..saphira yok artık zaten kendi listemizi biz belirliycez heralde..haksızlık olmasın diye hatırlattım..yeni giren arkadaşlar bence perşembeden 2 haftaları dolunca hatırlatsınlar..bu da böyle çözülür..listeyi de sonuncu olan yapıyor zaten
yok canımcım ne kusuru
Herkese koccaman bir günaydın
bu akşam yola çıkacağım ve cuma sabahı İzmir'de olacağım için sersumdan rica ettim bugün tartı bildirimimi yapacağım bi seferlik, iki üç gündür tartılmıyodum gece resmen uyuyamamdım heyecandan
geçen hafta çarşamba tartılmıştım 8 günde 1,9 kilo vermişim çok mutlu oldum iki haftada toplam verdiğim kilo 4,7 oldu böylece inşallah böyle devam ederim
Rumuz:ben_bu_oyunu_bozarim
Başlangıç tarihi:06.06.2012
Başlangıç kg:119,4
Geçen hafta: 116,6
Bu hafta:114,7
Fark:1,9
Toplam fark:4,7
Beden:bilmiyorum ama 50 üstüdür
Spor:YÜRÜYÜŞ(pek düzenli değil)
Boy:1.73
Yaş:28
herkese desteklerinden ötürü çoook teşekkürler ederim gerçekten burada yazmak bile insanı motive ediyor hepinizi çok seviyorum ve öpüyorum
DİPNOT:: babamda 136 kiloydu onu da diyete sokmuştum zorla, bugün tartıldı o bi sürü kaçamak yapmasına rağmen 1,5 haftada 3,5 kilo vermiş havalara uçtu, bugün ailecek mutluyuz yani
Cevabın için teşekkür ederim canım, kuru üzümü antioksidan olarak alıyorsun sanırım.
selam kızlar tatil bitti döndüm az çok kaçamak oldu ama asla zararlı bişey yemedim içmedim rakı hariç :)
neyse kilom aynı 59 göstermekte baskülüm inatla 57 olmayı bekliyorum vazgeçmeden aynen devam ediyorum malum sıcaklardan ötürü yürüyüş biraz zor oluyor ama yinede elimden geleni yapıyorum 59 u kırmak için çabalıyorum umarım herkesler iyidir benim et tavuğumda gelmiş hoşgelmiş jarnaaa kavrulmamış entep fıstığım hoşgeldinnn
bu güzel perşembe gününde yağlarımızın tez vakit totomuzdan sökülüp gitmesini umut ediyor hepiciğimize bol leptinli saatler diliyorum
sütlü nuriyem,ballı lokma tatlım nediiiiin sen dipçik kıvamına gelmişsin ya sen
leptininolayım açma arayı
selam kızlar tatil bitti döndüm az çok kaçamak oldu ama asla zararlı bişey yemedim içmedim rakı hariç :)
neyse kilom aynı 59 göstermekte baskülüm inatla 57 olmayı bekliyorum vazgeçmeden aynen devam ediyorum malum sıcaklardan ötürü yürüyüş biraz zor oluyor ama yinede elimden geleni yapıyorum 59 u kırmak için çabalıyorum umarım herkesler iyidir benim et tavuğumda gelmiş hoşgelmiş jarnaaa kavrulmamış entep fıstığım hoşgeldinnn
bu güzel perşembe gününde yağlarımızın tez vakit totomuzdan sökülüp gitmesini umut ediyor hepiciğimize bol leptinli saatler diliyorum
ayy hiç sorma canım yaaa 75 i göriyim tartıyı öpecem hemenne illet bişey yaaa kafınların çmrü neden hep rejim yapmakla geçerki offf yaa adaletsizlik bu eşimin dünya kadar büyük göbeği var hiiçç sanki o göbek ona ait değil bide benim kiloma laf söylüyo
Hoş geldin petunya özledik seniselam kızlar tatil bitti döndüm az çok kaçamak oldu ama asla zararlı bişey yemedim içmedim rakı hariç :)
neyse kilom aynı 59 göstermekte baskülüm inatla 57 olmayı bekliyorum vazgeçmeden aynen devam ediyorum malum sıcaklardan ötürü yürüyüş biraz zor oluyor ama yinede elimden geleni yapıyorum 59 u kırmak için çabalıyorum umarım herkesler iyidir benim et tavuğumda gelmiş hoşgelmiş jarnaaa kavrulmamış entep fıstığım hoşgeldinnn
bu güzel perşembe gününde yağlarımızın tez vakit totomuzdan sökülüp gitmesini umut ediyor hepiciğimize bol leptinli saatler diliyorum
