Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

guleysa .!.:

1.öğüneynir,2 tane domates,salatalık,8 tane zaytin,1çaybardağı ceviz
arada:6 tane fındık,3 tane badem
2.öğün:1 tabak türlü,3 kaşık yoğurt
nasıl kızlar menüm
spor:nivea body,2 mil leslie

Genişletmek için tıkla...

beril2 .!.:

aynen bende öleyim cnm.bende emziriyorum ve aynı muhabbetler benim başımda da var.sütün çeker sütün azalır aynı yani...sussunlar diye yeniyor mecburen.süt olsun diye yedire yedire böle olduk ya?

Genişletmek için tıkla...

hande02 .!.:

Guleysa leslie yaptığını gördüm de ben de yapıyorum diyeyim dedim.. Çok güzel bir egzersiz. Sen hiç kilo verdin mi? leslie'yi hergün mü yapıyorsun canım?

Genişletmek için tıkla...

hande02 .!.:

Merhaba. Diyette var mı bilmiyorum da birinin listesinde yazdığını gördüm. geçmiş sayfalarda da bu kürü yapalım demişler ama kürü bulamadım.. Diyette yoksa bile maydanozun su attığını biliyorum.İşe yarar bence. Benim vücudum çok su topluyor.. Özellikle karnım mide kısmı çok şiş. başedemiyorum.. on kilo da versem şiş yaa( Ne yapmalıyım bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

guleysa .!.:

aynı muhabbet bende de var bende emziriyrm aldığım kilolar emzirme dönemine ait hamilelikte aşırı kilo almamıştım.o yüzden daha sinir oluyrm emzirme dönemi kilolarına

Genişletmek için tıkla...

Efsunlu .!.:

İbrahim Saraçoğlunun maydonoz kürü.Zelişce arkadaşımız yapıyordu 30 ila 50. sayfa aralığında yazmıştı sanırım tarifni.Şu anda da bildirimlerde okuduğum kadarıyla Saphira yapıyor.Şu atmak için değil de sanırım daha çok safra kesesini temizlemek için yapıyordu zelişce bunu.Safa kesesi temizlenmezse kilolar verilemezmiş sanırım.

Genişletmek için tıkla...

guleysa .!.:

hegün yapmaya çalışıyrm canım çok güzel bencede egzersiz.ben nivea body yapıyrm 40 dk sonra leslie.leslie yaparken yoruluyrm.diğer sporun üstüne yapıyrm diye sanırım.

Genişletmek için tıkla...

hande02 .!.:

Teşekkür ederim canım buldum kür şöyle 15-16 sap maydanoz 1limonun suyu 1bardak klorsuz su blenderdan geçirilip kahvaltıdan 10-15 dk önce içiliyormuş...

Genişletmek için tıkla...

hande02 .!.:

ben de biraz yoruluyorum.. Ama 4 mil olanı yapmaya çalışıyorum 2günde bir..

Genişletmek için tıkla...

Efsunlu .!.:

Ben normal yürüyüş yapıyorum ama havalar soğuyunca arada bunu da yapmayı planlıyorum.Bunu yapıpta faydalarını gören var mı aranızda?

Genişletmek için tıkla...

Efsunlu .!.:

Evet aynen oyleydi canım,faydasını sen de gorursen paylas bizlerle.Zelisce arkadasımız cildindeki faydalarını soylemisti mesela sen de ne gibi faydalar olacak paylas lutfen...

Genişletmek için tıkla...

beril2 .!.:

aynen bende cnm benim.ben hep zayıftım hamilelikte de fazla kilo almadım aldıklarımda doğumdan sonra gitti.ama malesef sem emziriyosun 2 bebek yetmez falandı fistandı işte sütün çeker gibi laflarla yedim yedim ve verdiklerimi geri aldım ama allaha şükür kilolardan allahın izniyle kurtuldum 2kg kaldı ?allah sağlık verirse....

kızlar faranjit için boğazıma ne yapabilirim..???????????

