Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

annesinin_kuzusu · 18 Nisan 2012

sabah almayı unuttum omegayı acaba akşam 4 tane birden içsem olur mu ki

leylak84 · 18 Nisan 2012

annesinin_kuzusu .!.:
sabah almayı unuttum omegayı acaba akşam 4 tane birden içsem olur mu ki

olur canım,bende hepsini birden sabahları alıyorum,unutursam da akşam alıyorum

propycil · 18 Nisan 2012

chess .!.:
bence insan kendini iyi hissediyosa test falan yaptırmamalı, hele kolestrol testi hiç yaptırmamalı, yüksekmi düşükmü merak edip kafaya takmamalı,
ben karataydan önce ne yumurta yerdim ne et, ama yine de koestrolum yüksekti, eşim hergün iş yerinde et yemesine rağmen düşük çıkmıştı kolestrolu, demekki yediklerimizle alakası yok, burda gülenyüz demişti galiba, parmak izi gibi demekki benim yapım bu
bir düşünün kolestrol testi ve ilaçları bir piyasa yaratıyor, arkasında dev ilaç şirketleri var, deli paralar dönüyor, grip aşıları içinde aynı şey geçerli, menapoz için verilen ilaçlar hormonlar testler içinde geçerli daha bir sürü şey.. canan hocanın ağzından menapoz diye bi hastalık yarattılar böyle bi hastalık yok, doğal bi süreç, belkide kolestrolde böyle olmayan ama yaratılan bir hastalık. hiç bi doktor kolestrol ya da menapoz ilacı yazmasa kimse gidip eczaden almasa, dünyanın dev ilaç firmalarının yaşayacağı zararı düşünebiliyor musunuz
demek istediğim korkunç paralar dönen ilaç sektörünün en önemsiz ve küçük parçalarıyız biz, bu devirde sorgulayıcı olmak lazım biraz

Cok dogru soyluyosun canim,senin yazdiklarini okurken bilgileniyorum walla:))

propycil · 18 Nisan 2012

Bu haftaki kacamagimi bugun oglen yaptim...cok yedim kizlar ya cokkk :30:

:26: 5 tane lahmacun,ayran,bi kac tane badem ve findik, 3 tane kurru kayisi :17:

Cok utaniyorum coook:26: bugun disarda 1 saat ve bantta bir saat yuruyicim soz werdim

propycil · 18 Nisan 2012

mb2012 .!.:
kızlar akşama misafirim var mozaik pastayla patatesli kek yaptım nasıl dayanacam ben yaaaa

Canim ben az once semere bagladim ve su an cok pismani
m,sen de pisman olmak istemiyosan yeme

(

leylak84 · 18 Nisan 2012

propycil .!.:
Bu haftaki kacamagimi bugun oglen yaptim...cok yedim kizlar ya cokkk:26: 5 tane lahmacun,ayran,bi kac tane badem ve findik, 3 tane kurru kayisi Cok utaniyorum coook:26: bugun disarda 1 saat ve bantta bir saat yuruyicim soz werdim

kız 5 tane lahmacunu nasıl yedin????üstüne bir de kuruyemiş :53:

iyiniyetli · 18 Nisan 2012

annesinin_kuzusu .!.:
sabah almayı unuttum omegayı acaba akşam 4 tane birden içsem olur mu ki

Canım olur tabii sonuçta balık yağı :34:

propycil · 18 Nisan 2012

Kaneel .!.:
Gunaydin cnm,
Evet yürüyüşden fire vermemeye çalışıyorum.
Ama dun fazla kaçına biraz su toplandı vücudum
Ama durmak, duraklamam yok yola devam

Cok takdir ediyorum seni canim,ben de bugun fazla fazla kacirdim,semerimin ucundan basladiydim az kalsin :50:

ama kendime soz werdim bugun 2 saat yuruycem. Bide su toplandigini nasi anliyosun canim?
,

emeluludas · 18 Nisan 2012

ÖĞLEN YEMEĞİM KIZLAR

1 tane rosto köfte yanında 2 elma dilim patates
:56:

1/2 tabak salata
:56:

1/2 tabak yoğurtlu semizotu
:56:

