- 20 Ocak 2012
- 1.171
- 0
asyacım ben abartmaya bugünden başladım annem mantı yaptı bugün
saat sekizi geçti birde üstünede tatlı bugün yürüyüşte yok
çok kötü çok
tabi bensiz yersen mantıları şişersin öyle
Aynen benimde kizlar kendimi cok kotu hissediyorum bugun kyinvalidemde milföy böregi ve kek yaptik adetini bilmiyorum ama bir suru yedim( birde ustune kabk cekirdegi ve beyaz leblebi yedim offff cok pismanim gecenin bu saatinde niye yedim bunlari napcam simdi
oh maşşallah kaytınvaliden sabote etmiş senin diyeti
o yüzden kazanan kayınvaliden canım....
maşşallahh diyorum başkada bişey demiyorum...
)
ya dünyalar benim oldu. bu karbonhidrattan kısıp 3 öğüne dikkat etme olayı gerçekten karın çevresi için çok güzel sonuç veriyo bu kadar hızlı beklemiyodum, daha doğru düzgün yürüyüş bile yapamadım çünkü :) zaten mantık olarak karaciğer yağlandıkça göbek ve çevresi yağlanıyo karbonhidrat yüzünden, bu bir gerçek. benim merak ettiğim alt taraf bölgelerinden kilo verenler var mı, onların durumu nasıl? çünkü ben gerçekten ordan çok zor kilo veriyorum.
:26:.5 ayın sonunda of günü oldu.akşam birşey yemeyi düşünmüyorum. dayanamazsam belki yoğurtlu semizotu salatası yiyebilirim.aslında şu an aç değilim.