Genişletmek için tıkla...

gul63 .!.:

FARANJİT İÇİN ADAÇAYI KÜRÜ GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 su bardağı su,
* 1,5–2 yemek kaşığı dolusu adaçayı
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynamakta olan suyun içine, adaçayını atın. 10 dak kaynatın. Ilıdıktan sonra, süzün. günde 3 defa, özellikle sabahları dişerinizi fırçaladıktan sonra ve akşam yatmadan 2 defa uygulayın. 3–4 gün içinde faranjitinizi ve bademcik iltihabınız geçecektir.

Genişletmek için tıkla...

gul63 .!.:

FARANJİT İÇİN ADAÇAYI KÜRÜ GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 su bardağı su,
* 1,5–2 yemek kaşığı dolusu adaçayı
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynamakta olan suyun içine, adaçayını atın. 10 dak kaynatın. Ilıdıktan sonra, süzün. günde 3 defa, özellikle sabahları dişerinizi fırçaladıktan sonra ve akşam yatmadan 2 defa uygulayın. 3–4 gün içinde faranjitinizi ve bademcik iltihabınız geçecektir.

Genişletmek için tıkla...

beril2 .!.:

aynen bende cnm benim.ben hep zayıftım hamilelikte de fazla kilo almadım aldıklarımda doğumdan sonra gitti.ama malesef sem emziriyosun 2 bebek yetmez falandı fistandı işte sütün çeker gibi laflarla yedim yedim ve verdiklerimi geri aldım ama allaha şükür kilolardan allahın izniyle kurtuldum 2kg kaldı ?allah sağlık verirse....
nasıl verdin canım
kızlar faranjit için boğazıma ne yapabilirim..???????????

Genişletmek için tıkla...

hande02 .!.:

ben de biraz yoruluyorum.. Ama 4 mil olanı yapmaya çalışıyorum 2günde bir..

Genişletmek için tıkla...

Efsunlu .!.:

Ben normal yürüyüş yapıyorum ama havalar soğuyunca arada bunu da yapmayı planlıyorum.Bunu yapıpta faydalarını gören var mı aranızda?

Genişletmek için tıkla...

beril2 .!.:

aynen bende cnm benim.ben hep zayıftım hamilelikte de fazla kilo almadım aldıklarımda doğumdan sonra gitti.ama malesef sem emziriyosun 2 bebek yetmez falandı fistandı işte sütün çeker gibi laflarla yedim yedim ve verdiklerimi geri aldım ama allaha şükür kilolardan allahın izniyle kurtuldum 2kg kaldı ?allah sağlık verirse....
nasıl verdin canım
kızlar faranjit için boğazıma ne yapabilirim..???????????

Genişletmek için tıkla...

hande02 .!.:

ben de biraz yoruluyorum.. Ama 4 mil olanı yapmaya çalışıyorum 2günde bir..

Genişletmek için tıkla...

Efsunlu .!.:

Ben normal yürüyüş yapıyorum ama havalar soğuyunca arada bunu da yapmayı planlıyorum.Bunu yapıpta faydalarını gören var mı aranızda?

Genişletmek için tıkla...

beril2 .!.:

cnm bişiy daha bunu gargara mı yapıcam yoksa içicem mi?:44:

Genişletmek için tıkla...

beril2 .!.:

aynen bende cnm benim.ben hep zayıftım hamilelikte de fazla kilo almadım aldıklarımda doğumdan sonra gitti.ama malesef sem emziriyosun 2 bebek yetmez falandı fistandı işte sütün çeker gibi laflarla yedim yedim ve verdiklerimi geri aldım ama allaha şükür kilolardan allahın izniyle kurtuldum 2kg kaldı ?allah sağlık verirse....
nasıl verdin canım
kızlar faranjit için boğazıma ne yapabilirim..???????????

Genişletmek için tıkla...

hande02 .!.:

ben de biraz yoruluyorum.. Ama 4 mil olanı yapmaya çalışıyorum 2günde bir..

Genişletmek için tıkla...

Efsunlu .!.:

Ben normal yürüyüş yapıyorum ama havalar soğuyunca arada bunu da yapmayı planlıyorum.Bunu yapıpta faydalarını gören var mı aranızda?

Genişletmek için tıkla...