yoksa hazır satılan sallama yesıl çaylardan mı?faydalı bişey mi?:26:
- 22 Eylül 2011
- 534
- 0
arkadaşım güzel bir konua deyinmişsin bende birşeyler eklemek istiyorum peygamber efendimizden sonra ilk çıkan bidat(peygamber efendimizin hayatında uygulamadığı şeyler) öğle yemeği imiş yani 2öğün yermiş sofraya çok acıkmadan otururmuş vetıka basa doymadan kalkarmış pilav,makarna v.s yememek tıka basa doymamak demek ayrıca ben ara öğün yiyince çok sitresli oluyordum çünkü elma v.s yetmiyordu diyette olduğumuda unutamıyordum
Canan hanımı ilk duyduğumda aklımdan geçenler bunlardı paylaşımlarda budoğrultularda olunca paylaşmak istedim
- 22 Eylül 2011
- 534
- 0
arkadaşım güzel bir konua deyinmişsin bende birşeyler eklemek istiyorum peygamber efendimizden sonra ilk çıkan bidat(peygamber efendimizin hayatında uygulamadığı şeyler) öğle yemeği imiş yani 2öğün yermiş sofraya çok acıkmadan otururmuş vetıka basa doymadan kalkarmış pilav,makarna v.s yememek tıka basa doymamak demek ayrıca ben ara öğün yiyince çok sitresli oluyordum çünkü elma v.s yetmiyordu diyette olduğumuda unutamıyordum
Canan hanımı ilk duyduğumda aklımdan geçenler bunlardı paylaşımlarda budoğrultularda olunca paylaşmak istedim
Benzer Konular