2 tane bürüksel lahanası

akşamada sadece yoğurtlu semizotu salatası yicem ve işten çıkmadan önce yicem çünkü bu akşam eşimle dışarı çıkıcaz gezerken tok olmam lazımki diyetimi bozmayayım :21:

propycil · 18 Nisan 2012

leylak84 .!.:
kız 5 tane lahmacunu nasıl yedin????üstüne bir de kuruyemiş

Sorma leylakcim ya ökuzum ben oküz :43:

kuruyemisi altina yediydim :18: Ama. Telafi etcem bugun,2 saat yuruyus..cezaliyim :4:

iyiniyetli · 18 Nisan 2012

petunyaaa .!.:
herkese günaydın kızlar uzun süredir yazamadım burada
düzenli giremez olunca ve bir kaç sağlık sıkıntısı vs.. koptum gittim ama diyetimi ara ara bıraksamda hep karatay beslenmeye devam ettim hala yazan eski arkadaşları görünce mutlu oldum girebildiğim kadar girip menülerimi yazmak istiyorum gene
listede olmam gerekmez ama sizleri düzenli okumak için elimden geleni yapacağım yazabildiğim kadarda yazacağım herkese kucak dolusu sevgiler ve bol leptinli günler diliyorumm

sabah kahvaltım
2 bardak süt
Peynir
Zeytin
Domates,salatalık
öğle yemeğim:
izmir köfte(sadece köftelerinden seçip yiyeceğim)
salata
yoğurt

NOT: cuma-cmt-pazar-pazartesi şehir dışında olmam gerekiyor salı günü iş başı yapıyorum giremesemde menülerime uymaya devam edeceğim pzt kilomu bildireceğim

Bise yokmu günaydın canım :16:

Hoşgeldin

iyiniyetli · 18 Nisan 2012

nur35nur .!.:
Teşekkürler cevabınız için:)) herkes kendi dalgasında sormadım soru farzedin:))))))tövbe tövbe ya

bişey değil canım :1:

Arkadaşlar herkes yemeğe gidiyor işi olan var mesela ben görmedim... Bu hoş değil benim de ilk zamanlar sorularım cevapsız kaldığında tavrım asla bu olmamıştı olmaz daa

iyiniyetli · 18 Nisan 2012

propycil .!.:
Sorma leylakcim ya ökuzum ben oküz kuruyemisi altina yediydim :18: Ama. Telafi etcem bugun,2 saat yuruyus..cezaliyim

geçmişi okudum propycilcim ama lahmacunlu mesajını göremedim.. 3 Lahmacunla rekor bendeydi hayuuu sen beni geçtin... Ben seninle yarışamam :1:

Canım naptın hala gülüyorum valla 3 tane yediğimde davul gibi şiştiğimi çok iyi hatırlıyorum ben :27:

esas2006 · 18 Nisan 2012

iyiniyetli .!.:
Kızlar eve yemek için yapacağım yürüyüş yattı ama çok güzel yağmur yağıyor olsun telafi ederim artık..

ayy canım ya burda da acayip bi rüzgar var..uçuracak nerdeyse...

petunyaaa .!.:
herkese günaydın kızlar uzun süredir yazamadım burada
düzenli giremez olunca ve bir kaç sağlık sıkıntısı vs.. koptum gittim ama diyetimi ara ara bıraksamda hep karatay beslenmeye devam ettim hala yazan eski arkadaşları görünce mutlu oldum girebildiğim kadar girip menülerimi yazmak istiyorum gene
listede olmam gerekmez ama sizleri düzenli okumak için elimden geleni yapacağım yazabildiğim kadarda yazacağım herkese kucak dolusu sevgiler ve bol leptinli günler diliyorumm

sabah kahvaltım
2 bardak süt
Peynir
Zeytin
Domates,salatalık
öğle yemeğim:
izmir köfte(sadece köftelerinden seçip yiyeceğim)
salata
yoğurt

NOT: cuma-cmt-pazar-pazartesi şehir dışında olmam gerekiyor salı günü iş başı yapıyorum giremesemde menülerime uymaya devam edeceğim pzt kilomu bildireceğim